Kaffee wurde in der Vergangenheit für Herzkrankheiten und erhöhtes Krebsrisiko verantwortlich gemacht. Neuere Statistiken zeigen jedoch, dass viele Kaffeetrinker auch rauchen und weniger sportlich aktiv sind, was die bisherigen Erkenntnisse beeinflusst haben kann.
Gesundheitliche Vorteile von Kaffee
- Schutz gegen Parkinson Krankheit
- Schutz gegen Leberkrebs
- Schutz gegen Diabetes Typ 2
- Reduziertes Risiko von Gallensteinen
- Reduziertes Darmkrebsrisiko
- Erhöhte Aufnahmefähigkeit
- Erhöhte Ausdauer bei körperlichen Aktivitäten
- Erhöhte Aufmerksamkeit
Gesundheitsrisiken von Kaffee
- Vorübergehende Erhöhung des Blutdrucks
- Erhöhter Herzschlag
- Unregelmässiger Herzschlag
- Nervosität
- Schlaflosigkeit
- Reizbarkeit
- Sodbrennen
- Vermehrte PMS Probleme
- Erhöhtes Osteoporoserisiko
- Fruchtbarkeitsprobleme bei Frauen
- Herzkranzgefässkrankheiten
- Verdauungsprobleme
