Neuropool wissen und selbsthilfe
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Whisky gehört zu den gesündesten Arten Alkohol. In Maßen getrunken, natürlich, verursacht Whisky weniger häufig einen Kater, und er ist sogar richtig gesund! Forschungen zufolge haben ein paar Fingerbreit Whisky pro Woche diese gesundheitlichen Vorteile:
“Meine Mutter sagt, dass es schlecht für die Augen ist, im Dunkeln nur im Licht einer Taschenlampe zu lesen. Stimmt das, oder ist das nur ein Ammenmärchen?”
Warzen entstehen durch Viren, die meist in feuchter Umgebung wie einem öffentlichen Schwimmbad übertragen werden. Im Allgemeinen sind Warzen nicht gefährlich und gehen nach einiger Zeit von allein wieder weg, allerdings kann das Monate oder sogar Jahre dauern.
Selbst wenn die Zuckerkrankheit in der Familie liegt, heißt es nicht, dass jeder Nachkomme automatisch Diabetes bekommen wird. Um sich vor Diabetes zu schützen oder zumindest den Ausbruch der Krankheit herauszuzögern, kann man Einiges tun.
Für Alzheimer gibt es bisher keine Heilung, doch es gibt Hinweise darauf, dass sich die Krankheit bzw. das Krankheitsrisiko mindern lässt. Dies sind die vier wichtigsten Faktoren gegen Demenz und Alzheimer:
Wer selbst nicht unter Stress steht, aber eine stressige Situation beobachtet oder ständig von gestressten Menschen umgeben ist, verliert leichter seine Ruhe. Die innere Unruhe überträgt sich leicht von Mensch zu Mensch.
Natürlich nimmt man in erster Linie an Gewicht ab, wenn man weniger Fett zu sich nimmt und Energie durch Bewegung verbraucht. Aber es gibt noch eine weitere Methode, den Metabolismus anzuregen und dadurch das Abnehmen zu unterstützen: die richtige Atmung.
Es ist mittlerweile durch Studien bewiesen, dass Kaffee gut für den Stoffwechsel ist und noch weitere positive Effekte auf den Körper hat. Allerdings wird die Wirkung durch Milch im Kaffee gehemmt.
Viele Menschen leiden unter plötzlich auftretenden, sehr schmerzhaften Wadenkrämpfen, die besonders häufig bei Nacht auftreten und einen entspannten Schlaf unmöglich machen. Wie kommt es zu diesen Wadenkrämpfen und was kann man dagegen tun?
Beipackzettel sind kompliziert verfasst aufgrund der Arzneimittelgesetze. Leider bedeutet dass für den Verbraucher, dass er häufig nicht weiß, wie er Einnahme, Dosierung oder Nebenwirkung zu verstehen hat. Hier ist eine Hilfe zur richtigen Interpretation der Beipackzettel bei Medikamenten.