Fast jeder von uns kennt es: Man scrollt abends nach einem langen Tag noch durch Instagram oder TikTok, nur fünf Minuten, und plötzlich sind Stunden vergangen. Likes, Kommentare, Stories, sie vermitteln das Gefühl, ständig auf dem Laufenden sein zu müssen, immer dabei zu sein. Doch was bleibt am Ende? Oft ein Gefühl der Erschöpfung, der Unzufriedenheit oder des Vergleichs mit scheinbar perfekten Leben anderer.

Mentale Belastung im Alltag

Jugendliche berichten, dass sie nachts nicht mehr richtig schlafen, weil sie noch einen letzten Blick auf ihr Smartphone werfen müssen. Erwachsene fühlen sich gestresst, wenn Benachrichtigungen pausenlos piepen, während sie eigentlich entspannen oder arbeiten möchten. Und fast allen passiert es: Wir vergleichen unser Leben mit den Highlights anderer, und fühlen uns dabei manchmal klein, unbedeutend oder weniger erfolgreich.

Dieses alltägliche Verhalten mag harmlos erscheinen, doch Studien zeigen, dass ständiger Social-Media-Konsum das Risiko für Stress, Angstgefühle oder depressive Stimmung erhöhen kann. Es geht nicht um „falsch“ oder „richtig“, sondern darum, wie viel Raum diese Plattformen in unserem Kopf und in unserem Alltag einnehmen.

Gesellschaftliche Auswirkungen, die wir spüren

Nicht nur individuell, auch gesellschaftlich hat Social Media Auswirkungen. Algorithmen bevorzugen Inhalte, die polarisieren oder emotional aufgeladen sind: Nachrichten, Memes, Diskussionen. Schnell entsteht eine „Filterblase“, in der wir nur noch das sehen, was zu unserer eigenen Meinung passt. Freunde oder Bekannte diskutieren, aber die Perspektiven werden enger. Desinformation, Online-Mobbing oder das schnelle Verbreiten extremer Meinungen zeigen, wie diese digitalen Räume unsere sozialen Beziehungen und den gesellschaftlichen Zusammenhalt beeinflussen können.

Dennoch gibt es auch positive Erfahrungen: Soziale Medien haben es möglich gemacht, dass Menschen weltweit auf Missstände aufmerksam werden, Solidarität gezeigt wird und Bewegungen wie #MeToo globale Reichweite erhielten. Es sind Werkzeuge, deren Wirkung davon abhängt, wie wir sie nutzen, und das ist unsere Verantwortung.

Praktische Schritte zu mehr Achtsamkeit

Wir müssen Social Media nicht vollständig meiden, um von diesen Erkenntnissen zu profitieren. Kleine, bewusste Schritte reichen oft: Offline-Zeiten am Abend, gezieltes Hinterfragen von Inhalten, das Reduzieren von Benachrichtigungen oder das Ausmisten von Apps, die Stress verursachen. Selbst ein Wochenende ohne Feeds kann einen spürbaren Unterschied machen – mehr Ruhe, mehr Aufmerksamkeit für das, was wirklich wichtig ist.

Verantwortung für uns und unsere Gesellschaft

Soziale Medien sind weder gut noch schlecht, aber sie sind mächtige Werkzeuge. Wer sich ihrer Mechanismen bewusst wird, bewusst Grenzen setzt und reflektiert, wie er oder sie sie nutzt, schützt die eigene mentale Gesundheit und trägt dazu bei, dass die Gesellschaft weniger fragmentiert wird. Es liegt an uns allen, Verantwortung zu übernehmen, nicht nur für unser eigenes Wohlbefinden, sondern auch für die Art von Gemeinschaft, in der wir leben möchten.

Was aber ist für die Wachtelhaltung im eigenen Garten wichtig? 

• jeden Tag etwas Zeit für die Tiere
• für maximal 8 Wachteln mindestens 2 m² Grundfläche
• Haltung im Nebengebäude oder einer geschützten Voliere
• ausgewogene Fütterung aus Kraftfutter und Frischfutter
• artgerecht eingerichteter Lebensraum

Die Haltung der Japanischen Legewachteln ist immer dann besonders interessant, wenn einem die Tierhaltung als Hobby liegt oder Wachteleier zur Stärkung der eigenen Gesundheit eingesetzt werden. Diese kosten im Handel fast das Gleiche, wie Hühnereier und wiegen nur gute 10 Gramm. 

Nebengebäude oder Voliere?

Japanische Legewachteln sind überraschend robust und kommen in einer geschützten Voliere sicher durch den Winter. Diese muss dafür aber zu drei Seiten geschützt sein – Doppelstegplatten aus dem Gewächshausbau wären denkbar. Die offene Seite soll entgegengesetzt zur Wetterseite liegen – also meistens nach Osten. Auch eine Überdachung wäre gut, damit die Tiere immer einen trockenen Rückzugsort finden. Als Einstreu für den Außenbereich eignet sich Pinienrinde – diese schimmelt weniger und bindet den Ammoniak.

Die Wachteln müssen sich in der Voliere zurückziehen können und man selber sollte die Tür hinter sich schließen. Ansonsten wird ab und an mal eine Wachtel aufsteigen und für immer weg sein. 

Bei dem Aufwand für eine Voliere ist es für viele einfacher, ein altes Gartenhaus umzubauen. Theoretisch lässt sich noch ein Auslauf anbauen, der über eine Hühnerklappe mit dem Stallbereich verbunden wird. Der Bereich für die Legewachteln soll durch eine robuste Bodenwanne aus Kunststoff oder Siebdruckplatten ausgekleidet werden. Die eigentliche Unterteilung lässt sich auch aus Kükendraht an Holzlatten einbauen. Wichtig ist nur, dass der Bereich für die Reinigung gut erreichbar ist, die Frontseite könnte aufklappbar oder entnehmbar sein. 

Auch die Innenhaltung hat eine Besonderheit: Wachteln benötigen UV-Licht für die Bildung von Vitamin-D. Das heißt, dass sie in Innenräumen eine UV-Lampe für Geflügel benötigen, sonst kommt es zu Mangelerscheinungen. Wer mit dieser Lampe im Winter noch den Tag verlängert, hat insgesamt mehr Wachteleier. Eine Steigerung pro Legewachtel von knapp 200 auf über 250 Eier wäre im ersten Legejahr sehr realistisch. 

Zu beachten: Wachteln sind schreckhaft und heben aus dem Stand kraftvoll ab. Wenn die harte Decke niedrig hängt, kommt es zu Verletzungen. Die Deckenhöhe soll deswegen bei 40 cm liegen oder es kann ein alter Vorhang unter die Decke gespannt werden. 

