The leaf of the tobacco plant contains an unusually high number of toxins. Tobacco smoke can cause genetic damage in just a few minutes. A person who inhales tobacco smoke every day, whether actively or passively, is never one hundred per cent healthy. 

 

Tabak wird aus den getrockneten Blättern der Tabakpflanze (Nicotina Tabacum) gemacht. Die Tabakpflanze ist ein Nachtschattengewächs, von der es etwa hundert verschiedene Arten gibt.

Tabak wächst hauptsächlich in den Tropen und Subtropen in Amerika. Tabak als Genussmittel wird in Form von Rauchtabak, Schnupftabak und Kautabak verwendet.

Bei der Herstellung des Tabaks als Genussmittel werden die Blätter fermentiert. Im Gärungsprozess werden bestimmte Proteine abgebaut und es bilden sich die typischen braunen Pigmente, die das Aroma verändern. In der Homöopathie findet die Tabakpflanze medizinische Anwendung gegen Angina Pectoris.

Tabak enthält eine Reihe gesundheitsschädlicher Inhaltsstoffe. Im Tabakrauch findet man unter anderem Formaldehyd, Blausäure, Nikotin, Schwermetalle und Kohlenmonoxid. Der Tabakteer enthält verschiedene krebserregende Stoffe.

Der Rauch des Tabaks reizt die Schleimhäute und kann zu chronischer Bronchitis sowie chronischer Gastritis führen. Durch das im Tabakrauch enthaltene Kohlenmonoxid wird die körperliche Leistung eines Rauchers deutlich reduziert. Bei Männer kann es zudem zu einer Schädigung bei der Bildung der Spermien kommen. Rauchen während der Schwangerschaft erhöht drastisch das Risiko einer Frühgeburt und verringert das Gewicht des Babys bei der Geburt.