Gesundheit

Gruppe mit Mountainbikes
Fahrradtour

Erste Hilfe bei leichten Sportverletzungen

Gruppe mit Mountainbikes

Sportunfälle passieren schnell, selbst beim harmlosen Ballspielen mit den Kindern. Wichtig ist bei jeder Sportverletzung eine schnelle Behandlung, damit Schwellungen, Blutergüsse und Bewegungsbeeinträchtigung möglichst reduziert werden. So leistet man Soforthilfe bei den häufigsten Verletzungen:

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Styroporverpackung
Styroporverpackung

Krank durch Styropor-Behälter

Styroporverpackung

Styropor ist ein beliebtes Material für die Herstellung von Wegwerf-Geschirr. Viele Schnellrestaurants und Getränkeautomaten verwenden Styropor für Trinkbecher und Behälter für Speisen aufgrund der wärmeisolierenden Eigenschaften des Materials. Doch Styropor hat es in sich: Lang- und kurzfristig kann es zu Gesundheitsproblemen führen.

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Hand und Finger
Arthritis in Hand und Fingern

Bewegungsübungen für Arthritis in den Fingern

Hand und Finger

Bei Arthritis in Fingern und Händen wie bei jeder Form der Arthritis ist es wichtig, die Gelenke in Bewegung zu halten. Regelmäßige Übungen stärken die Muskeln um die betroffenen Gelenke herum und unterstützen diese. Durch die Bewegung werden Nährstoffe und Schlackstoffe durch den Knorpel , welcher die Knochen schützt, transportiert. 
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