Einrichtung und Pflege im Wachtelstall

Ob Voliere oder Nebengebäude – Wachteln benötigen ein Sandbad und Verstecke. Das Sandbad dient der Erholung und der Gefiederpflege. Die Verstecke aus kleinen Schutzhütten oder in die Ecke gestellten Zweigen dienen dem Schutzbedürfnis. In diesen geschützten Stellen liegen die meisten Eier. 

Auf der frei bleibenden Fläche können Wasser- und Futterspender stehen. Wegen der Hygiene ist es besser, wenn diese auf passender Höhe von der Decke hängen. Stülptränken und kleine Futtersilos eignen sich. Es soll in etwa so viel gefüttert werden, wie in einem Tag durchgeht, damit das Futter frisch bleibt. Das Wasser darf im Winter nicht zufrieren, im Außenbereich wären eventuell Tränkenwärmer mit Akku notwendig.

Außerdem benötigen Japanische Legewachteln täglich etwas Frischfutter. Wer den Platz hat, sollte eine kleine Kräuterweide säen und täglich einen Büschel verfüttern. Auch Reste von Bio-Gemüse und etwas Obst eignen sich. Zitrusfrüchte, Zwiebelgewächse und Avocados sind jedoch ungeeignet. 

Sichtbare Verschmutzungen sowie der Wasserspender sollen täglich gereinigt werden. Sobald die Einstreu insgesamt verschmutzt ist, muss auch diese komplett gewechselt werden. Das gilt selbst für den Sand im Sandbad. Zur Einstreu: Pinienrinde in der Voliere kann länger liegen bleiben und ließe sich sogar mit dem Wasserschlauch reinigen. 

Die Wachteleier

Wachteleier gelten als Delikatesse und sind vielseitig einsetzbar. Gekocht werden sie eingelegt und halten sich lange. Sie können auch zu Eierlikör verarbeitet werden. Wer sie sich brät, sollte sie zuerst alle aufschlagen und in eins in die Pfanne geben. Gekocht sollten sie mit einer Wachtelzange geöffnet werden, ansonsten kann es etwas schwierig werden.

Geht es einem hingegen um die Gesundheit, dann wären rohe Wachteleier in Fruchtsäften der gängige Weg. Zweimal täglich werden für Erwachsene 4 Wachteleier roh auf nüchternem Magen eingenommen. Eine Wirkung soll nach vier Wochen einsetzen. Wachteleikuren sollen bei sämtlichen Allergien, aber auch bei Neurodermitis, Asthma, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Bronchitis helfen. Sie senken das negative Cholesterin oder stabilisieren den Blutdruck. 

Ob solche Versprechen bei einem selber wirklich einsetzen, ist die andere Frage, die sich nur im Selbstversuch testen lässt. Und bei den Preisen für Wachteleier und auch für Hühnereier zahlt sich die eigene kleine Wachtelhaltung mit Spaß und vielen Eiern schnell aus. Die Haltung der kleinen Vögel ist immerhin sehr entspannend – Legewachteln werden schnell futterzahm und sind drollig zu beobachten. 

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Im Mittelpunkt sozialer Gerechtigkeit und Gleichheit steht die Anerkennung des inhärenten Wertes und der Würde jedes Einzelnen, unabhängig von Rasse, Geschlecht, sexueller Orientierung, sozioökonomischem Status oder anderen Identitätsmerkmalen. Es geht darum, eine Gesellschaft zu schaffen, in der jeder gleichberechtigten Zugang zu Chancen, Ressourcen und Rechten hat und in der systemische Hindernisse für die Gleichstellung abgebaut werden. Um diese Vision zu verwirklichen, müssen wir uns mit tief verwurzelten Vorurteilen auseinandersetzen, diskriminierende Praktiken in Frage stellen und uns für eine Politik einsetzen, die Fairness und Gerechtigkeit für alle fördert.

Einer der Grundpfeiler sozialer Gerechtigkeit ist die Anerkennung und Würdigung der Vielfältigkeit einer Gesellschaft. Dies bedeutet, die einzigartigen Perspektiven, Erfahrungen und Beiträge von Menschen mit unterschiedlichem Hintergrund und unterschiedlicher Identität anzuerkennen und zu schätzen. Es erfordert die Schaffung integrativer Räume, in denen sich jeder respektiert, vertreten und befähigt fühlt, sich zu entfalten. Durch die Akzeptanz von Diversität bereichern wir nicht nur unsere Gemeinschaften und Institutionen, sondern fördern auch das Zugehörigkeits- und Solidaritätsgefühl aller Mitglieder der Gesellschaft.

Allerdings ist die Verwirklichung sozialer Gerechtigkeit und Gleichheit nicht ohne Herausforderungen. Tief verwurzelte Vorurteile, institutionelle Vorurteile und strukturelle Ungleichheiten sorgen weiterhin für die Aufrechterhaltung von Ungleichheiten und Ungerechtigkeiten in verschiedenen Lebensbereichen. Von Ungleichheiten beim Zugang zu Gesundheitsversorgung und Bildung bis hin zu strukturellem Rassismus und Diskriminierung im Strafrechtssystem umfasst der Kampf für Gleichberechtigung ein breites Spektrum an Themen, die dringend Aufmerksamkeit und Maßnahmen erfordern.

Rassismus und Diskriminierung sind ein großes Hindernis für soziale Gerechtigkeit und Gleichheit

Eines der größten Hindernisse für soziale Gerechtigkeit und Gleichheit ist das Fortbestehen von strukturellem Rassismus und Diskriminierung. Trotz der Fortschritte in Bezug auf Bürgerrechte und Rassengleichheit sind ethnische Minderheiten weiterhin mit einem unverhältnismäßig hohen Maß an Armut, Arbeitslosigkeit und Inhaftierung konfrontiert. Die Black-Lives-Matter-Bewegung, die als Reaktion auf Polizeigewalt und Rassenungerechtigkeit an Dynamik gewann, hat erneut die Aufmerksamkeit auf die Notwendigkeit systemischer Reformen und Rechenschaftspflicht bei der Strafverfolgung und darüber hinaus gelenkt.

Ebenso bleibt die Ungleichheit der Geschlechter ein allgegenwärtiges Problem, das Frauen und Mädchen weltweit betrifft. Von Lohnunterschieden und geschlechtsspezifischer Gewalt bis hin zu Hindernissen bei Bildung und Führungschancen stehen Frauen weiterhin vor strukturellen Herausforderungen, die ihre volle Teilhabe und Selbstbestimmung einschränken. Bemühungen zur Verwirklichung der Gleichstellung der Geschlechter müssen sich nicht nur mit offensichtlichen Formen der Diskriminierung befassen, sondern auch mit den zugrunde liegenden sozialen Normen und Einstellungen, die Geschlechterstereotypen und Vorurteile aufrechterhalten.

