Ist Nikotinersatz ratsam, wenn man mit dem Rauchen aufhören will

Nikotinpflaster

Nikotinpflaster und Nikotin-Kaugummis sind für starke Raucher geeignet, die besonders stark Nikotinabhängig sind. Allerdings sind Nikotinersatzprodukte nicht unbedingt für jeden ratsam, der mit dem rauchen aufhören will.

Nur etwa ein Drittel aller regelmäßigen Raucher ist in einer Weise abhängig, dass sich bei Rauchstopp Entzugserscheinungen zeigen, die durch die Verwendung von Nikotinpflaster oder Nikotin-Kaugummis gelindert werden können. Auch erreicht man die Abstinenz schneller, wenn man sofort auf Nikotin vollständig verzichtet und keine nikotinhaltigen Medikamente einnimmt. Die meisten Menschen sind sich einig, dass bei kaltem Entzug die Motivation zum Durchhalten gesteigert wird, während bei der Verwendung von Nikotinersatzprodukten oft moralische Schwächen auftreten. Auch wird die Wahrscheinlichkeit, wieder mit dem Rauchen anzufangen durch kalten Entzug reduziert. Wer die Entzugssymptome durch Medikamente lindert, gerät später leichter in Versuchung, wieder zu rauchen.
Die wichtigste Grundvoraussetzung zum Aufhören des Rauchens ist die eigene überzeugte Entscheidung, aufhören zu wollen. Langfristige Abstinenz bedarf Motivation und Selbstkontrolle. Die Grundeinstellung kann nicht durch Nikotinersatzprodukten geboten werden, denn die Medikamente wirken ausschließlich auf körperliche Symptome und sind dazu gedacht, die erste Entwöhnungsphase zu erleichtern.
Körperlicher Entzug hält nur relativ kurze Zeit an. Danach besteht hauptsächlich psychische Abhängigkeit, die durch Medikamente nicht gelindert werden kann. Diese Phase hängt besonders von der Grundeinstellung und der Willenskraft des Rauchers ab.

Dennoch ist der Nutzen der Nikotinersatzpräparate einwandfrei erwiesen. Wer wirklich mit dem Rauchen aufhören will, lässt sich auch nicht beugen, wenn die Entwöhnung durch Medikamente gelindert wurde. Bei Zweifeln sollte man mit dem Arzt darüber sprechen.

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.
Weitere Informationen