Um gesund und zufrieden zu bleiben, sollte man versuchen, Stress so weit wie möglich zu eliminieren. Zuviel Stress erregt die Nerven und führt zu dauerhaftem gesundheitlichen Schaden.

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Eine Lebensmittelvergiftung kann auftreten, wenn man verseuchtes oder verdorbenes Essen aufnimmt. Besonders häufig tritt eine Lebensmittelvergiftung bei Fleisch, Eiern und Milchprodukten auf, die schädliche E.Coli Bakterien enthalten. Eine Lebensmittelvergiftung äußert sich durch Übelkeit, Magenverstimmung, Durchfall, Schüttelfrost, Erbrechen und Fieber. Eine Lebensmittelvergiftung unterscheidet sich von Lebensmittelintoleranz oder Lebensmittelallergie, welche bestimmte Personen haben, denen ein Enzym oder Hormon im Körper fehlt, wodurch das Immunsystem angeregt wird, bestimmte Lebensmittel abzustoßen.

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Es gibt viele Zigarettenhersteller, von denen jeder eine Vielzahl an verschiedenen Zigaretten verkauft. Dennoch werden fast alle Zigaretten auf die gleiche Weise hergestellt, daher beeinträchtigt das Inhalieren einer jeden Zigarette den Raucher auf sehr ähnliche Weise, unabhängig von der speziellen Marke des Herstellers. Dies gilt besonders für den Hauptschadstoff der Zigarette: das Nikotin.

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Bluthochdruck ist ein häufiger Zustand, bei dem die Arterien vom Druck des Blutflusses überfordert sind. Beim Yoga wird der Körper ganzheitlich behandelt und Bluthochdruck wird behandelt, indem der Blutfluss über konsequenter Übung bestimmter Positionen reguliert wird. Zur gezielten Behandlung von hohem Blutdruck empfehlen Yoga-Trainer die ‚Reclining Hero‘ Position (Supta Virasana).

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Bei Sport und Gymnastik können Muskelfasern reißen, besonders, wenn die Muskeln nicht gut aufgewärmt waren. Ein Riss in den Bauchmuskeln kann sehr schmerzhaft sein und braucht einige Zeit Ruhe, um auszuheilen.

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Kleine Bläschen oder Knötchen auf der Zunge können Anzeichen einer ernsthaften Krankheit sein, sind aber meist kein Grund zur Besorgnis.

Wunde Stellen auf der Zunge und Aphten sowie Bläschen können durch Herpes-Viren, Allergien, Bakterieninfektionen, Immunstörungen oder schweren Erkrankungen wie Tuberculose, Krebs oder Syphilis verursacht werden.

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Teil des Älterwerdens ist die geringfügige Verschlechterung des Erinnerungsvermögens. Mit den Jahren baut sich das Gedächtnis ab, bis einfache Dinge schwer zu behalten sind. Doch dem Verfall des Gedächtnisses kann man vorbeugen und sogar bei bereits eingetretenem eingeschränkten Erinnerungsvermögens das Gehirn trainieren und seine alte Kapazität zurückerlangen.

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Fingernägel können eine Menge über Lebensstil und Gesundheit eines Menschen aussagen. Während vertikale Rillen auf den Fingernägeln sehr häufig vorkommen und gewöhnlich nichts zu sagen haben, gibt es für die Entstehung von Querrillen auf den Nägeln verschiedene mögliche Ursachen.

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Weisheitszähne wachsen in der Regel im Alter zwischen 17 und 21 Jahre. Auch gesunde Weisheitszähne können während des wochenlangen Wachsens enorme Schmerzen verursachen. Um die Wachstumsphase erträglicher zu machen, kann man einige Dinge tun, damit die Schmerzen weniger beeinträchtigend sind.

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Die Pupillen sind schwarze, runde Löcher in der Mitte der Augen, die den Lichteinfall auf den Sehnerv ermöglichen. Die Pupillen werden größer und kleiner, je nachdem, wieviel Licht einfällt. Die Erweiterung wird durch den Farbring, die Iris, gesteuert, die aus kontrahierendem und expandierendem Muskelgewebe besteht. Lichteinfall ist nicht die einzige Ursache für vergrößerte Pupillen.

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