Leberzirrhose
Die Leber entgiftet den Körper, indem sie Giftstoffe aus dem Blut wäscht. Sie spielt eine wichtige Rolle im Stoffwechsel.
Stress vermeiden in der Schwangerschaft
Auf seine Gesundheit sollte man natürlich immer achten, doch während der Schwangerschaft ist es doppelt so wichtig, Körper und Geist gesund zu halten, denn du trägst zusätzlich die Verantwortung für dein Baby. Bei der Gesundheit geht es nicht nur um gesundes Essen, auch das Gefühlsleben und damit dein Stresslevel sind während der Schwangerschaft essentiell.
Schokolade gegen Osteoporose und Karies
Ein weitverbreiteter Irrtum ist, dass Kalzium Knochen aufbaut und so gegen Osteoporose vorbeugt.
Nüsse senken das Krebsrisiko
Pistazien als regelmäßiger Bestandteil des Ernährungsplan können das Krebsrisiko senken. Pistazien enthalten viel Vitamin E in einer Form, das als Gamma-Tocopherol bekannt ist. Dieses steht in direktem Zusammenhang mit der Senkung des Krebsrisikos einiger Krebsarten.
Grüner Tee gegen Grünen Star
Schon lange wird spekuliert, ob Grüner Tee die Augen vor Erkrankungen schützt. Eine kürzlich unternommene Studie in Hong Kong beweist es. In der Studie wurde getestet, ob die schützenden Substanzen im Tee tatsächlich in der Lage sind, in das Augengewebe einzudringen, um dort ihre Wirkung zu erzielen.
Lebenswichtig: die richtige Balance von Säure und Base in der Ernährung
Lebende Materie funktioniert am besten bei einem neutralen pH-Wert von 6,8 bis 7,0. Menschlicher Speichel, Blut und Dünndarm sind alkalisch, d.h sie haben einen pH-Wert zwischen 7 und 14. Magensäure, Darm und Urin sind sauer, d.h. sie haben einen pH-Wert unter 7,0.
Was hilft gegen Depression
Depressionen können Menschen aller Altersgruppen befallen. Depression äußert sich nicht bei allen Menschen auf die gleiche Weise, da es viele verschiedene Stufen dieser Krankheit ist. Gegen Depressionen gibt es keine garantierte Heilung, doch unter Beachtung einiger Richtlinien des Lebensstils kann man die Symptome der Depression heilen.
Abnehmen mit Qualität
Es gibt einen Ausdruck, der sagt „du bist was du isst“, und der könnte nicht wahrer sein. Nicht nur die Gesundheit und das Aussehen werden von unserer Nahrung beeinflusst, selbst Gefühle und Gedanken ändern sich entsprechend.
Anzeichen einer Fehlgeburt
In etwa 10% aller Schwangerschaften erleidet die werdende Mutter eine Fehlgeburt. Dazu kommen unbemerkte Fehlgeburten bei Frauen, die gar nicht wissen, dass sie schwanger sind. Die gefährlichste Zeit für Fehlgeburten...
Symptome für Diabetes Typ 2
Diabetes Typ 2 ist eine der häufigsten Zivilisationskrankheiten. Meist wird Diabetes 2 durch Übergewicht und ungesunde Lebensweise verursacht. Diabetes kann schwere Schäden im Körper anrichten, besonders, wenn es unerkannt bleibt und nicht behandelt wird.
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