Neben Rassen- und Geschlechterungleichheiten stehen auch andere Randgruppen bei ihrem Streben nach sozialer Gerechtigkeit und Gleichheit vor besonderen Herausforderungen. LGBTQ+-Personen, Menschen mit Behinderungen, indigene Gemeinschaften und Migranten gehören zu denen, die Diskriminierung und Marginalisierung in verschiedenen Formen erfahren. Um eine wirklich integrative Gesellschaft zu schaffen, müssen wir die Stimmen dieser Gemeinschaften stärken, für ihre Rechte eintreten und die Unterdrückungssysteme in Frage stellen, die ihre Möglichkeiten und Freiheiten einschränken.

Um die Sache der sozialen Gerechtigkeit und Gleichheit voranzutreiben, müssen sich Einzelpersonen, Gemeinschaften und Institutionen zu sinnvollen Maßnahmen verpflichten. Dazu gehört das Eintreten für politische Reformen zur Bekämpfung systemischer Ungerechtigkeiten, die Unterstützung von Basisbewegungen und von der Gemeinschaft geführten Initiativen sowie die Beteiligung an Dialog und Bildung, um Verständnis und Empathie zu fördern. Es erfordert auch die Pflege einer Kultur der Verbundenheit und Solidarität, in der Menschen zusammenstehen und sich für Gerechtigkeit und Gleichheit für alle einsetzen.

Der Weg zu sozialer Gerechtigkeit und Gleichheit ist ein komplexes und vielschichtiges Unterfangen, das kontinuierliches Engagement und gemeinsame Anstrengungen erfordert. Indem wir Diversität akzeptieren, strukturellen Ungerechtigkeiten entgegentreten und uns für sinnvolle Veränderungen einsetzen, können wir der Verwirklichung einer Gesellschaft näher kommen, in der jeder die gleichen Rechte, Chancen und Würde hat. Wir müssen gemeinsam weiterhin daran arbeiten, eine gerechtere, integrativere und gleichberechtigtere Welt für künftige Generationen aufzubauen.

Transgender müssen schon als Kinder unterstützt werden

Wie überzeugt man andere von seiner Meinung: Sowohl im Berufsleben als auch im privaten Bereich hängt der Erfolg oft davon ab, andere Menschen umzustimmen und von seiner eigenen Meinung zu überzeugen. Jemanden von einer tiefsitzenden Überzeugung abzubringen ist überraschend schwierig, und nur wenige haben ein Talent dafür. Wie schafft man es, seine Mitmenschen umzustimmen, wenn diese eine andere Meinung haben?

Besonders bei Diskussionen im Internet denken viele Menschen fälschlicherweise, dass man die Meinung anderer Leute ändern kann, indem man sie beleidigt und heruntermacht, am besten in Großbuchstaben. Wer es noch nicht gemerkt hat: Diese Methode funktioniert nie. Im Gegenteil, verbale Herausforderungen und Beschimpfungen erhärten die Meinung des Gegenübers und machen es noch schwieriger, ihn zu überzeugen.

Wie überzeugt man andere von seiner Meinung

Wer schlauer ist, unterstützt seine Argumentation mit einer Ansammlung an Fakten, um den anderen zu überzeugen. Diese Taktik ist allerdings nicht wesentlich erfolgreicher als die erste. Fakten ändern normalerweise nicht die Meinung eines Menschen, weil seine Überzeugung vorherbestimmt, welche Tatsachen er für gültig oder relevant hält. Je stärker seine Überzeugung ist, desto effektiver gelingt es ihm, erwiesene Tatsachen zu ignorieren, die seine Meinung untergraben könnten. Oft scheinen gegenteilige Fakten eher die Meinung zu stärken als zu schwächen.

Wie bildet sich eine starke Meinung

Um einen anderen von seiner Meinung abzubringen, sollte man zunächst verstehen, wie stark die Überzeugung ist und woher sie kommt. Starke Meinungen bilden sich durch:

• Häufige Wiederholung. Wenn Menschen eine Meinung hören oder sehen, die durch die selektive Darstellung von Fakten mehrfach wiederholt und verstärkt wird, dann glauben sie sie stärker. Das Konzept der Werbung stützt sich auf diese Tendenz.
• Arbeitsplatz. Wenn Menschen das Gefühl haben, dass sie etwas glauben müssen, um nicht ihren Job zu verlieren, werden sie sich an diese Überzeugung trotz eines Berges widersprüchlicher Tatsachen klammern.
• Sicherheit. Wenn Personen das Gefühl haben, dass ihre Lebensweise bedroht ist, halten sie sich an jede Überzeugung, die ihnen Sicherheit in der Zukunft verspricht.
• Identität. Die stärksten Überzeugungen sind diejenigen, die die eigene Identität definieren. Wenn zum Beispiel eine Person in einer streng religiösen Kultur aufgewachsen ist, ist es sehr schwierig, ihre Meinung in Bezug auf diese Religion zu ändern. Eine Kritik an dieser Religion wird als persönlicher Angriff interpretiert.

Druck erzeugt Gegendruck

Alle Meinungen, die durch die oben genannten Faktoren stammen, können nicht direkt geändert werden. Je mehr Fakten man aufbringt, um seinen Standpunkt zu unterstützen, desto mehr wehrt sich die andere Person dagegen und verhärtet ihren Standpunkt. Das Gleiche gilt, wenn man versucht, die Argumente der anderen Person nichtig zu machen.

Versucht jemand, die Meinung eines anderen zu ändern, gilt die Regel, dass „Druck Widerstand erzeugt“. Je mehr man Druck ausübt, umso mehr Gegendruck bringt die andere Person zurück.

Weil zuviel Druck Widerstand erzeugt, ist es sinnlos zu versuchen, die Meinung eines anderen durch einen direkten Angriff zu ändern.

Wie stimmt man andere Menschen um?

