lonchas de pepino en los ojos
salud de los ojos

Como proteger los ojos y la vista

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lonchas de pepino en los ojos
El ojo es un órgano que se usa mucho, pero puede que su forma de uso esté limitada a unas pocas tareas del mismo tipo.  La vista espacial, en la que la pupila enfoca de manera tridimensional a unos objetivos, puede retroceder o no desarrollarse bien si no se practican bien la vista.

El ojo es un músculo y por tanto necesita entrenamiento para poder rendir al máximo sus funciones.  Cuando no se entrena, no so puede llegar al potencial, y algunas funciones nunca se desarrollarán de forma idónea.  Puede que incluso se produzcan problemas agudos, como migrañas y dolores de cabeza.
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Frau cremt Gesicht ein
Frau macht Hautpflege

Die Wahl des richtigen Hautpflegemittels

Frau cremt Gesicht ein
Natürlich, biologisch, sanft und ohne Tierversuche getestet. So sind die meisten Hautpflegemittel aus den Bioläden und Reformhäusern, aber inzwischen auch Drogerien und Supermärkten ausgezeichnet. Doch wie finde ich darunter die richtige Hautcreme für meine Haut?

Hier sind Tipps, wie du die besten und gesündesten Hautpflegeprodukte findest, die zu deinem Hauttyp passen.
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Freunde und Geld
Freunde und Geld

Geld an Freunde verleihen

Freunde und Geld
Was spricht dafür, Geld an Freunde zu verleihen, was dagegen? Auch wenn es eine klare Sache zu sein scheint, seinem Freund Geld zu leihen, sollte man es sich vorher gut überlegen, denn schon so manche Freundschaft ist über dem Geld zerbrochen. Es heißt nicht umsonst: Bei Geld hört die Freundschaft auf…
Hier sind einige hilfreiche Fragen, die vor dem Geldverleihen geklärt werden sollten, um eine Entscheidung zu erleichtern und irreparable Schäden der Freundschaft zu vermeiden.
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Kassenrezept
Kassenrezept

Verfallsdatum bei Rezepten

Kassenrezept
Rezept abgelaufen?
Vom Arzt verschriebene Medikamente werden auf einem von vier verschiedenen Rezepten gereicht, mit denen man normalerweise direkt in die Apotheke geht. Manchmal jedoch bleibt ein Rezept längere Zeit liegen. Die Rezepte haben allerdings nur eine begrenzte Gültigkeit, je nach Art des Rezepts. Das Verfallsdatum steht nicht auf dem Papier selbst, daher wissen viele Patienten gar nicht, dass ihr Rezept nicht unbegrenzt gültig ist.

Hier sind die vier verschiedenen Rezeptarten und ihre Gültigkeitsdauer.
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flor con polen
flor roja con polen

Alergia,¿que es?

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flor con polen
La alergia es una reacción preventiva del sistema inmunológico del cuerpo contra sustancias que son potencialmente dañinas para la salud del individuo.  Afortunadamente, esas sustancias no suponen ningún riesgo real, porque no se trata de un virus peligroso, sino de sustancias inofensivas que no ponen en peligro al organismo en absoluto.
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Ingwerwurzel
Ingwerwurzel

Pflanzliche Reiseapotheke

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Ingwerwurzel
Eine gute Reiseapotheke kann viele Beschwerden unterwegs mit bekannten Produkten lindern, statt mit unbekannten Arzneimitteln in fremder Sprache konfrontiert zu werden.
Der Vorteil pflanzlicher Arzneimittel ist, dass sie meist auch für Kinder verträglich sind.
Wichtig ist  nur, die Medikamente unterwegs gut vor Sonneneinstrahlung und Hitze zu schützen.

Hier sind pflanzliche Arzneien, die in eine gut sortierte Reiseapotheke gehören und die häufigsten Beschwerden lindern.

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Mann trinkt Wasser
Bei trockenem Mund Wasser trinken

Mundtrockenheit

Mann trinkt Wasser
Mundtrockenheit (Xerostomie) ist lästig und oft auch schmerzhaft. Ein gesunder Mensch produziert am Tag etwa eineinhalb Liter Speichel. Nimmt man vorwiegend trockene Nahrung zu sich, wird der Speichel dünnflüssiger, bei wässriger Nahrung zäher. Ist die Speichelproduktion gehemmt und der Mund trocken, fällt das Sprechen schwer, die Aussprache wird undeutlich, die Zunge und Mundhöhle brennen und der Geschmackssinn ist eingeschränkt. In anderen Worten: die Lebensqualität ist stark eingeschränkt. Das muss nicht sein, es gibt einfache Mittel, die in den meisten Fällen helfen.
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