Lebenswichtig: die richtige Balance von Säure und Base in der Ernährung

Gleichgewicht

Lebende Materie funktioniert am besten bei einem neutralen pH-Wert von 6,8 bis 7,0. Menschlicher Speichel, Blut und Dünndarm sind alkalisch, d.h sie haben einen pH-Wert zwischen 7 und 14. Magensäure, Darm und Urin sind sauer, d.h. sie haben einen pH-Wert unter 7,0.

 

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Was hilft gegen Depression

Depression

Depressionen können Menschen aller Altersgruppen befallen.  Depression äußert sich nicht bei allen Menschen auf die gleiche Weise, da es viele verschiedene Stufen dieser Krankheit ist. Gegen Depressionen gibt es keine garantierte Heilung, doch unter Beachtung einiger Richtlinien des Lebensstils kann man die Symptome der Depression heilen.

 

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