Las vidas de las personas tímidas a menudo no son fáciles. Nuestra sociedad a veces parece conspirar contra ellos y les hacen la vida imposible. Ellos quieren ser otra persona, alguien que sale de sí mismo y que envuelve a otras personas alrededor de su dedo meñique.

Pero si eres tímido, ¡se tú mismo! No tendrás que adaptarte a la empresa para ser feliz. Aprende a vivir con tu timidez y explota todas sus ventajas.

¿En que momento eres tímido?

¿Tienes miedo al hablar en una conferencia? Si no te gusta hablar delante de la gente y la sola idea de ello te produce un escalofrío por la columna vertebral, no es necesario obligarse. Si prefieres quedarte en el fondo, deja que otros tomen el mando. Muchas personas les gustan estar en el foco de atención, aunque no tienen nada interesante que decir. No debes estar en el foco, para ser alguien. No es necesario, porque trabajas silenciosamente en el segundo plano, así podrás concentrarte mejor en la materia. ¿Sí lo qué haces, lo haces bien?, ¡es por lo que eres! No te destruyas, pero aprovecha tus cualidades innatas mejor.

Si te toca hablar y no tienes escapatoria, ósea de vez en cuando entras en la situación en el frente de otras personas tienes que entender, que tu discurso debe ser corto. Recuerda que tus homólogos no son superhombres, pero son tan vulnerables como tú, escribe tu discurso si es necesario y léelo con tranquilidad. No importa lo que otros piensan de ti, lo importante es que tú te sientas a gusto contigo mismo.

¿No confías en ti mismo? ¿Tu gente no escucha lo que dices y siempre sacas la pajita más corta? No te preocupes, no eres el único que no es un líder nato. Lo bueno es que no tienes ninguna responsabilidad si algo sale mal. Así es más fácil para ti, podrás ir con la corriente, en lugar de tener que imponer tu opinión, lo puedes hacer en voz baja, mientras que te lo quedes para ti. Tú no necesitas quemarte los dedos, deja que los demás se quemen por ti. Persigue tus propias metas para ti solo, así no tendrás que pelearte con nadie.

¿Estás hablando con extraños, que no te caen bien? Tú no necesitas hablar con esas personas, si no tienes ganas. Si quieren algo, ya vendrán por sí mismo. Tú todavía puedes limitarte a lo mínimo, no impresionarás a cualquier extraño.

¿No te gusta mirar a los ojos cuando hablas con otras personas? Si es inevitable, te cuesta mucho mirar a los ojos de la gente cuando les hablas, por favor, no mires al suelo. Esto señala que lo que estás diciendo no es verdad o que no confías en lo que dices, tienes que entender que no eres inferior a los demás. El truco consiste en mirar a la otra persona entre los ojos, por encima de la nariz. La mayoría de la gente no nota que les estas mirando entre los ojos.

¿Que no te gusta usar los baños públicos? Esto no puede ser evitado por desgracia. Si esta situación se presente ante ti, debes saber que la mayoría de la gente esta tan incómoda como tu pero en secreto. Entrar en la cabina y haz tus necesidades, aquí nadie te puede ver. Al salir, imaginar la gente sentados en el retrete con los pantalones bajado (no se ría, este le relajara).

¿Ha ti no te gusta ir de compras solo? Si prefieres ir de compras con alguien, programa una fecha para quedar. No hay que avergonzarse si no quieres ir solo. Cuanto más a menudo vas de compras con alguien más conoces y mejor te lo pasas, además el proceso de compras se convierte en una rutina para ti. Si estás listo, podrás ir solo, pero sólo si  tu experiencias anteriores fueron buenas. Es importante para ti que tenga una experiencia positiva, por lo que no te desanimaras.

¿Te pones nervioso cuando te presentan a gente nueva? Si eres de los que no le gusta estar en contacto con extraños, la razón es porque tienes que estar parado un breve momento en el centro de la atención. ¿No te gusta llamar la atención sobre ti? Aquí no tienes ninguna razón para estar avergonzado de ti cuando estas en frente de extraños. Porque no eres ni mejor ni peor que ellos. El momento de la representación mutua generalmente pasa tan rápido que los otros probablemente no recuerden después tu cara. Olvidar rápidamente la presentación y concéntrate en tu próxima tarea.

¿Puedes pensar en lo que vas a decir?, ¿Qué puedes decir cuando estás en un grupo de personas? Si tú tienes la sensación de que no tienes nada que decir, simplemente mantén la boca cerrada. Tú no sueles hablar, sólo por decir algo. Escucha a los que se oyen a sí mismos cuando hablan con mucha facilidad.

¿Es incómodo para ti hablar con alguien del sexo opuesto? Vestir como dios manda y salir con unos amigos. Busca una persona que te guste y acercarte a la persona objetivo, pide a uno de tus amigos que digan algo para entamar una conversación de grupo. Deja que tu amigo cuente una broma antes que todo, por lo que podrás reírte con la persona objetivo, o puede decir algo como, "que graciosa tú broma (si lo es claro)". Si el hielo se ha roto, una conversación entre los dos es el resultado buscado. Entonces tus amigos más tarde podrán retirarse con tu palabra clave. Tendrás menos temor al sexo opuesto y estás a punto de adquirir experiencia. Habla más a menudo con el sexo contrario, así te aseguras y descubres que no son tan diferentes de ti.

¿Odias que te hagan burlas? ¿A quién le gusta ser molestado por otras personas? Solo las personas cobardes atacan a las personas tímidas, porque él no puede manejar su defensa. La mejor manera es ignorar totalmente a los demás. No importa lo que venga. Sé que es condenadamente difícil, pero no es divertido burlarse de alguien que no muestra ninguna reacción. Date la vuelta y ocúpate con otras cosas.

