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Familie und Kinder
Ein vollgepackter Zeitplan ist keine Ausrede für mangelnde körperliche Tätigkeiten der Kinder. Damit die Kinder mehr Bewegung bekommen müssen sie nicht einem Sportklub beitreten. Stattdessen kann man den Alltag mit der ganzen Familie so organisieren, dass Spass und Bewegung dabei die Hauptrolle spielen.
Heutzutage mangelt es durch Fernsehen und Computer vielen Kindern an körperlicher Aktivität. Mach den Test und finde heraus, ob dein Kind mehr Bewegung braucht.
Kleine Kinder wachen häufig bei Sonnenaufgang auf, was ihre Eltern zur Verzweiflung bringen kann. Obwohl dies eine normale Entwicklung im Biorhythmus ist, kann das frühe Aufwachen eines Kindes auf ein gestörtes Schlafmuster zurückführen. Jeder Mensch hat eine individuelle innere Uhr, die bestimmt, wann geschlafen und wann gewacht wird. Mit dem Einbruch der Dunkelheit produziert der Körper Schlafhormone, die uns helfen, den Körper zu entspannen und auszuruhen.
Es ist gar nicht unbedingt notwendig, teure Umstandskleidung für die relativ kurze Zeit der Schwangerschaft zu kaufen. Du kannst viele deiner normalen Kleidungsstücke auch mit dem dicken Bauch tragen, wenn du dir ein bequemes Bauchband machst, dass dein Bauch und die halbgeöffnete Hose versteckt bleibt. Das Bauchband deckt den Bauch ab, ist bequem und stylisch. Außerdem kannst du es während der gesamten Schwangerschaft tragen.
Wenn dein Kind nachts schreiend aufwacht und sich im Bett herumwirft, leidet es möglicherweise an Nachtangst. Was kann man gegen Alpträume tun, damit das Kind besser schläft?
Kleinkinder tun sich oft schwer, allein einzuschlafen. Das passiert häufig in der Umstellungsphase, wenn das Baby in sein eigenes Zimmer aus dem Elternschlafzimmer umzieht. Damit das Kind lernt, allein einzuschlafen, ist es wichtig, eine feste Routine für die Schlafenszeit zu entwickeln. Dafür gibt es mehrere Methoden:
Zahnpflege fängt schon im frühesten Kindesalter an. Als Erwachsene wissen wir,wie wichtig es ist, seine Zähne langfristig vor Karies schützen, einen frischen Atem und ein schönes Lächeln zu behalten.
Kinder verstehen noch nicht, warum sie ihre Zähne regelmäßig putzen müssen. Wie motiviert man also ein kleines Kind zur täglichen Zahnpflege?
In einer Zeit, in der alles antibakteriell und hygienisch rein ist, empfehlen Fachleute, dass Kinder schmutzig werden sollen. So schmutzig, wie es nötig ist, um ihr Immunsystem aufzubauen.
Für Frauen während der Schwangerschaft, besonders ab dem zweiten Schwangerschaftsdrittel ist es empfehlenswert, wenn sie höchstens zwei Stunden am Stück vor dem Computer sitzen. Dabei ist der Computer an sich...
Zum ersten Mal Vater zu werden ist ein bisschen nervenaufreibend. In Bezug auf das Vaterwerden und die Vaterschaft an sich gibt es einige Dinge, die der Mann wissen sollte, bevor das Baby geboren ist.