Anstatt sich gegen die Überzeugungen der anderen Person zu wenden und so Widerstand zu schaffen, sollte man dem anderen zeigen, wie seine Überzeugungen eigentlich Deinen Standpunkt unterstützen, und nicht den Standpunkt, den er selbst gegenwärtig vertritt. Das schafft man in drei Schritten:

• Erkenne die Meinung des anderen an. Genauso wie es gilt „Druck schafft Widerstand“ gilt es auch „Akzeptanz schafft Flexibilität“. Wenn man zeigt, dass man die Überzeugungen der anderen Person versteht und sie als gültig akzeptiert, selbst wenn man ihnen nicht hundertprozentig zustimmt, fühlt sich die andere Person nicht angegriffen und wehrt sich dadurch nicht vollkommen gegen die Argumente.
• Schwäche die Assoziationen. Führe die andere Person dazu, Fehler in ihrer Logik zu erkennen, die ihre Meinung mit der Schlussfolgerung verbindet, die man ändern möchte. Dies geschieht am besten durch Fragen, und nicht durch Aussagen, weil Fragen die andere Person nicht in die Ecke drängen, sondern sie dazu veranlassen, ihre Überzeugung vom Mittelpunkt aus zu betrachten, während sich Aussagen wie ein Angriff interpretieren lassen.
• Erstelle neue Assoziationen. Zeige, wie die Überzeugungen der anderen Person – wenn sie als Ganzes betrachtet werden – glaubwürdiger zu anderen Schlussfolgerungen oder Meinungen führen als die, die sie zuvor hatten. Mit anderen Worten, versuche niemals, einem anderen deine Meinung aufzudrängen. Zeige ihm lediglich, wie eine alternative Schlussfolgerung diese Überzeugungen besser widerspiegelt.

Rhetorik – Menschen überzeugen und beeinflussen

Respektiere andere und man wird dich respektieren

Es ist störend, wenn jemand dazwischenredet. Menschen, die andere im Gespräch ständig unterbrechen, können wirklich nerven. Besonders ärgerlich ist es, wenn man selbst deswegen nicht zu Wort kommt. Was kannst du dagegen tun, diese Unterbrechungen zu verhindern oder zu reduzieren? Wichtig ist, dass du deutlich zu verstehen gibst, dass das Dazwischenreden stört, sonst werden die Leute dich immer weiter unterbrechen.

Personen, die gut kommunizieren, haben es nicht nötig dazwischen zu sprechen

Gute Sprecher unterbrechen andere nicht, sie hören zu und warten ab, was andere Menschen zu sagen haben, bevor sie darauf antworten. Du kannst davon ausgehen, wenn dich jemand nicht ausreden lässt und immer unterbricht, dass diese Person nicht wirklich an dem Thema interessiert ist, sondern lediglich dominieren will. Statistisch gesehen, sind es meistens Männer, die vor allem Frauen unterbrechen. Dies ist nicht nur ein Zeichen von mangelndem Respekt, sondern zeigt eine gewisse Unsicherheit, die durch lautes und respektloses Verhalten vertuscht werden soll.

Zeige deutlich, dass Dazwischenreden nicht akzeptabel ist

Wenn es dich nervt, dass jemand dich nicht ausreden lässt und immer unterbricht, musst du das deutlich machen, sonst wird es nicht aufhören. Zeige deutlich, dass du solches Verhalten nicht tolerierst. Am besten wehrst du dich dagegen, indem du Schritt für Schritt selbstbewusster und aggressiver gegen dieses Verhalten wirst.

Wie geht man damit um, wenn jemand dazwischenredet?

Einmaliges Dazwischenreden

Jeder unterbricht andere Menschen gelegentlich aus Versehen. Du brauchst also wegen einem Mal nicht gleich böse zu werden.

Zweites Mal Dazwischenreden

Warte, bis der Sprecher eine Pause macht, dann weise ihn höflich aber bestimmt darauf hin, dass er dich unterbrochen hat und beende dann deinen Satz.

Drittes Mal Dazwischenreden

Halte deine Hand hoch und sage, dass du schon wieder unterbrochen wurdest und dass du das nicht akzeptierst. Beende dann deinen Satz.

Ab dem vierten Mal Dazwischenreden

Steh auf oder trete einen Schritt zurück. Sage deinem Gegenüber, dass du dieses Gespräch erst weiterführen wirst, wenn er sich respektvoller verhält. Dann wende dich ab.
Ab diesem Moment sollte es jedem klar sein, dass man so nicht bei dir weiter kommt und sein Verhalten ändern. Es gibt Menschen, die es so gewöhnt sind, immer dazwischenzureden, dass sie sich nicht ändern werden. Wenn dich das zu sehr ärgert, dann wende dich in Zukunft rechtzeitig ab. Du brauchst nicht klein beizugeben, nur weil jemand anders respektlos ist. Du brauchst auch nicht einzustecken, nur um eine Konfrontation zu vermeiden.

Was passiert, wenn du dich nicht wehrst?

Wenn du dich nicht dagegen wehrst, wenn andere dir immer dazwischenreden und nicht zuhören, wirst du nicht ernst genommen. Menschen, die ständig unterbrechen, und damit weiterkommen, gehen dann davon aus, dass du nichts Wichtiges zu sagen hast und dass ihre eigene Meinung wertvoller ist also deine. Auch wenn du zögerst, dich offensiv zu wehren, bedenke, dass es nicht wert ist, dein Gesicht zu verlieren, nur um den Frieden zu wahren. Wenn du dich dagegen wehrst, verdienst du dir Respekt, auch wenn die andere Person vielleicht im ersten Moment verärgert reagiert. Sage deine Meinung und verteidige dich, sonst gehst du unter.

Dazwischenreden beim Telefonieren

Beinahe noch störender ist es, wenn jemand dazwischenredet und ständig „mittelefoniert“. Du sprichst mit jemandem am Telefon und im Hintergrund redet jemand immer dazwischen und mischt sich in das Telefongespräch ein. Ein oder zweimal ist ja in Ordnung, aber es stoppt den Unterhaltungsfluss, wenn du den Gesprächspartner am anderen Ende der Leitung dauernd halten musst. Hier hilft nichts anderes, als dem Störenfried klar und deutlich zu sagen, dass das stört. Sag es ruhig vor den Ohren deines Gesprächspartners, dass es nicht akzeptabel ist, und dass du dich nicht auf das Gespräch konzentrieren kannst. Hilft das nicht, verlasse den Raum oder drehe den Rücken zu, damit du in Ruhe sprechen kannst.

Respektiere andere und man wird dich respektieren

Jemand fällt dir ins Wort? Tu genau DAS

Verbraucher müssen oft in langen Schlangen warten, um ein Produkt zu kaufen. Dadurch entstehen nicht nur wirtschaftliche Kosten durch die verlorene Zeit, sondern auch psychologische Kosten durch Langeweile, Frust und Kundenunzufriedenheit.
Wie beeinflussen lange Warteschlangen das Verbraucherverhalten?

