Le stress: Ami ou ennemi?

Le stress a toujours existé, parce que le stress est une fonction du corps, qui était destinée par la nature pour prouver sa valeur dans les situations dangereuses. Ainsi, l'apparition du stress dans les temps anciens signifiait d'abord que le corps augmentait la pression sanguine et le rythme cardiaque, ainsi comme une meilleure circulation sanguine vers les muscles, il était capable de réagir beaucoup plus rapidement qu’en repos. L'homme préhistorique pouvait donc rapidement fuir du danger ou de combattre, selon ce que la situation l'exigeait.