Unfälle passieren immer wieder, bei denen ein Zahn oder ein Teil eines Zahns ausgeschlagen wird. Um den Schaden und die Zahnarztkosten minimal zu halten, sollte schnell gehandelt werden.

(mehr …)

Der Föhn ist ein warmer und trockener Fallwind zwischen einem Gebirgskamm und dem Tal. Ein Föhn kommt vor allem in den Alpen und im Alpenvorland vor.

(mehr …)

Nacktbaden in frischer Luft ist milder als Baden im Wasser. Ein sogenanntes Luftbad ist gut zur Nervenberuhigung und regt die Haut zu ihren wichtigen Körperfunktionen als Ausscheideorgan an.

(mehr …)

Rolfing ist eine Therapie, die nach der amerikanischen Chemikerin Ida Rolf benannt wurde. Die Therapie ist eine Kombination aus körperlicher Tiefenmassage und psychotherapeutischer Aufbauarbeit.

(mehr …)

Es ist durchaus möglich, in nur 30 Tagen 10 kg Gewicht zu verlieren, und zwar durch eine simple Diät mit simplen Regeln. Taille und Hüften werden den größten Unterschied ausmachen, denn dort verliert man die Pfunde als erstes.

(mehr …)

Durchfall ist selten eine Erkrankungen für sich, sondern eher ein Symptom für eine vorliegende Erkrankung. Leider wird Durchfall häufig auf die leichte Schulter genommen. In den meisten Fällen tritt Durchfall im Rahmen eines Darmkatarrhs auf, ist also tatsächlich harmlos, allerdings können auch ernsthafte Erkrankungen die Ursache für den Durchfall sein.

(mehr …)

Schon im alten Ägypten wusste man, dass von der Sonne eine heilende Kraft ausgeht. So besaßen die Ägypter und Assyrer großräumige Terrassen zum Sonnenbaden.

Zu Anfang des 20. Jahrhunderts gründeten zwei Schweizer Ärzte die Heliotherapie, deren Grundlagen auf der Heilwirkung der Sonnenlichttherapie basieren.

(mehr …)

Bestimmte Nahrungsmittel sind besonders schlecht für die Zähne und zerstören den Zahnschmelz. Menschen mit sehr empfindlichen Zähnen sollten zur Gesunderhaltung ihres Gebisses folgende Nahrungsmittel meiden. Gesunde Zähne verkraften auch Lebensmittel, die nicht gut für sie sind, solange sie in Maßen verzehrt werden.

(mehr …)

Der griechische Gelehrte Hippokrates wurde auf der Insel Kos im Jahre 460 v. Chr. geboren und starb 377 v. Chr. Hippokrates wusste die heilenden Kräfte der Natur zu schätzen und behandelte seine Patienten durch Ernährungstherapie und die Heilkraft der Elemente.

(mehr …)

Etwa 70% der Menschen in Europa und beinahe die Hälfte der Erdbevölkerung (40%) verbringt die meiste Zeit des Lebens in einer Stadt. Die starke Bebauung einer Stadt schafft im Gegensatz zu unbebautem oder nur teilweise bebautem Land ein eigenes Lokalklima, dass den menschlichen Körper und sein Wohlbefinden beeinträchtigen.

(mehr …)