Ungesundes essen macht dumm

Fast Food, zuviel Fleisch und Fett sind ungesund, das weiß inzwischen jeder. Doch ist eine ungesunde Ernährung nicht nur schlecht für Herz und Kreislauf, sondern auch für das Denken.
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Neuropool wissen und selbsthilfe

Fast Food, zuviel Fleisch und Fett sind ungesund, das weiß inzwischen jeder. Doch ist eine ungesunde Ernährung nicht nur schlecht für Herz und Kreislauf, sondern auch für das Denken.
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Proteine sind wichtige Nährstoffe für den Körper, sie sind die Bausteine des Lebens. Da viel Protein aus Fleischwaren kommt, denken viele Menschen, dass Vegetarier nicht genügend Protein bekommen. Tatsächlich aber nimmt der durchschnittliche Mensch zuviel Protein auf und wird dadurch krank.
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Beim Singen oder Sprechen vibrieren die Stimmbänder mehr als einhundert Mal pro Sekunde, während die Luft durch die Luftröhre gedrückt wird. Die Stimmbänder sind eigentlich Muskeln, genauer gesagt zwei geschmeidige Muskeln im Kehlkopf.
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Der menschliche Körper hat eine Normaltemperatur von 36 bis 37 Grad Celsius. So liegt es nahe zu denken, dass die ideale Außentemperatur für den Menschen gleich ist mit dessen Körpertemperatur. Allerdings empfinden wir 36 Grad Außentemperatur als zu heiß und fühlen uns bei 20 bis 25 Grad am wohlsten. Woran liegt das?
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Der 3D-Effekt bei Filmen wird erreicht, indem es zwei sich überlappende Bilder gibt. Die 3D-Brille filtert jeweils ein Bild heraus, so dass das linke Auge eines sieht, das rechte das andere. Zusammen interpretiert das Gehirn dieses als dreidimensional. Doch was passiert, wenn man 3D-Filme ohne die Brille ansieht?
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Die Hände berühren eine Unzahl an Oberflächen und sind daher der Teil des Körpers, der die meisten Bakterien und Keime aufnimmt. Um zu verhindern, dass die Bakterien durch Anfassen der Nahrung, Augenreiben oder Ähnliches in den Organismus gelangen, sollten sie regelmäßig gewaschen werden. Richtig Händewaschen ist mehr als nur kurz unter Wasser halten. So wäscht man die Hände effektiv und reduziert so die Ausbreitung von Krankheitskeimen.

Es gibt zwei Arten von Husten, trockenen Reizhusten und feuchten, schleimabtragenden Husten. Je nach Art des Hustens gibt es verschiedene natürliche Mittel, Linderung zu bekommen.
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Zuviel Cholesterin macht krank. Doch Tabletten zur Senkung des Cholesterinspiegels sind nicht immer notwendig. Hier sind die besten Lebensmittel, die den Cholesterinspiegel erheblich reduzieren.
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Fettleibigkeit und Übergewicht werden immer häufiger in unserer Gesellschaft. Neben schlechten Essgewohnheiten gibt es Gründe, warum Menschen dicker werden oder ihnen das Abnehmen schwer fällt.
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Es ist nichts Neues, dass Fast Food schlecht für die Figur und die Gesundheit ist. Es steht allerdings inzwischen auch fest, dass Menschen, die sich häufig von Fast Food ernähren, anfälliger für Depressionen sind.
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