¿No te gusta abrir la puerta? Esto es comprensible, porque no sabes quién está detrás de la puerta cuando la abres. Instala una cámara para que puedas ver a la persona y te ayudara a decidir si abres o no la puerta a la persona que acaba de llamar. Si te sientes incómodo, deja la puerta cerrada. Estas en tu derecho dejarla cerrada, si no deseas estar molestada. No tienes que sentirte culpable. Si vives con alguien, y confías en la otra persona, dile que no te gusta abrir la puerta. Entonces, tu pareja podrá ir en el futuro.

¿Contestar al teléfono te incomoda? Hablar con extraños por teléfono es a menudo difícil y pareces muy antipático. No me extraña que no te guste el teléfono, vaya cuando a veces te hacen sentir como un idiota. Lo que necesita es una identificación del llamante. Con la gente, ya sabes, sí puedes hablar tranquilamente. Deja que los demás hablen en tu contestador automático, y después valorar el mensaje nuevo recibido, si es importante vuelve a llamar así tendrás tiempo para prepararte.

¿Tienes miedo en las entrevistas de trabajo? Créeme, que no estás solo. Hay pocas personas que no tienen miedo a las entrevistas de trabajo. Siempre y cuando eres feliz en tu trabajo actual, no es necesario hacer ninguna entrevista. Pero si no estás satisfecho, prepárate e imagina la entrevista proyectándote mentalmente. Te será más fácil cuando serás interrogado por tu futuro jefe, pero para no ser infeliz en tu trabajo. Ve con una actitud positiva, en la conversación enséñale que eres tú mismo. No trates querer impresionar a tu jefe. Por cierto, el hombre o la mujer que se sienta delante de ti y te hace todas esas preguntas son humanos como tú. Una persona que se baña sin su ropa interior lo hace raramente con determinación.

¿Odias ser observado? Tal vez los demás te miran porque te ven guapa o simpática. Tómalo como un cumplido. La mayoría de las personas no se sienten cómodas cuando al observar otra persona son pilladas. Así que volvemos a lo mismo si las pillado es que le mirabas. Por lo tanto, solo son juegos de miradas cruzadas.

¿No te gusta pedir ayuda a los demás? Porque no hay nada malo en un principio. Esto significa que por lo general, encuentras una solución por ti mismo. ¡Bien hecho! Pero si realmente no puedes encontrarla, pregunta en voz baja. Seguro que otra persona te ayudará, ya que a mucha gente le gusta sentirse útiles.

¿No te gusta comer en un restaurante? Como es probable que rara vez entres en el restaurante solo, deja que tu pareja en todo caso tome la iniciativa de pedir. Siempre es más fácil pedir el último. Espera hasta que el camarero te pregunte con la mirada. Si estás en un grupo más grande en un restaurante, los demás no les importan lo que quieres comer, no se detienen, así tendrás más tiempo de prepararte.

¿Te sientes incómodo en las fiestas? Si te es incómodo estar en una fiesta con un montón de extraños y te mantienes en el fondo. Intenta iniciar una conversación con otras personas que también están en el fondo.

¿Te inventas excusas para no asistir a eventos sociales? Una reunión de clase o un almuerzo de trabajo te esperan pero no te atreves ir, por lo que dices tu abuela está enferma y que tienes que cuidar de ella. Si realmente no tienes ningún deseo de asistir al evento, por favor no tomes la libertad de inventarte más excusas. Toma tu valor con las dos manos y sal de tu sombra. Unos días antes la reunión pide a un amigo de confianza que te acompañe siempre y cuando el también este invitado a la fiesta, que te acompañe para acudir los dos juntos, para no entrar solo.

¿Te resulta difícil actuar de forma natural en frente de otras personas? Si sientes que tienes una piel dura y artificial, imagina que eres otra persona. Escoge una persona de una película e imítalo como si fueras él. Imagine la situación en su conjunto como una escena de una película, en la que el director finalmente "corta" las escenas que no están bien. Tú puedes interpretar tu  propio papel, incluso en casa delante del espejo.

¿No te gusta comer en frente de otras personas? Si no te gusta comer delante de desconocidos, recuerda no te obsesiones no te están mirando, más lo haces más riesgos tienes de mancharte con restos de comida pegados en tu cara. Coge algo para comer, donde nada puede suceder. Una hamburguesa o un kebab no es probablemente una buena idea, pero introduce sólo porciones pequeñas en la boca y si puede ser sin salsa o caldo, generalmente es más seguro.

¿Te gustaría superarte a ti mismo? Si recoges toda la experiencia de la vida, obtendrás automáticamente valentía. Trata de ser como eres, pero no alguien que no eres. Porque eres muy valioso, como tú eres. Las personas tímidas suelen ser más inteligentes que los que no son tímidos. La persona tímida participan en más profundo de sí mismos y su entorno, mientras las personas que no son tímidas suelen tener una visión superficial. ¿Quieres realmente cambiar? Reúne todo lo mejor de ti si una ocasión de experiencia de vida se presenta ante ti. ¡Aprovéchalo a mil por cien!

¿No te gusta que otros te llamen “él tímido”? Esto puede fácilmente tocarte los nervios cuando otra persona mete el dedo en la yaga. Pero esto es sólo porque lo ves como una mala crítica. Tienes que ser orgulloso de ser un tímido, porque significa que eres sensible y profundo. Las personas que les gustan estar en primer plano, no se suelen poner en el segundo y son superficiales. Es un regalo que tu propia timidez te permite ver el mundo más emocionante e intensamente.