In unserer Gesellschaft gehören industriell verarbeitete Lebensmittel zum Alltag. Zusammen mit unserer Lebensweise steigern sie das Risiko, an Krebs zu erkranken gewaltig. So kannst du das Krebsrisiko mit frischen Früchten deutlich senken.

 

Zitrusfrüchte enthalten Limonen, welche die Lymphozyten im Körper anregen. Lymphozyten sind die Zellen, die den Krebs bekämpfen. Frische Orangen und Zitronen dem Ernährungsplan beifügen.

Grapefruit enthält Monoterpen, ein Stoff, der das Ausscheiden der krebserregenden Karzinogene unterstützt. Eine Grapefruit zum Frühstück essen.

Zwischendurch solltest du dunkle Weintrauben essen, denn sie enthalten Bioflavinoid, welches ein Antioxidanzmittel ist und damit Freie Radikale bekämpft und den Alterungsprozess verlangsamt, und außerdem die Verbindung Resveratol enthalten, die krebsfördernde Enzyme hemmt.

Mit den Frühstücksflocken solltest du frische Himbeeren essen. Himbeeren enthalten das Antioxidanzmittel Anthocyanin, das vor der Entwicklung von Krebszellen schützt.

Tropische Früchte wie Papaya und Bananen enthalten viel natürliches Vitamin C und Folsäure, welche beide bestimmte Krebsarten reduzieren.

Wichtiger Hinweis: Natürliche Lebensmittel und Kräuter dienen zur Senkung des Krebsrisikos bei gesunden Menschen und ersetzen keine Krebstherapie. Krebspatienten können und sollten ihre vom Arzt verordnete Therapie durch die Umstellung der Ernährung und Anreicherung mit frischen Früchten ergänzen, aber nicht versuchen, dadurch allein den Krebs zu bekämpfen.