Meinungsverschiedenheiten gibt es immer. Leider steckt es in jedem Menschen, dem anderen seine eigene Meinung aufzwingen zu wollen und allzu häufig kommt es zum Streit, bei dem Dinge im Zorn gesagt werden, die den anderen verletzen. Die meisten Streits sind sinnlos und lassen sich durch ein paar Strategien vermeiden, so dass man den anderen nichts an den Kopf wirft, was nicht mehr gut zu machen ist.

Auch wenn deine eigene Meinung so richtig und wichtig erscheint, zwinge dich, die Sicht des anderen anzunehmen und die Situation aus seiner Perspektive zu betrachten. Du wirst überrascht sein, wie logisch viele Dinge aus der Sicht des anderen erscheinen. Dabei geht es nicht um richtig oder falsch, sondern um gegenseitiges Verständnis, um eine gemeinsame Lösung zu finden.

Wenn die Wut in dir hoch kocht, zähle erstmal bis 50, bevor dir etwas herausrutscht, das deine eigene Wut verstärkt und den anderen ebenfalls rasend macht. Allzu schnell gerät ein harmloser Streit außer Kontrolle, weil man vorschnell etwas Verletzendes sagt, was man hinterher bereut.

Denk daran, wobei es in dem Streit wirklich geht. Vermeide persönliche Angriffe oder das Herunterputzen des anderen. Verurteilung, Kritik und Schuldzuweisung bringen ebenso wenig für die Lösung des Problems wie wutentbranntes und Türe schlagendes Aus-dem-Zimmer-stürmen.

Versuche zuerst, das Problem allein zu lösen, wenn es geht, bevor du einen Streit anfängst.

Vermeide schwierige Gespräche auf leeren Magen, müde oder unter Alkoholeinfluss, dadurch wirst du unnötig reizbar. Das gleiche gilt natürlich auch für den Gesprächspartner. Viele Streitigkeiten entstehen durch überreizte Nerven.

Oftmals streiten sich Menschen über Nichtigkeiten nur um des Streitens willen, um Dampf abzulassen. Wenn du merkst, dass du nervlich stark angespannt bist, gehe eine Runde joggen, um deinen Kopf frei zu bekommen.