Frau mit Koffer auf Auslandsreise
Was muss man auf Auslandsreisen beachten

Vorbereitung eines Auslandsaufenthalts oder einer Auslandsreise

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Frau mit Koffer auf Auslandsreise
Ein Aufenthalt im Ausland, z.B. um die Sprache des Landes zu lernen, oder auch nur Land und Leute näher kennenzulernen, will gut vorbereitet sein.

Viele Reisen und Reiseziele warten mit Überraschungen auf, die unvorbereitet zu Problemen führen können.

Diebstähle, Krankheiten, oder Pannen können schnell zu Ernüchterung führen und Dinge zur Notwendigkeit machen, an die Sie zuvor im Traum nicht gedacht hätten.

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Pommes Frites und gebratenes Fleisch
knusprig gebratenes essen

Wie Acrylamid uns den Appetit verderben kann

Pommes Frites und gebratenes Fleisch
Jetzt wird uns der Appetit auf Gebratenes, Gebackenes, Pommes Frites und Chips nicht nur aus den altbekannten Gründen des durch sie drohenden Übergewichts verdorben, nein, in jüngster Zeit hat sich ein weiterer Faktor in die Reihe der negativen Eigenschaften dieser Lebensmittel eingeschlichen:  das Acrylamid.

Noch nicht davon gehört?  Vielleicht sollten Sie besser gar nicht weiterlesen, wenn Sie bisher noch zu denjenigen gehört hatten, die sich die oben genannten Speisen ohne schlechtes Gewissen hin und wieder gegönnt haben.
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Mann massiert schwangere Frau
Entspannung in der Schwangerschaft

Gute Tipps für Schwangere

Mann massiert schwangere Frau
Neben einer langen Liste von Verboten und Tabus, gibt es zum Glück auch einige Dinge, die man in der Schwangerschaft tun darf und soll.

Dazu gehört vor allen Dingen verwöhnt werden und sich Ruhepausen gönnen, die man sich sonst nicht zugestehen würde.  Es ist wichtig, dass man Ruhe und Gelassenheit in den Lebensalltag bringt – sollte man dies nicht schon längst getan haben – denn auch das Baby im Mutterleib profitiert davon.  Es konnte nachgewiesen werden, dass Babys dessen Mütter unruhig, nervös und gestresst waren, nach der Geburt ebenfalls weniger ruhig und ausgeglichen sind.  Dies kann sich bei den Schlafgewohnheiten bemerkbar machen und der allgemeinen Zufriedenheit.
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Foetus mit Nabelschnur
Foetus mit Nabelschnur

Nabelschnurblut – wofür es benutzt wird

Foetus mit Nabelschnur

Seit einigen Jahren kann man das Nabelschnurblut von Neugeborenen bei verschiedenen Firmen sozusagen auf Lebzeit hinterlegen lassen, für den Fall, dass es einmal notwendig sein sollte, es für die Heilung einer schweren Krankheit, wie etwa Krebs, einzusetzen.

Das Nabelschnurblut wird von Eltern als Chance gesehen, ihren Kindern im Falle einer Krankheit Hilfe zu garantieren, denn Spender für z.B. Rückenmark bei Blutkrebs sind rar gesät, müssen sie doch viele Kriterien erfüllen, um als solche in Frage kommen zu können.

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Weihnachtsmann mit Geschenken
Weihnachtsmann oder Nikolaus mit Geschenken

Wer ist eigentlich der Weihnachtsmann?

Weihnachtsmann mit GeschenkenIn unserer westlichen Weihnachtstradition taucht überall und in vielfältigster Weise die Figur des Weihnachtsmannes auf, wer aber war der Weihnachtsmann eigentlich?

Gefeiert wird an Weihnachten die Geburt von Jesus Christus, die vor nun mehr als 2000 Jahren in Bethlehem stattfand.  Das Fest der Heiligen Drei Könige, das am 6. Januar gefeiert wird, hat die Tradition der Geschenke mitbestimmt, denn die weisen Männer kamen nach Bethlehem, um das Christuskind mit Geschenken zu ehren.

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Kleines Kind auf Leiter
Abenteuerlustiges Kleinkind klettert auf eine Leiter

Abenteuerlust von Kleinkindern

Kleines Kind auf LeiterSobald ein Kleinkind zu laufen beginnt, ist es nicht mehr zu halten und bewegt sich in rasantem Tempo von einem Ort zum anderen, erkundet dabei wie eine Biene alle Dinge, die es auf seinem Weg entdeckt.

Das kann manchmal anstrengend sein, nämlich dann, wenn man in Eile ist und der Sprössling es fast unmöglich macht, 10 Schritte vorwärts zu setzen, denn er bevorzugt zwei Schritte vor, einen Schritt zurück, drei nach rechts, dann einen nach links und eventuell noch einmal einen zurück, damit ihm nichts davon entgeht, was er um sich herum entdecken kann.

Wie geht man mit der Kletterlust der Kleinkinder um?

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Leben nach dem Mondkalender

Mondkalender
Der Mond ist der einzige Himmelkörper, der die Erde ständig begleitet, denn er umkreist sie und ist dadurch allgegenwärtig und von uns in vielfältiger Form wahrnehmbar.

Ein Mondkalender wird erstellt, indem zunächst die Reise durch die Tierkreiszeichen untersucht wird und in welcher Phase des Mondes, also Neumond, zunehmender Mond, Vollmond, abnehmender Mond, dieser sich befindet.

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Was ist Quinoa?

Quinoa Getreide
Falls dieser Begriff bisher noch nicht zu Ihrem Repertoire gehörte, so sollte sich dies schnell ändern.  Es handelt sich dabei um eine wertvolle Getreideart, die vielfach einsetzbar ist.

Quinoa, dessen Verwendung in Südamerika weit verbreitet ist, ist bei uns noch nur sehr bedingt bekannt.  Zu Zeiten der Inka war es Hauptbestandteil der Küche der Andenvölker, bis es von Mais und Kartoffeln ersetzt wurde, die die Eroberer aus Europa mitbrachten.
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MP3 und MP4, was ist das eigentlich?

Gehört haben Sie bestimmt zumindest die erste der beiden Bezeichnungen, MP3, denn die kleinen Geräte mit diesem Format, sind mittlerweile weit verbreitet.  Auch die meisten Stereo-und Hifi-geräte, sowie DVD Spieler unterstützen das Format.

MP3 ist ein Audio Code, der Sounddateien auf komprimiert, also schrumpfen lässt, damit ihre Speicherung weniger Platz in Anspruch nimmt.  Das Gute daran ist, dass die Klangqualität darunter nicht leidet und bei Wiedergabe kaum Unterschiede zum Original zu hören sind.

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