Das Warten auf Service beeinflusst das Kaufverhalten

Lange Warteschlagen zeigen, dass das Produkt begehrt ist

Angesichts der Tatsache, dass lange Warteschlagen die Kunden unzufrieden machen, warum sind sie so weit verbreitet? Sollte nicht jedes Geschäft darauf achten, seine Kunden schnell zu bedienen? Das Kunden häufig lange warten müssen, ist zum Teil auf die Tatsache zurückzuführen, dass eine lange Schlange für andere Kunden ein universelles Zeichen guter Qualität des Produktes ist. Ein Restaurant, wo niemand isst, wird nicht gern besucht, auch wenn man dort nicht lange warten müsste, denn es sagt dem Kunden, dass die Qualität nicht gut sein kann. Hier kann also Warten auf Service sogar erwünscht sein.

Kauft man mehr, wenn man länger wartet?

Marktforscher haben sich mit der Wirkung des Wartens auf die Kaufentscheidung der Kunden beschäftigt. Statistisch gesehen kauft ein Kunde mehr, je mehr Zeit er im Geschäft verbringt. Langeweile beim Warten führt dazu, dass der Kunde mit den Augen über die angebotenen Produkte schweift und auf diese Weise immer etwas findet, was ihn interessiert. In Supermärkten werden kleinere und wenig kostende Produkte strategisch an der Kasse präsentiert, so dass der wartende Kunde sie betrachtet und in seinen Einkaufswagen wirft, da sie ja nicht soviel kosten und es deshalb nicht lange überlegt werden muss.
In Restaurants serviert man vor der Bestellung des Essens zuerst Getränke, so dass der Kunde bereits beim Blick in die Speisekarte zu trinken beginnt. Bis das Essen kommt, ist das Getränk schon fertig und er bestellt ein weiteres. Hier bewirkt das Warten auf Service ganz klar ein gesteigertes Konsumverhalten.

Zu diesen Tatsachen kommt, dass der Kunde sich seiner Zeit bewusst ist. Verbringt er lange Zeit damit, auf Bedienung zu warten, möchte er, wenn er endlich bedient wird, diese Zeit nutzen und zusätzlich kaufen, so dass er nicht in Kürze wiederkommen und erneut warten muss. Ein größerer Kauf erlaubt es den Kunden, die zeitlichen Kosten der langen Wartezeit auszugleichen. Wenn sie nach dem Investieren all dieser Wartezeit nur wenig kaufen würden, wäre das lange Warten nicht sinnvoll gewesen.

Mehr Kundenzufriedenheit bedeutet nicht immer größere Einnahmen

Unternehmen versuchen immer wieder, die Wartezeit der Kunden angenehmer zu gestalten. Natürlich wäre das Problem sofort damit gelöst, mehr Mitarbeiter zur Verfügung zu stellen, aber das ist oft aus Kosten- oder Platzgründen nicht rentabel. Zur Unterhaltung der Kunden werden oft Bildschirme oder Lesestoff bereitgestellt. Die Erfahrung hat jedoch gezeigt, dass obwohl diese Praktiken die Wartezeit angenehmer und die Kunden damit zufriedener macht, diese am Ende weniger Geld ausgeben. Das heißt, wenn das Unternehmen sich nur auf die Kundenzufriedenheit beschränkt, sinken die Einnahmen.

Dies steht im Einklang mit dem unbewussten Ausgleich des Zeitaufwandes. Wenn man während der Wartezeit abgelenkt wird, empfindet der Kunde nicht die Notwendigkeit, die Zeit durch einen größeren Einkauf zu kompensieren, denn ihm erscheint die Wartezeit weniger lang.

Warteschlangen sind oft kalkuliert

In vielen Situationen ist aus Sicht des Unternehmens eine vernünftig lange Wartezeit vorteilhaft. Dies ist insbesondere dann der Fall, wenn die Korrelation zwischen Kaufmenge und Servicezeit gering ist.

Die Kunden scheinen mehr dazu zu neigen, die Kaufmenge zu erhöhen, um die verbrachte Zeit zu rechtfertigen, als aufgrund ihrer Unzufriedenheit künftig nicht mehr dort zu kaufen.
Ob eine Warteschlange sich positiv auf das Unternehmen auswirkt, beeinflusst oft die Verbrauchsentscheidung. Kunden, die Schlange stehen, um das neue iPhone zu kaufen, werden sicherlich kein weiteres Handy kaufen, nur weil sie länger warten müssen. In diesem Fall ist es oft sinnvoller, mehr Kunden gleichzeitig zu bedienen, um die Kundenzufriedenheit zu erhöhen. Auch wenn ein Kunde aufgrund des Angebotes bereits ein größere Menge kauft, ist die Wirkung einer Warteschlange eher unbedeutend. Daran liegt es, dass zum Beispiel Discount-Supermärkte oft besonders darauf achten, Warteschlangen an der Kasse zu vermeiden, da die Kundenzufriedenheit insgesamt ein positiveres Ergebnis erzielt.

Was bedeutet das für den Verbraucher in der Warteschlange

Wie kann der Kunde sich dieses Wissender Warten auf Service und den Einfluss auf das Kaufverhalten zunutze machen? Wenn man sich der Wirkung der Warteschlange bewusst ist, sollte man beim nächsten Mal versuchen, sich von seiner Langeweile anderweitig abzulenken und nicht die angebotenen Produkte zu studieren. So kann man vermeiden, mehr Geld auszugeben, als man beabsichtigt hat.

Wie erkennt man, wenn man manipuliert wird

Einflussfaktoren auf Kaufentscheidungen & Merkmale einfach erklärt

Narzissten sind Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung, während Psychopathen eine Reihe unterschiedlicher Charaktereigenschaften aufweisen. Doch weil ein Psychopath gewöhnlich narzisstisch ist, bedeutet dass auch, dass ein Narzisst psychopathisch ist? Wie erkennt man, ob jemand ein Narzisst oder Psychopath ist?

