Gesundheit

Augen schonen
Augen schonen

Wie man seine Augen und Sehkraft schont

Augen schonenDas Auge ist ein Organ, das von uns viel beansprucht wird, jedoch durch einseitige Nutzung zum Teil sogar unterfordert ist.  Räumliches Sehen, das schnelle Einstellen der Pupille auf dreidimensionale Objekte, kann verkümmern, oder gar nicht erst richtig entwickelt werden, wenn man es nicht von Anfang an übt.

Wie bei allen Muskeln, will auch der Sehmuskel trainiert sein, um volle Leistung erbringen zu können, ist dies nicht der Fall, oder wird er zu einseitig genutzt, so führt dies auf der einen Seite zu weniger Leistung und sogar zur Unfähigkeit, bestimmte Funktionen erfolgreich auszuführen.  Auf der anderen Seite können weitergehende Probleme auftreten, wie Kopfschmerzen und Migräne.

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Wenn Männer schwanger sind…

Haben Sie das schon einmal gehört, dass auch die Männer von schwangeren Frauen mitunter einige Kilos zulegen und sogar ähnlich geformte Bäuche heranzüchten, wie ihre schwangeren Partnerinnen?

Dies ist kein Ammenmärchen, sondern passiert wirklich in nicht wenigen Fällen.  Die Gründe hierfür können aber vielfältig sein und müssen nicht unbedingt eine tiefe, psychologische Bedeutung haben.

Warum nimmt der Mann zu, wenn die Frau schwanger ist?
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Aromatherapie
Aromatherapie

Was und wie heilt die Aromatherapie?

AromatherapieAromatherapie, das klingt nach sinnlichen Düften, nach Hingabe, Genuss und Verwöhnen.

Wer sich beim Klang dieses Wortes Blütenblätter, duftende Öle und Salben, einen ruhigen Ort mit stilvollem Ambiente und eine Person vorstellt, die sich ganz unserem Körper hingibt, der ist entweder schon einmal in den Genuss einer Aromatherapie Sitzung gekommen, oder sein Inneres verlangt danach.

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Heisshunger
Heisshunger

Heißhunger und Gelüste in der Schwangerschaft

Heisshunger
Für die einen symbolischer Inbegriff des Schwangerseins, über das unzählige Witze gemacht wurden, besonders über die Männer, die zur Stillung der Gelüste ihrer schwangeren Partnerinnen jede Strapaze auf sich nehmen, sogar mitten in der Nacht auf die Suche nach dem Begehrten gehen. Nahezu jede Schwangere wird im Laufe der Schwangerschaft bestätigen können, dass sie gefragt wurde, welche Heißhunger-Attacken sie denn bekommen habe.

Für die anderen bloße Übertreibung, oder sogar fragwürdiges Phänomen, denn sie haben während ihrer gesamten Schwangerschaft, oder der einer Partnerin oder Bekannten keinen Anflug von Heißhunger erlebt, bzw. sich mit Übelkeit herum geplagt, die jedwedes Hungergefühl grundsätzlich überdeckte.

Ist es nun ein Mythos, oder existieren sie wirklich, der Heißhunger und die Gelüste auf bestimmte Lebensmittel in der Schwangerschaft?

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Wie wertvoll ist die Sojabohne

grüne Sojabohnen
Seit der Revolution der alternativen Küche ist die Sojabohne fast zum Kult geworden, zumindest aber zum Inbegriff der gesunden Ernährung.

Gesund ist diese Bohne in ihren vielfältigen Zubereitungsweisen auf jeden Fall, jedoch hat sich auch mit dem Interesse der Lebensmittelindustrie und ihrer Massenverarbeitung ihr Gesundheitswert stark verändert.

Wieviel Nährwert hat Soja?
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Stress, Freund oder Feind

menschliches Gehirn und Stress
Stress hat es schon immer gegeben, denn Stress ist eine Körperfunktion, die von der Natur vorgesehen wurde, um sich in gefährlichen Situationen bewähren zu können.  So bedeutete das Auftreten von Stress in Urzeiten zunächst einmal, dass der Körper durch Erhöhung des Blutdrucks und der Herzfrequenz sowie besserer Durchblutung der Muskeln, viel schneller zu Reaktionen fähig war, als im Ruhezustand.  Der Urmensch konnte somit schnell vor Gefahren fliehen, oder kämpfen, je nachdem, was die Situation verlangte.
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Welches Wasser ist gut für Säuglinge

Trinkwasser für Babys
Die Qualität des Trinkwassers ist in den meisten Gegenden akzeptabel für den Konsum von Erwachsenen und Kindern.  Jedoch fragt man sich schnell, ob dies auch der Fall bei Säuglingen ist.

Die Allerkleinsten bekommen zwar meist in den ersten Monaten ausschließlich Milch, kommt diese aber nicht von der Mutter selbst, so muss man Trinkwasser benutzen, um die Fläschchennahrung herzustellen.
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Herpes
Herpes

Herpes

Herpes
Herpes ist eine Infektionskrankheit, die über Viren ausgelöst wird und dann den Körper nicht mehr verlässt. Das Virus ist sehr ansteckend und die Infektionen, die von ihm ausgelöst werden, sind mannigfaltig.

Dabei handelt es sich nicht um lediglich ein Virus, sondern eine Gruppe von Viren, die Infektionen in verschiedenen Körperzonen auslösen können.
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Handys
Handys

Wie sicher ist die Benutzung von Handys

HandysWie so oft hat auch hier im deutschen Sprachgebrauch die Modesprache Englisch seine Spuren hinterlassen und den Begriff geprägt, den die Mehrzahl der Bevölkerung benutzt, um kurz und knapp „Mobiltelefone“ zu bezeichnen. Seltsam eigentlich, denn im Englischen heißen sie mobile oder cell phones, das Wort „Hand“ kommt also gar nicht in ihnen vor. Handy ist trotzdem ein netter Begriff für eine lieb gewonnene Erfindung.

Aber positiv ist nicht alles, was mit den kleinen Dingern zu tun hat. Seit sie auf dem Markt weit verbreitet sind, gibt es Kontroversen rund um die Handys.

 

Je mehr Handys verkauft wurden, desto mehr Antennen wurden aufgestellt und desto mehr Leute fingen an, sich über die Auswirkungen der Antennen zu beschweren.

Wie sicher sind sie?

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