Schüchterne und introvertierte Menschen werden in einer Gesellschaft, die Extrovertierten belohnt, oft übersehen oder noch tiefer in ihre Schüchternheit getrieben. Schüchternheit kann ein Vorteil im gesellschaftlichen Leben sein, man muss nur wissen, wie man seine Schüchternheit richtig nutzt. Das Leben braucht Ausgleich. Eine Gesellschaft mit ausschliesslich oder hauptsächlich extrovertierten Menschen würde nicht funktionieren. Sie würden sich gegenseitig in den Wahnsinn treiben. Hier sind ein paar Tipps für schüchterne oder introvertierte Menschen im sozialen Umfeld:
Hier sind einige Tipps für schüchterne und introvertierte Menschen im Umgang mit anderen:
Suche andere ebenfalls schüchterne und introvertierte Menschen
Finde Gleichgesinnte in den sozialen Netzwerken. Beginne mit dem Aufbau einer Kontaktliste und chatte mit diesen Leuten. Wenn du dich ein wenig selbstsicherer im schriftlichen Umgang mit deinen Kontakten fühlst, kannst du sie einladen, dich auf ein soziales Event zu begleiten. So wirst du weniger eingeschüchtert sein, als würdest du allein gehen.
Deine Schüchternheit hat Vorteile
Nutze deine Schüchternheit als Vorteil. Menschen lieben es, über sich selbst zu reden. Du kannst ihnen als guter Zuhörer ein Ohr leihen. Sie werden es dir danken, dass du dir die Zeit nimmst, ihnen zuzuhören ohne dass du selbst viel reden musst. Lass dich nicht von lauten und extrovertierten Menschen einschüchtern. Sie brauchen Menschen wie dich und das wissen sie im Grunde auch. Verstelle dich bloss nicht, sei einfach du selbst und höre zu.
Setze dir Ziele
Setze dir als Ziel, heute mit soundso vielen Menschen zu sprechen und wie viele gesellschaftliche Events du im Monat besuchen willst. Dein Ziel ist es, jedes Treffen zu geniessen und einfach Spass zu haben, also setze dich nicht unnötig unter Druck. Beginne damit, einfach dabei zu sein. Eine positive Einstellung ist ganz wichtig.Nach jedem sozialen Treffen, bei dem du warst, belohne dich mit irgendetwas.
Bleib ruhig im Hintergrund
Bleib im Hintergrund, bis du dich sicher genug fühlst. Was du zu sagen hast, musst du laut und deutlich sagen, und fasse dich kurz.
Immer lächeln
Ein Lächeln im Gesicht lässt dich selbstsicherer aussehen, macht dich sympathisch und hält vor allem den meist gehassten Satz („guck nicht so ernst“ oder „lach doch mal“) fern. Auch wenn dir nicht pausenlos nach Lächeln zumute ist, denk an etwas Schönes. Wenn du lächelst, wirst dich eher amüsieren, als wenn du ernst bist. Nicht lächeln macht einen negativen Eindruck, andere Leute halten dich für eingeschüchtert, uninteressiert, arrogant oder gesellschaftlich unbeholfen.
Bleib am Ball
Lass dich nicht entmutigen, wenn’s nicht sofort klappt. Wir Schüchternen wissen, dass viel Überwindung notwendig ist, doch hinterher wirst du umso stolzer auf dich sein. Wer extrovertiert auf die Welt kommt, für den ist es keine Leistung, der Mittelpunkt jeder Schau zu sein. Für jeden Schritt auf dem Weg dazu, mit dir selbst und deiner Schüchternheit eins zu sein, klopf dir auf die Schulter, denn das ist wirklich ein Erfolgserlebnis!
Warum es gut ist, introvertiert zu sein
Ist Schüchtern sein falsch? Die Wahrheit über Introvertierte
