Eine Freundschaft lebt vom gleichwertigen Geben und Nehmen. Wenn ein Freund deutlich mehr Mühe in die Freundschaft stecken muss, um sie am Leben zu halten, stimmt irgendetwas nicht. Wenn eine Freundschaft einseitig geworden ist, solltest du es nicht einfach so hinnehmen, sondern aktiv etwas unternehmen. 

Basiert die Freundschaft nur noch auf einseitigem Bemühen, ist es Zeit, mit deinem Freund darüber zu sprechen, gemeinsam eine Lösung zu finden oder, im schlimmsten Fall, dich damit abzufinden, dass die Freundschaft vorüber ist. Auf keinen Fall solltest du dich über längere Zeit in die einseitig aktive Rolle zwängen lassen. Eine richtige Freundschaft signalisiert Interesse von beiden Seiten. Auch wenn es vorkommt, dass einer der Freunde vorübergehend anderweitig beschäftigt ist und deshalb weniger Zeit für den anderen findet, darf dies nicht zum Dauerzustand werden.

Kommunikation ist der Schlüssel zur Lösung vieler Probleme. Sprich mit deinem Freund darüber, wie du dich fühlst, wenn er/sie dich niemals zuerst anruft und jeder Kontakt nur von dir organisiert wird. Sei allerdings nicht vorwurfsvoll oder aggressiv, denn der Grund dahinter kann wirklich harmlos sein. Gib deinem Freund die Chance, zu reagieren, bevor du ihn/sie verurteilst.

Es ist aber wichtig, dass der andere weiß, wie wichtig die Freundschaft für dich ist und dass du wert darauf legst, sie weiterzuführen. Wenn dein Freund echtes Interesse an der Freundschaft mit dir hat, wird er/sie sich entsprechend mehr Mühe geben, um die Freundschaft nicht zu verlieren.

Arbeitet gemeinsam an einer Lösung für die einseitige Freundschaft. Versuche Verständnis für die Gründe zu haben, die vorübergehend mehr Priorität im Leben des anderen haben. Ihr müsst versuchen, trotz neuer Lebensumstände Zeit für euch zwei zu machen, selbst wenn es nur einmal im Monat sein sollte.

Wenn deine Mühe nichts bringt und die Freundschaft weiterhin einseitig bleibt, musst du dich damit abfinden, sie gehen zu lassen. Manchmal leben sich Freunde auseinander, wenn die Lebensumstände sich verändern und man nicht länger genug gemeinsame Interessen hat. Halte dich nicht krampfhaft an einer gescheiterten Freundschaft fest, sondern suche dir neue Freunde, wenn dein Freund nicht genug Interesse und Initiative zeigt, deine Freundschaft zu erhalten. Versuche, nicht bitter zu sein, denn umgekehrt kann dir das gleiche auch passieren.