Schnelle Ersatz-Zutaten fürs Backen oder Kochen

Fehlt dir die ein oder andere Zutat für dein Rezept? Manche Zutaten lassen sich problemlos durch Ersatzzutaten austauschen und haben beinahe das gleiche, leckere Ergebnis.
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Fehlt dir die ein oder andere Zutat für dein Rezept? Manche Zutaten lassen sich problemlos durch Ersatzzutaten austauschen und haben beinahe das gleiche, leckere Ergebnis.

Diese gesunden Mixgetränke können eine Diät begleiten oder sogar einige Tage anstelle der festen Nahrung getrunken werden. Mit solch nahrhaften und leckeren Shakes macht die Diät Spaß, doch trotzdem das Kalorienzählen nicht vergessen.

Wer sportlich ist, weiß, dass es auf die richtigen Zwischenmahlzeiten ankommt, um in topform zu sein. Sportler-Snacks müssen reichlich Energie geben, ohne dabei den Organismus zu belasten. Auch kommt es auf Energiequellen an, die nicht kurzlebig sind, sondern lang genug im Körper bleiben.

Die Antarktis ist der kälteste und trockenste Ort unseres Planeten. Kaum vorstellbar, dass sie vor 45 Millionen Jahren ein üppiger Regenwald war.

Vögel sitzen zum Schlafen auf einer Sitzstange. Manche stecken den Kopf zwischen die Rückenfedern oder ziehen ihn zwischen die Schultern ein. Doch wie kommt es, dass ein Vogel im Schlaf nicht von der Stange fällt?

Viele Kosmetikprodukte enthalten scharfe Chemikalien und Konservierungsstoffe, die der Haut auf Dauer Schaden zufügen. Natürliche, alternative Kosmetikprodukte werden ohne Verwendung dieser Chemikalien hergestellt. Was sind die schädlichen Inhaltsstoffe in Kosmetikprodukten?

Es gibt Suppen zum Abnehmen, Suppen für Diabetiker und Kraftsuppen bei Erkältungskrankheiten, warum also nicht mal versuchen, leckere, hausgemachte Suppe gegen Antriebslosigkeit zu essen?

Längere Flugreisen mit Babys können besonders anstrengend sein. Um die Reise etwas entspannter angehen zu können, hilft es, vorher zu wissen, worauf man sich einlässt.