Menschen, die viel Zeit vor dem Bildschirm und/oder in klimatisierten verbringen oder Kontaktlinsen tragen neigen häufig zu Allergie und Bindehautentzündungen. Die Augen sind gereizt und jucken oder brennen, fühlen sich trocken und ermüdet an.

Gegen gereizte Augen empfehlen sich Augenbad oder Augendusche.

 

Dagegen gibt es Augentropfen, die man mehrmals am Tag in die Augen träufelt. Noch effektiver jedoch sind Augenbäder.

 

Ein Augenbad reinigt Hornhaut und Bindehaut des Auges und befeuchtet es. Es wirkt wohltuend und erfrischend auf die Augen und lindert Reizungen und Irritationen.

 

Für ein Augenbad gibt es spezielle Augenbadewannen in der Apotheke zu kaufen. Diese werden mit Quellwasser oder gefiltertem Leitungswasser gefüllt. Man kann die Augen in reinem Wasser baden oder Medikamente dem Wasser zufügen.

Ein wirksames Augenbad ist zum Beispiel ein abgekochter Sud aus Zinnkraut, Wermut, Fenchel und Augentrost.

 

Das Auge wird in die Flüssigkeit in der Augenbadewanne eingetaucht und während der nächsten zehn Minuten mehrmals geöffnet und geschlossen.

 

Ausser dem Augenbad kann man eine Augendusche nach der Kneipp-Methode machen. Dabei wird über dem Waschbecken 10 bis 15 Mal mit beiden Händen Wasser an die geschlossenen Augenlider geschwappt. Am Morgen wird empfohlen, mit lauwarmem Wasser zu beginnen und allmählich die Wassertemperatur zu senken. Abends wird umgekehrt verfahren, man schwappt erst kaltes Wasser an die Augen und endet mit lauwarmem Wasser. Abschliessend werden die Augen mit einem weichen Tuch sanft trocken getupft.