El estrés: ¿amigo o enemigo?

El estrés ha existido siempre, porque el estrés es una función del cuerpo, que está destinada por la naturaleza para demostrar su valía en situaciones peligrosas. Por lo tanto, la aparición del estrés en los tiempos antiguos significaba en primer lugar que el cuerpo aumentaba la presión arterial y la frecuencia cardiaca, igualmente mejoraba el flujo de sangre a los músculos, era capaz de reaccionar mucho más rápido que en reposo. El hombre prehistórico pudo así rápidamente huir del peligro o de la lucha, en función de lo que la situación le exigía.