Narzisst oder Psychopath

Was ist ein Narzisst

Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung zeichnen sich durch einen tiefgreifenden und langfristigen, übertriebenen Sinn von Selbstgefälligkeit und Egoismus aus, zusammen mit einem völligen Mangel an Einfühlungsvermögen für andere. Sie glauben Anspruch auf Prestige und Macht zu haben, weil ihr verzerrtes Denkmuster ihnen ein übermäßiges Gefühl der Überlegenheit gibt.
Narzissten sind übertrieben großartig, entweder in ihrer Phantasie oder in ihrem Verhalten, und haben ein stetes Bedürfnis nach Bewunderung. Das völlige Fehlen an Einfühlungsvermögen für andere Personen macht sie zu Egoisten. Narzissmus wird bis zum frühen Erwachsenenalter deutlich und präsentiert sich auf verschiedene Weise. Fünf der folgenden neun Kriterien müssen für eine Diagnose der narzisstischen Persönlichkeitsstörung erfüllt werden:

• Übertriebene Selbstgefälligkeit
• Phantasien von unbegrenztem Erfolg, Macht, Brillanz oder Schönheit
• Die Überzeugung, dass er oder sie einzigartig ist und sich nur von hochrangigen Menschen oder Institutionen umgeben sollte
• Ein Verlangen nach exzessiver Bewunderung
• Anspruchsdenken
• Ausbeuterisches Verhalten
• Ein Mangel an Einfühlungsvermögen
• Neid auf andere oder die Überzeugung, dass andere neidisch auf ihn oder sie sind
• Arrogante und hochmütige Einstellung

Narzisst oder Psychopath: Was ist ein Psychopath im Gegensatz zum Narzisst

Typische emotionale Merkmale eines Psychopathen sind ein Mangel an Schuldgefühl, Empathie und Bindung mit anderen Menschen. Die zwischenmenschlichen Merkmale der Psychopathie sind oberflächlicher Charme und Narzissmus. Typische Verhaltensweisen des Psychopathen sind Rücksichtslosigkeit und unehrliche, manipulative und risikobehaftete Handlungen.

Nach der Gesellschaft für die wissenschaftliche Studie der Psychopathie ist Narzissmus ein zwischenmenschliches Symptom der Psychopathie. In der Tat sind Symptome für Narzissmus wie Großartigkeit, ausbeuterisches Verhalten und ein Mangel an Empathie in Psychopathen üblich. Ein Psychopath könnte und würde wahrscheinlich auch in die Diagnose für die narzisstische Persönlichkeitsstörung passen, daher sind Psychopathen Narzissten.

Psychopathen sind narzisstisch, sind Narzissten auch Psychopathen?

Auch wenn es Überlappungen gibt und eine Person in die Kriterien für narzisstische Persönlichkeitsstörung passt, bedeutet das nicht, dass diese Person ein Psychopath ist. Um als Psychopath angesehen zu werden, kommen noch weitere psychopathische Merkmale wie ein Mangel an Bindungsfähigkeit, oberflächlicher Charme, Unehrlichkeit, Manipulation und rücksichtslose Risikobereitschaft ins Spiel. Sicherlich gibt es psychopathische Narzissten, aber sie sind nicht die Norm.

Ist Donald Trump ein Narzisst?

Mehrere Experten sind der Meinung, dass Präsident Donald Trump an Narzisstischer Persönlichkeitsstörung leidet. Erst kürzlich wurde diese im American Journal of Psychiatry als „signifikante Funktionsstörung und psychosoziale Behinderung“ bezeichnet. Es gibt anscheinend zwei Varianten der Störung, wobei Trump zu der dickhäutigen, offenen Art gehören soll, die sozial charmant sein kann, obwohl sie kein Empfinden für das Bedürfnis anderer Menschen besitzen und ausbeuterisches Verhalten an den Tag legen.

Was ist der Unterschied zwischen Soziopath und Psychopath?

Soziopath und Psychopath – Was ist der Unterschied

Was sind Persönlichkeitsstörungen?

In psychologischer Hinsicht wird Persönlichkeit als die Art des Denkens, Fühlens und Verhaltens definiert, die den Menschen einzigartig macht und ihn von anderen unterscheidet. Genetik, Umfeld und Erfahrungen beeinflussen die Persönlichkeit, und im Gegensatz zu vorübergehenden Stimmungen oder Emotionen bleibt die Persönlichkeit im Laufe des Lebens normalerweise relativ stabil.

Bei einer Person wird eine Persönlichkeitsstörung diagnostiziert, wenn ihre Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster von kulturellen Normen und Erwartungen abweichen, Stress oder erhebliche Probleme beim Funktionieren in der Gesellschaft verursachen und über einen längeren Zeitraum bestehen bleiben.

Typischerweise beeinflussen Persönlichkeitsstörungen (wie Narzisst oder Psychopath) die Art und Weise, wie eine Person über sich selbst und andere denken, wie sie emotional reagiert, wie sie mit anderen Menschen umgeht und wie sie Ihr Verhalten kontrolliert.

Da diese Persönlichkeitsstörungen oft im Kino und in den Nachrichten dargestellt werden und sich auf ähnliche Weise manifestieren, werden sie oft miteinander vermengt und verwechselt.

Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass es sich um zwei unterschiedliche Erkrankungen mit jeweils eigenen Symptomen und diagnostischen Kriterien handelt, um eine falsche Diagnose zu vermeiden.

Trotz der sich ständig mehrenden Medienberichterstattung über Transgender, ist unsere Welt leider immer noch kein einfacher Ort, um als Transgender-Kind oder Jugendlicher aufzuwachsen. Die meisten Eltern, Kindertagesstätten und Schullehrer wissen nicht viel über die Geschlechterdiversität bei Kindern. Manche Menschen glauben immer noch, dass geschlechtsspezifische Interessen bei Kindern „falsch“ sind und nicht geduldet werden sollen, geschweige denn akzeptiert. Viele denken auch tatsächlich immer noch, dass die Geschlechtsidentität erlernt oder ausgesucht werden kann. Wo bleiben dabei aber die heranwachsenden Transgender, deren Lebensfreude und Selbstwertgefühl davon abhängt, wie sie sich in der Gesellschaft zurechtfinden?

Gender-Grundlagen

Kinder werden nicht mit dem Wissen geboren, was es bedeutet, ein Junge oder ein Mädchen zu sein; sie lernen es von ihren Eltern, älteren Kindern und anderen um sie herum. Dieser Lernprozess beginnt früh. Sobald ein Arzt oder ein anderer Gesundheitsdienstleister – basierend auf der Beobachtung der äußeren Geschlechtsorgane des Neugeborenen – erklärt „es ist ein Junge“ oder „es ist ein Mädchen“, beginnt die Welt um ein Kind diese Lektionen zu lehren. Das bedeutet zum Beispiel, blaue und rosa Kleidung, „Jungenspielzeug“ und „Mädchenspielzeug“ oder jungen Mädchen zu sagen, dass sie „hübsch“ und Jungen „stark“ sind. Es setzt sich bis in die Pubertät und das Erwachsenenalter fort, da die sozialen Erwartungen an den Ausdruck und das Verhalten von Männern und Frauen starrer werden.

Geschlechtsspektrum

Aber ein Geschlecht existiert nicht einfach in diesen binären Begriffen; Geschlecht ist eher ein Spektrum, in dem alle Menschen Männlichkeit und Weiblichkeit in unterschiedlichem Maße ausdrücken und sich damit identifizieren. Transgender-Personen identifizieren sich entlang dieses Spektrums, identifizieren sich aber auch als ein Geschlecht, das sich von dem unterscheidet, das ihnen bei der Geburt zugewiesen wurde.

