Yoga gegen Bluthochdruck

Bluthochdruck ist ein häufiger Zustand, bei dem die Arterien vom Druck des Blutflusses überfordert sind. Beim Yoga wird der Körper ganzheitlich behandelt und Bluthochdruck wird behandelt, indem der Blutfluss über konsequenter Übung bestimmter Positionen reguliert wird. Zur gezielten Behandlung von hohem Blutdruck empfehlen Yoga-Trainer die ‚Reclining Hero‘ Position (Supta Virasana).