Jeder Mensch hat Angst vor bestimmten Situationen oder Gegebenheiten. Einige dieser Ängste treten häufiger in der Gesellschaft aus als andere. Hier ist eine Liste der zehn häufigsten Ängste in unserer Gesellschaft.

 

1. Flugangst

Obwohl Fliegen statistisch gesehen zu den sichersten Verkehrsmitteln zählt, verursacht das Fliegen Angst oder zumindest Nervosität in 80% aller Menschen. Vielleicht rührt dies daher, dass im Gegensatz zum Autofahren das Fliegen für die meisten Menschen keine alltägliche Sache ist. Auch das Gefühl, keine Kontrolle über sein Schicksal zu haben und sich in einem beengten Raum zu befinden, aus dem man nicht nach Belieben wieder heraus kann, trägt zum Unwohlsein dabei.

2. Redeangst

Unter Redeangst versteht man die Angst, vor eine Gruppe von Menschen zu sprechen, deren Aufmerksamkeit nur auf einen selbst gerichtet ist. Selbst Menschen, die regelmäßig öffentlich auftreten, können immer noch an Nervosität vor dem Auftritt leiden.

3. Höhenangst

Angst in hohen Gebäuden oder in sonstiger größerer Entfernung zum Erdboden gehört zu den verbreitetsten Ängsten der Menschheit. Viele leben mit dieser Angst, indem sie versuchen, größere Höhen zu vermeiden. Wer unter Höhenangst leidet, kann von leichtem Schwindel bis zu schweren körperlichen Symptomen und Angst vor der eigenen Unberechenbarkeit (nämlich zu springen) leiden.

4. Angst vor der Dunkelheit

Die Angst vor der Dunkelheit betrifft vor allem Kinder, kann aber auch bis zum Erwachsensein anhalten. Sie gehört zu den „irrationalen“ Ängsten und sollte, besonders bei Erwachsenen behandelt werden.

5. Angst vor Vertrauen und Nähe

Viele Menschen lassen andere nicht an sich heran, aus Angst, abgestoßen zu werden oder in irgendeiner Form zu versagen. Sie behalten stets eine Distanz selbst zu Partner und Familie. Meist ist diese Angst mit Versagensangst und Angst vor Veränderung gekoppelt.

6. Angst vor dem Tod

Thanotophobie betrifft Millionen von Menschen auf der Welt. Dazu gehört nicht nur die Angst vor dem eigenen Tod, sondern auch die Angst vor toten Lebewesen und allem, was mit dem Tod zusammenhängt.

7. Versagensangst

Sehr verständlich in unserer Gesellschaftsstruktur ist die Versagensangst. Selbst, oder gerade erfolgreiche Menschen leiden darunter, etwas nicht zu schaffen. Leider wird unsere Gesellschaft oft daran gemessen, was man im Leben erreicht hat. Kein Wunder also, dass die Versagensangst sich immer mehr ausbreitet.

8. Angst vor Ablehnung

Jeder Mensch möchte akzeptiert werden. Wer unter Angst vor Ablehnung leidet, vermeidet Situationen, in denen er abgelehnt werden könnte, um das Gefühl von Nächstenliebe und Akzeptanz nicht zu verlieren.

9. Angst vor Spinnen

Die Angst vor Spinnen, obwohl sehr verbreitet, ist eine sehr irrationale Angst, wenn man die Größe einer normalen Hausspinne bedenkt, und was eine solche Spinne tatsächlich tun könnte. Doch bei sehr vielen Menschen löst schon der Anblick einer Spinne einen Schauder aus.

10. Angst vor Bindung

Häufiger sind es Männer, die darunter leiden, doch sehr viele Menschen insgesamt erfahren eine Form der Bindungsangst in unterschiedlichen Phasen ihres Lebens. Gewöhnlich handelt es sich um eine Beziehungsbindung, vor der man Angst hat; Angst, sich festzulegen und sein Leben unausweichlich in eine bestimmte Richtung zu lenken.