Geschlechtsidentität

Geschlechtsidentität und -ausdruck sind von zentraler Bedeutung für die Art und Weise, wie wir uns selbst sehen und uns in der Welt um uns herum engagieren. Dies gilt sicherlich für Transgender- und geschlechtsspezifische Kinder und Jugendliche, für die die Unterstützung der Familie absolut entscheidend ist.

Tatsächlich zeigen immer mehr sozialwissenschaftliche Forschungen, dass geschlechtsbejahendes Verhalten von Eltern und anderen Erwachsenen (Lehrern, Großeltern usw.) die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden erheblich verbessert. Das Gegenteil ist der Fall für Transgender-Kinder, sie leiden eher unter Angstzuständen, Depressionen und sind einem größeren Risiko von Drogenmissbrauch und Obdachlosigkeit ausgesetzt, wenn ihre unmittelbaren Bezugspersonen ablehnend oder feindselig sind.

Transgender Kinder: Geschlechtsspezifische Stereotypen

Es gibt immer noch Ärzte und Psychologen, die Eltern dazu raten, bestimmte Neigungen ihrer Kinder zu korrigieren oder gar zu “bestrafen“. Wenn Jungen gerne mit Mädchenspielzeug spielen, die Farben rosa und lila mögen, oder ein Prinzessinnen-Nachthemd zum Schlafen tragen wollen, raten immer noch erschreckend viele “Experten”, den Jungen die femininen Spielsachen wegzunehmen und stattdessen nur auf stereotypischer Jungen-Kleidung, Jungen-Spielzeug und männlichen Spielkameraden zu bestehen. Etwas weniger häufig findet man die Situation umgekehrt, doch viele Eltern versuchen, ihre Mädchen davon abzuhalten, mit Autos zu spielen und vermeintliche männliche Hobbys zu haben. Und das ohne Rücksicht auf die Gefühle ihrer Kinder und auf das, was sie durch diese “Korrektur” anrichten.

Schon als Kind zeigt sich, welches Geschlecht im Körper steckt

Viele Menschen, darunter auch sogenannte Fachleute, glauben, Kinder könnten nicht wissen, dass sind Transgender sind. Sie bestehen darauf, dass es für einen 4-jährigen, 7-jährigen, 11-jährigen oder sogar einen 14-Jährigen unmöglich ist, zu wissen, dass er sich im falschen Körper befindet. Infolgedessen ist die erste Hürde, die jedes Transgender-Kind oder Jugendlichen zu überwinden hat, seine Mitmenschen zu überzeugen, dass sie fähig sind zu wissen, ob sie sich als ein Junge oder ein Mädchen, beides oder keins von beiden fühlen, unabhängig von ihren Körperteilen.

Ein Geschlechtswandel ist schwer für Erwachsene zu akzeptieren

Wenn ein junger Mensch es geschafft hat, seine Eltern von seinen wahren Gefühlen zu überzeugen, trotz des Geschlechts, dass ihnen bei der Geburt zugewiesen wurde, wartet schon die nächste Hürde. Ein Geschlechtswechsel ist für Erwachsene immer noch schwierig zu verarbeiten. Dabei geht es nicht einmal um den körperlichen Geschlechtswandel, allein ihrem Kind zu erlauben, sich von nun an als Mitglied des anderen Geschlechts auszugeben, ist nicht einfach zu bewältigen. Das dies immer noch so schwierig ist, liegt einzig an der Wahrnehmung der Gesellschaft in diesem Thema.

Jeder Mensch will so akzeptiert sein wie er ist

Wie alle, ob als Kinder oder Erwachsene, wollen von der Gesellschaft akzeptiert werden. Jeder von uns will als der gesehen werden, der er wirklich ist, so wie er sich selbst kennt. Wir wollen, dass unsere Identität von denen um uns herum anerkannt und geschätzt wird, vor allem von Menschen, die für uns wichtig sind, Menschen, die wir lieben und die uns lieben, unsere Familie.

Wir alle sehnen uns nach freien und ungezwungenen zwischenmenschlichen Beziehungen. Keiner von uns will einen Teil von sich verbergen müssen. Keiner von uns will sich gezwungen fühlen, zwischen bestimmten Eigenschaften seiner Persönlichkeit wählen zu müssen, um akzeptiert zu werden. Transgender-Kinder und Jugendliche sind dabei keine Ausnahme, sie sehnen sich ebenso nach unbeschwerter Akzeptanz ihrer wahren Persönlichkeiten. Wenn sich sich nicht als das akzeptiert sehen, was sie sind, führt es zunehmend zu Depression, Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit. Das Risiko von Depressionen, Hoffnungslosigkeit und Selbstmord bei Transgender-Jugendlichen ist akut, vor allem, wenn es in der eigenen Familie an Unterstützung und Akzeptanz fehlt.

Jeder kann helfen, die Gesellschaft zu ändern

Je mehr Sozialarbeiter, Psychologen, Schulberater, Familientherapeuten und andere psychiatrisches Personal die Wahrheit der Geschlechtsidentität verstehen, desto mehr erfährt die Gesellschaft über die Erfahrungen und Bedürfnisse von Transgender-Jugendlichen und deren Familien. Nur so können wir hoffen, in der Zukunft nicht nur zu verhindern, dass Transgender-Jugendliche sich ihr Leben nehmen, sondern ihnen auch die Möglichkeit zu geben, ein glückliches und erfülltes Leben als Erwachsene zu leben. Je mehr Familien, Lehrer und Jugendarbeiter wissen, wie man die Akzeptanz und die Unterstützung der Transgender-Jugend vermitteln kann, umso größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass diese Jugendlichen zu gesunden, glücklichen und produktiven Erwachsenen werden. Jeder einzelne von uns kann einen Unterschied dabei machen.

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Verlange von Transkindern nicht, sich selbst zu erklären

Versuche niemals, Vorbehalte oder Vorurteile mit einem Transgender-Kind abzuwägen. Für das Kind ist die Sache einfach. Und es hat nicht das Bedürfnis, sich oder vor anderen zu rechtfertigen. Das ist ihm auch nicht zuzumuten, es ist schließlich noch ein Kind. Kein Kind sollte sich jemals entwertet fühlen oder in seiner Existenz in Frage gestellt werden.

Familienakzeptanz ist wichtig

Die geistige und körperliche Gesundheit von Kindern wird beeinträchtigt, wenn sie das Gefühl haben, dass ihre Familie ihre Transgender-Identität ablehnt. Transgender-Kinder, die sich von ihrer Familie abgelehnt fühlen, begehen eher Selbstmord, entwickeln Depressionen, konsumieren illegale Drogen und erkranken an HIV und anderen sexuell übertragbaren Krankheiten.

