Die Haut an den Ellbogen muss viel aushalten, denn man stützt sich oft mit den Ellbogen auf. Durch die Dehnung der Haut beim Beugen des Arms reibt die Kleidung am Ellbogen. So finden viele Menschen, dass die Ellbogen ständig rau sind und unschön aussehen.

Wenn regelmäßiges Eincremen nach dem Duschen an den Ellbogen die Haut nicht weicher macht, kann man es mit einem einfachen Hausmittel versuchen. Dazu eine frische Zitrone auspressen und die Ellbogen jeweils zehn Minuten lang in die Hälften der Zitrone stützen. Zusätzlich kann man die Haut mit dem frischen Zitronensaft einreiben. der Saft wird nach zehn Minuten abgewaschen und die getrockneten Ellbogen mit einer pflegenden Fettcreme eingecremt. Diese Zitronenkur sollte man ruhig einmal pro Woche anwenden.

Die Fruchtsäure der Zitrone weicht die Hornhaut auf den Ellbogen auf und dringt in die tieferen Hautschichten ein. Die weich gewordene Hornhaut lässt sich so leicht mit einem Handtuch entfernen. Allerdings nicht zu stark rubbeln.