Kann man Lachen lernen?
Lachen ist ein Mechanismus des Körpers zur Verarbeitung von Stress. Ist ein Sinn für Humor angeboren oder kann man das Lachen lernen?
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Ständige Rückenschmerzen, was kann helfen?
Die meisten Menschen leiden irgendwann in ihrem Leben an Rückenschmerzen. Rückenschmerzen ist der zweithäufigste Schmerz, nur von Kopfschmerzen überholt. Zur Behandlung oder Linderung der Rückenschmerzen gibt es verschiedene natürliche Methoden.
Wenn Risse im Mundwinkel das Lachen zur Qual machen
Ein kleiner Riss in den Mundwinkeln kann Gähnen oder Lachen zur schmerzhaften Angelegenheit machen. Woher kommt der Einriss und was kann man zur Vorbeugung tun?
Schwächt Kaffee das Herz?
Regelmäßige Kaffeetrinker sollen ein erhöhtes Risiko für Herzschwächen haben. Inzwischen gibt es jedoch Analysen, die dem widersprechen.
Wenn Stress zu Kopf steigt
Jeder sechste Mensch leidet fast täglich unter Spannungskopfschmerzen, die durch zuviel Stress und Ärger verursacht werden.
Täglicher Stress belastet die körperliche, geistige und emotionale Gesundheit. Die in den Muskeln aufgebaute Anspannung sorgt dafür, dass das Herz mehr arbeiten muss, um den Blutkreislauf in Schwung zu halten. Stress lässt den Menschen unbewusst die Muskeln im Schulter-, Rücken- und Nackenbereich verspannen, so dass der Blutfluss zum Gehirn gestört wird.
Muskelzerrung in der Wade
Wie behandelt man eine Muskelzerrung in der Wade?
Eine Muskelzerrung in der Wade tritt recht häufig durch Sport oder andere körperliche Beanspruchung auf. Der Wadenmuskel wird dann gezerrt, wenn er kraftvoll und plötzlich über seine Grenzen gedehnt wird. Es entsteht ein Riss im Muskelgewebe.
Alkoholkonsum
Tötet Alkohol Gehirnzellen ab oder stimuliert es die Hirnfähigkeit?
Alkohol tötet Gehirnzellen ab, lautet eine verbreitete Meinung. Tatsache ist jedoch, dass Alkohol keine Gehirnzellen zerstört und bei moderatem Konsum sogar die kognitiven Gehirnfunktionen verbessern kann.
Natürliche Mittel gegen Schwindel
Schwindelanfälle können zu plötzlich auftretendem Drehen des Sichtfeldes und Gleichgewichtsverlust führen. Die häufigste Form von Schwindel entsteht durch plötzliche Veränderung der Körperposition. An sich ist Schwindel nicht gefährlich, es sei denn, es liegt eine ernste Krankheit zugrunde oder es passieren Unfälle durch den Verlust des Gleichgewichtssinns.
Schnell und gesund Gewicht zunehmen
Während die Mehrheit der Menschen auf ihr Körpergewicht achten muss, um Übergewicht zu vermeiden, werden diejenigen oft vergessen, die Untergewicht haben und versuchen, auf ein Normalgewicht zu kommen. Untergewicht kann ebenso gesundheitsgefährdend sein wie Übergewicht und sollte vor allem bei Teenagern und Kindern behandelt werden.
Warum ist zuviel „gutes“ Cholesterin schädlich?
HDL- Cholesterin (High-density lipoprotein) wird salopp als das „gute“ Cholesterin bezeichnet, im Gegensatz zu dem so genannten „schlechten“ LDL (low-density lipoprotein). Ein hoher Anteil an HDL ist zwar als gesundheitsfördernd anerkannt, doch was passiert, wenn der HDL-Cholesterin-Spiegel zu hoch ist?
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