Wenn ein kranker Mensch mitgeteilt bekommt, dass er nicht mehr lange zu leben hat, bricht für ihn natürlich die Welt zusammen. Panik und Verzweiflung erfassen aber nicht nur ihn, sondern...

Radikale Diäten funktionieren nicht. Schnelles Abnehmen in kurzer Zeit verursacht den so genannten Jo-Jo-Effekt, d.h. der Betroffene legt nach der Diät umso mehr Gewicht zu.

Für ein kontinuierliches Abnehmen oder Schlankbleiben braucht man nur ein paar Regeln im Speiseplan zu beachten.

So bleibst du auf Dauer schlank:
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Gegen Stress sind einige Kräuter gewachsen. Man kann Heilkräuter als Dragees zum Einnehmen, als Tee, als Duftöl, Duftkissen oder als Badezusatz bekommen, um unter Stress leidenden Menschen zu helfen, sich zu entspannen.

Dies sind pflanzliche Entspannungshilfen und ihre Wirkungsweise:
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Es gibt Menschen, die permanent unter dem Zwang stehen, etwas zu kaufen, selbst wenn sie es hinterher gar nicht gebrauchen. Der Impuls zu kaufen ist stärker als der eigene Wille, sie stehen unter enormem Druck.
Diese Menschen leiden unter Kaufsucht. Kaufsucht kann nicht nur zu finanziellem Ruin führen, sondern auch zu Kriminalität, wenn dem Betroffenen das Geld ausgeht und er an zu stehlen fängt.
Kaufsucht wird als Krankheit unterschätzt und ist medizinisch nicht als solche anerkannt.

Hier sind ein paar Tipps, was Kaufsüchtige oder Kaufsuchtgefährdete selbst tun können, um ihr Suchtverhalten unter Kontrolle zu bekommen.
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Ein abgebrochener Zahn ist in jeder Hinsicht unangenehm. Frische Bruchstellen können böse in Zunge und Wangen einschneiden und jedes Kauen und Sprechen zur Qual machen. Doch wenn man gerade unterwegs ist, wenn der Zahn abbricht und der nächste Zahnarzttermin erst in ein paar Tagen ist, muss man sich in der Zwischenzeit helfen und die Mundbewegungen erleichtern.
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Schüchternheit überwinden: Nur ein schüchterner Mensch versteht den Schmerz, den Selbsthass und die Reue, mit der man jeden Tag leben muss. Manchmal scheint dich der Schmerz niederzudrücken und du glaubst, dein Leben wird immer so weitergehen. An anderen Tagen hast du einen Hoffnungsschimmer, wenn du durch Zufall ein Erfolgserlebnis hattest.

Was kann denn wirklich den Selbsthass lindern, den Schüchterne empfinden?

Die Antwort ist: Nimm dein Schicksal selbst in die Hand und werde aktiv. Besiege deine Schüchternheit. Hier sind 12 Wege, die dir bei der Überwindung deiner Schüchternheit helfen werden.
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Menschen wie Buddha, Jesus und Mohammed haben Erleuchtung gefunden. Obwohl es subjektiv ist, aber wenn man die Wahrheit des Lebens versteht, kann man ein besseres Leben führen. Dieser Bericht ist eine Hilfe für dich, damit du herausfindest, wie du selbst Erleuchtung erfährst.
Alles, was du dazu brauchst, ist Disziplin, Aufgeschlossenheit und den Willen, dein Leben zu ändern.
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Selbstmord kommt beinahe so häufig vor wie Mord. In unserer Gesellschaft gibt es leider viele Menschen, die irgendwann einmal nicht mehr weiter wissen und sich das Leben nehmen. Das ist traurig genug, doch wenn es sich um jemanden handelt, den man selbst gekannt hat oder dem man sogar sehr nahe stand, stürzt es einem oft selbst in ein tiefes Loch.
Wie geht man damit um, wenn ein geliebter Mensch sich das Leben genommen hat?
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Yoga ist in Mode gekommen, daran besteht kein Zweifel.  Es gibt eine Unzahl an Zentren und Yogaschulen, selbst in ganz normalen Sportstudios werden Kurse angeboten.

Traditionell kommt Yoga aus dem Hinduismus, er ist eine wichtige Standsäule desselben und hat auch zunächst die religiöse Bedeutung des Einswerdens der Seele mit Gott.

Die Faszination des Yoga besteht für die westliche Welt darin, dass es ein für jeden möglich ist, Yoga zu betreiben, egal, ob Alt oder Jung, zu Hause oder in der Gruppe, mit viel Zeit oder wenig.

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Schüchterne Menschen haben es oft nicht leicht. Unsere Gesellschaft scheint sich manchmal gegen sie zu verschwören und macht ihnen das Leben schwer. Sie wünschen sich, jemand anders zu sein, jemand, der aus sich heraus geht und andere Leute um den kleinen Finger wickelt.

Doch wenn du schüchtern bist, bleib du selbst! Du musst dich nicht der Gesellschaft anpassen, um glücklich zu sein. Lerne, mit deiner Schüchternheit zu leben und sie du deinem Vorteil auszunutzen.

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