Einst wurde Kaffee als Auslöser für verschiedene Krankheiten beschuldigt. Heute weiss man, dass Kaffee viele gesundheitliche Vorteile hat und ein wahres Wundermittel sein kann.

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Nicht selten kommt es vor, dass Menschen scheinbar ohne Grund an Gewicht zunehmen oder es ihnen schwer fällt, trotz strenger Diät abzunehmen. Auch wenn selbst Experten nicht hundertprozentig begründen können, warum manche Medikamente dick machen, ist es dennoch eine Tatsache, dass manche Tabletten schlecht für die Figur sein können. 

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Schlechte Angewohnheiten sind solche, die uns krank machen und uns daran hindern, zufrieden zu sein. Auch wenn man schon sein ganzes Leben so ungesund gelebt hat, ist es nie zu spät, sich zu ändern. Hier sind die zehn schlechtesten Angewohnheiten, die du dir abgewöhnen solltest.

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Nach einer ausgiebigen und übermäßigen Mahlzeit oder einer regelrechten Essattacke kommt unweigerlich das schlechte Gewissen und der Wunsch danach, die begangene Sünde auszugleichen. Oft schlagen die drastischen Gegenmaßnahmen nach dem Essgelage leider fehl und der Schuss geht nach hinten los. Hier sind die häufigsten Fehler, die man nach übermäßigem Essen vermeiden sollte:
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Steht man morgens müde und abgeschlafft auf, ist es schwer, Motivation zu finden. Für schnelle Energie-Kicks greifen viele Menschen zu Junk Food und Süßigkeiten und neigen zu übermäßigem essen. Hier sind einige nützliche Tipps, wie du den Tag mit mehr Energie startest, und zwar auf gesunde Weise.
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Eine operative Verkleinerung des Magens bewirkt durch vielschichtige Veränderung bestimmter Körperfunktionen drastischen Gewichtsverlust bei extremem Übergewicht.
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Trotz gründlichem Zähneputzen leiden viele Menschen unter Karies und Zahnfleischentzündung. Oft liegt das weniger an mangelnder Zahnpflege, sondern vielmehr an verbreiteten Irrtümer über die Mundhygiene. Hier sind die fünf häufigsten Irrtümer der Zahnpflege:
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Fitness-Studios und muskulöse Sportler empfehlen gern proteinreiche Nahrung für schnellen Muskelaufbau. Dieser Rat von Experten wird oft falsch interpretiert.
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Immer mehr Menschen sind sich des Risikos bestimmter Krankheiten nicht bewusst, weil sie diese kaum noch kennen. Sie vergessen dabei, dass die Krankheiten nur deshalb kaum noch auftreten, weil dagegen geimpft wird. Wird das Impfen vernachlässigt, können die Krankheiten schnell wieder aufleben.
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