Spreche offen mit dem Kind und anderen Familienmitgliedern über die Transgender-Identität.
Zeige dem Kind Zuneigung, wenn es dir von seiner Transgender-Identität erzählt.
Bringe das Kind zu lesbischen, schwulen, bisexuellen, transsexuellen, queeren oder mehr (LGBTQ+) Veranstaltungen oder Organisationen.
Verbinde dein Kind mit einem erwachsenen Transgender-Rollenmodell, um Optionen für die Zukunft aufzuzeigen.
Setze dich sich für das Kind ein, wenn es aufgrund seiner Transgender-Identität von jemand anderem misshandelt oder geärgert wird.
Diese Verhaltensweisen können dazu führen, dass sich das Kind abgelehnt fühlt.

Akzeptiere deine Normalität

Die meisten Charakterzüge sind gleichmäßig auf die Bevölkerung verteilt. Etwa 65% der Menschen besitzen durchschnittliche Intelligenz, Persönlichkeit und Kreativität sowie ein durchschnittliches Gedächtnis und Führungspotential. Leider sind die wenigsten Menschen sich dessen bewusst. Sie würden sich selbst in vielen erstrebenswerten Eigenschaften als überdurchschnittlich bezeichnen, was natürlich rein rechnerisch nicht möglich ist.

Steigende Selbstverliebtheit

Interessanterweise ist es beinahe beleidigend, wenn jemand als durchschnittlich bezeichnet wird. In unserer heutigen Welt strebt jeder danach, “einzigartig” und “besonders” zu sein. Tatsächlich wären die meisten Menschen lieber durch etwas Negatives hervorstechend als einfach nur normal. Normalität ist nicht genug. Das Streben nach Einzigartigkeit ist eine Form von Narzissmus, die erst in den letzten hundert Jahren stetig zu steigen begonnen hat und durch die sozialen Medien noch weiter gefördert wird.

Negative Auswirkungen der Einzigartigkeit

Im Gegensatz zu dem heute populären Glauben, dass Einzigartigkeit erstrebenswert ist, gibt es viele Vorteile, einfach nur normal und durchschnittlich zu sein. Viele psychologische Leiden wachsen aus dem Drang nach etwas Besonderem. Durchschnittliche Menschen sind weit weniger gefährdet, an Depressionen oder geistigen Beschwerden zu erkranken. Selbst die als positiv bekannten Charakterzüge wie Ehrgeiz, Geselligkeit, Selbstvertrauen und Gewissenhaftigkeit können zum gesundheitlichen Problem werden, wenn sie in extremer Form gelebt werden.
Ehrgeiz kann sich zu Gier entwickeln, Geselligkeit zu der Sucht, im Mittelpunkt zu stehen, Selbstvertrauen zu Arroganz und Gewissenhaftigkeit zu Zwangsneurosen.
Statt also besonders hohe Werte in solchen guten Charaktereigenschaften zu erzielen, ist es wesentlich wünschenswerter, im normalen Bereich zu liegen, sonst werden die Eigenschaften destruktiv. Strebe nach Normalität.

Das Streben nach Einzigartigkeit in der Konsumgesellschaft

Genetisch gesehen ist jeder Mensch und jedes Tier einzigartig auf dieser Welt. Es gibt also keinen Grund, durch besondere Eigenschaften hervorzustechen. Gefühlte Einzigartigkeit macht nicht glücklich. Leider wird auch durch die Medien großer Wert darauf gelegt, dass jeder Mensch etwas Besonderes ist, um ihn dazu zu verführen, in der Gesellschaft mehr zu konsumieren. Die Verherrlichung der Nichtkonformität und der Unkonventionalität ist ein Bollwerk unserer Konsumgesellschaft.

Es heißt “Durchschnitt”, weil es ein Mittelwert der Gesamtheit ist

In Wahrheit ist unsere Welt für durchschnittliche Menschen geschaffen. Wenn tatsächlich jeder Mensch in irgendeinem Extrem herausragen würde, könnte unsere Gesellschaft nicht funktionieren. Doch viele Menschen halten sich an der Illusion fest, dass sie selbst die Ausnahme in einem Meer normaler und durchschnittlicher Menschen sind.

Natürlich wird der gesellschaftliche Fortschritt durch Menschen geprägt, die in einer Form außergewöhnlich sind. Diese Menschen machen jedoch nur etwa ein Prozent aus. Sie ragen aus der Masse heraus aufgrund einer Kombination von außergewöhnlichem Wissen oder Talent und dem Zufall, zum richtigen Zeitpunkt am richtigen Ort zu sein, wo sie durch ihre Außergewöhnlichkeit einen Beitrag leisten können. Wenn die restlichen 99% sich damit abfinden könnten, dass ihre Fähigkeiten und Eigenschaften in einen normalen Bereich fallen, würde dies ein gesünderes, rationaleres Selbstkonzept wiederspiegeln und nicht Illusionen und Größenwahn.
Grundsätzlich ist es gesünder für einen selbst, sich so zu sehen, wie man wirklich ist, anstelle an einem verzerrten Selbstbild zu leiden. Zwar bringt es scheinbar Vorteile, sich als kompetenter darzustellen als man ist, aber diese Selbsttäuschung kostet ihren Preis.
Wenn Menschen mit phantasierten und nicht echten Talenten zu Macht- und Einflusspositionen aufsteigen, wird ihr Karriereerfolg durch das kollektive Versagen anderer ausgeglichen, denn niemand erzielt einen Vorteil durch den Erfolg inkompetenter Menschen. Früher oder später kommt ihre Inkompetenz ans Licht, meist wenn der Schaden schon zu hoch ist.

Normalität ist sympathisch

Die meisten Menschen sehen eher Positives in anderen, wenn diese mit ihrer Durchschnittlichkeit in Harmonie leben. Eine bescheidene Person mit durchschnittlichen Talenten ist in der Regel sympathischer als eine selbst-gefällige Person mit durchschnittlichen Talenten. Wer sich bescheiden gibt, zeigt seine wahre Kompetenz.
Der sicherste Weg, seine Mitmenschen gegen sich zu bringen, ist zu zeigen, dass man sich für etwas Besseres hält. Wenn du sprichst, ist jede Facette deiner Persönlichkeit auf dem Display. Der geringste Hinweis auf Größenwahn oder Selbstherrlichkeit ist negativ. Bescheidenheit auf der anderen Seite gewinnt Vertrauen und guten Willen. Normalität ist etwas Gute!

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