Insektenstiche sind sehr unangenehm, können sogar gefährlich werden. Was Bienen, Wespen und Co. absondern, wenn sie zustechen, ist für den Menschen im Allgemeinen nicht gefährlich. Einige reagieren aber mit einem anaphylaktischen Schock, dies beruht auf einer Unverträglichkeit, oder Allergie, gegen Insektengift.

Diese Schockreaktion des Körpers ist zur Abwehr gegen einen gefährlichen Stoff gedacht, für den der Körper das Insektengift hält. Er entwickelt nach einem ersten Stich Antikörper, die bei einem nächsten Stich dann zu den übertriebenen Abwehrreaktionen führen. Der anaphylaktische Schock kündigt sich dann mit Schwellungen der Haut, Jucken und Brennen der Hand-und Fußflächen, sowie Zunge und Rachen an. Schnell gehen die Reaktionen zu Herzrasen, Blutdruckabfall, bis hin zur Ohnmächtigkeit über.

Werden keine sofortigen Maßnahmen zur Behandlung vorgenommen, kann ein Mensch daran sogar sterben, auch der Erstickungstod durch Anschwellen des Rachenraumes ist dabei möglich.

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Dass bestimmte Lebensmittel einen höheren Nährwert haben als andere, ist uns allen schon länger bekannt. Warum die eine oder andere Zutat, das eine oder andere Gemüse aber gesünder ist, dringt ebenfalls langsam zu uns durch.

Das Thema Vollwertküche ist schon seit geraumer Zeit ein Schlagwort, mit dem sich viele Interessenten finden lassen, die geduldig zuhören, wenn ihnen vermittelt wird, „esst weniger Lebensmittel, die schon durch die Herstellung ihrer Nährstoffe beraubt wurden, esst viel Obst und Gemüse, usw.“.

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Dr. Edward Bach, der Entwickler der Bach-Blütentherapie, kam nicht, wie man durch den Namen meinen möchte, aus dem deutschsprachigen Raum, sondern aus England. Er beschäftigte sich zu Anfang des 20. Jahrhunderts mit den Heilpflanzen und erstellte ein Repertoire an Blütenessenzen, die für verschiedene Beschwerden hilfreich waren.

Die Bach-Blütentherapie hilft besonders bei seelischen Beschwerden, auf der psychischen Ebene, die auch zu körperlichen Krankheiten führen können, den psychosomatischen Beschwerden.

So lindert man mit der Blütentherapie akute Angstzustände, Panik, Niedergeschlagenheit, Prüfungsangst oder Aggression.

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Was oft als Begleiterscheinung einer Erkältung anfängt und von uns als harmloses Halskratzen gedeutet wird, kann sich später als Mandelentzündung entpuppen. Die Symptome sind starke Schluckbeschwerden, geröteter Rachen und geschwollene...

Jeder weiß es theoretisch eigentlich schon: Lachen ist gesund, lachen ist die beste Medizin. Manchmal vergisst man es jedoch und muss nur noch einmal daran erinnert werden.

Lachen verbindet Menschen miteinander und ist ansteckend, auch wenn man im Moment vielleicht nicht so gut drauf ist.

Wie kannst du durch Lachen glücklicher werden? Wie bringst du mehr Lachen in dein Leben?

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Stress- oder Haltungsbedingte Rückenschmerzen machen vielen Menschen das Leben im Alltag zur Hölle.

Schmerztabletten schaffen zwar vorübergehende Linderung, lösen aber das Problem nicht.

Zur Behandlung der Rückenschmerzen muss die Ursache gefunden und beseitigt werden.

Wie kann man Rückenschmerzen wirksam behandeln?

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Zwei bis viermal im Jahr bekommen die meisten Menschen eine Erkältung, in der Regel in den kalten Wintermonaten. Die Nase läuft, der Rachen ist wund und rot und der Kopf tut weh. Handelt es sich um einen gewöhnlichen Schnupfen, wird man meist innerhalb einer Woche wieder gesund. Die gleichen Symptome treten allerdings auch bei grippalen Infekten auf und sind manchmal nur durch Einnahme von Antibiotika zu bekämpfen.

Am sinnvollsten ist es natürlich, von vornherein eine Erkältung zu vermeiden. Wie kann ich verhindern, einen Schnupfen zu kriegen?

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Heuschnupfen und Pollenallergien werden für immer mehr Menschen ein Problem. Die Symptome sind ähnlich denen bei einer Erkältung.

Heuschnupfen tritt vor allem im Frühling und Sommer auf und gilt als nicht heilbar.

Allergien können kontrolliert werden, wenn man bereit ist, seinen Lebensstil, Mentalität und Diät entsprechend anzupassen.

Was muss man beachten, um Heuschnupfen zu vermeiden?

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Faul? Ich? Sind wir doch mal ehrlich. Jeder liegt gern herum und tut gar nichts. Dabei tut uns gerade der Sport so gut. Er baut unsere Energie auf und hebt unsere Laune. Der Trick um sich besser zu fühlen und Gewicht zu verlieren ist, Fitness zu treiben. Du musst nicht unbedingt gleich übertreiben. Wie machst du dich fit, ohne dafür zum Leistungssportler werden zu müssen?

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Junge Schwangere stellen immer wieder die gleichen Fragen bezüglich der Nahrungs- und Genussmittel, die man während der Schwangerschaft vermeiden sollte.

Oft fühlen sich schwangere Frauen verunsichert durch die „gut gemeinten“ Ratschläge ihrer Bekannten wie: „Ein Glas Wein wird schon nicht schaden“.

Wenn du lieber sicher sein willst, was du als werdende Mutter unbesorgt zu dir nehmen kannst und was du lieber vermeiden solltest, lies die folgenden Tipps, die ich aus eigener Erfahrung unter Berücksichtigung der Richtlinien von Experten zusammengestellt habe.

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