schwangere Frau

So kommst du leichter durch die Schwangerschaft

schwangere Frau
Neben anfänglicher Schwangerschaftsübelkeit während der ersten drei Monate kann die Schwangerschaft mehr und mehr zur Last werden, je größer der Bauch wird. Zu den häufigsten Beschwerden gehören Sodbrennen, Schwangerschaftsstreifen, Rückenschmerzen, geschwollene Füße, Müdigkeit und Krampfadern. Jede schwangere Frau ist dankbar für Unterstützung, deshalb findest du hier ein paar Tipps, wie du dir die langen Monate der Schwangerschaft erleichtern kannst.
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Un cerebro humano

El estrés: ¿amigo o enemigo?

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Un cerebro humano

El estrés ha existido siempre, porque el estrés es una función del cuerpo, que está destinada por la naturaleza para demostrar su valía en situaciones peligrosas. Por lo tanto, la aparición del estrés en los tiempos antiguos significaba en primer lugar que el cuerpo aumentaba la presión arterial y la frecuencia cardiaca, igualmente mejoraba el flujo de sangre a los músculos, era capaz de reaccionar mucho más rápido que en reposo. El hombre prehistórico pudo así rápidamente huir del peligro o de la lucha, en función de lo que la situación le exigía.

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Un cerebro humano

Le stress: Ami ou ennemi?

Un cerveau humain

Le stress a toujours existé, parce que le stress est une fonction du corps, qui était destinée par la nature pour prouver sa valeur dans les situations dangereuses. Ainsi, l'apparition du stress dans les temps anciens signifiait d'abord que le corps augmentait la pression sanguine et le rythme cardiaque, ainsi comme une meilleure circulation sanguine vers les muscles, il était capable de réagir beaucoup plus rapidement qu’en repos. L'homme préhistorique pouvait donc rapidement fuir du danger ou de combattre, selon ce que la situation l'exigeait.

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Erdnüsse als Snack

Gesunde Snacks für Zwischendurch für Diabetiker

Erdnüsse als Snack
Nicht nur für Diabetiker ist eine ausgewogene Ernährung mit einem gesunden Gleichgewicht aus Kohlenhydraten, Fetten und Eiweiss wichtig, um den Blutzuckerspiegel stabil zu halten. Diabetiker müssen daher oft zwischen den Mahlzeiten essen, weshalb es besonders notwendig ist, sich gesunde Snacks zur Angewohnheit zu machen. Hier sind ein paar Snackideen, die nicht nur gesund sind, sondern dabei helfen, den Blutzuckerspiegel konstant zu halten.
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Qué agua es buena para los bebes

Qué agua es buena para los bebés

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Qué agua es buena para los bebes

La calidad del agua potable de la zona es más aceptable para el consumo de adultos y niños. Sin embargo, uno se pregunta rápidamente si este es el caso también en los bebés.

Aunque la mayoría de los pequeños son alimentados los primeros meses con leche, también beben del biberón pero esto no es de la misma madre, por lo que tiene que utilizar agua potable para preparar los alimentos del bebe.

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Una niña peinandose
Haarausfall

La caída del cabello

Una niña peinandose

 

En todo el cuerpo del hombre y la mujer crecen pelos, a veces más, otros menos, a veces más finos y también más oscuros. Salvo en las mucosas, labios, palmas de las manos y de los pies, siempre crecen antes nosotros sin darnos cuenta, hasta caerse, romperse o ser cortados.

 

El pelo vuelve a crecer, a menos que están predispuestos a la calvicie, estos problemas son relacionados con las herencias genéticas y con la edad, especialmente los hombres son los más afectados.

 

Pero las mujeres también pueden verse afectadas, o pasar por fases en las que tienen más pérdida de cabello, por ejemplo, después del embarazo.

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Qué agua es buena para los bebes

Quel eau est bonne pour les bébés

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Une bonne eau pour les bébés

La qualité de l'eau potable dans la plupart des zones sont acceptables pour la consommation par les adultes et les enfants. Cependant, on se demande vite si ce cas est aussi chez les nourrissons.

Bien que la plupart des petits sont alimentés dans les premiers mois avec du lait, mais boivent aussi des biberons qui ne sont pas de la mère elle-même, vous devez donc utiliser l'eau potable pour leur préparer la nourriture.

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Una niña peinandose
Haarausfall

La perte de cheveux

Una niña peinandose

 

Sur tout le corps l'homme et la femme poussent des cheveux, parfois plus, parfois moins, parfois plus claire, parfois plus foncé. Sauf sur les muqueuses, les lèvres, la paume des mains et des pieds, grandissent avant même de s’en rendre conte, jusqu'à ce qu'ils tombent, se casses ou soit coupés.

 

Les cheveux repoussent, sauf si vous êtes prédisposés à la calvitie, ces problèmes sont génétiquement hérités et aussi liée à l'âge, en particulier les hommes sont les plus affectés.

 

Mais les femmes peuvent aussi être touchées, ou passer par des phases où elles ont plus de perte de cheveux, comme par exemple après la grossesse.

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