Comment combattre la jalousie morbide

La jalousie peut devenir une obsession. Elle nous dévore de l'intérieur et ne nous laisse pas en paix. Que faire si je vois mon petit ami regarder une autre femme qui est plus attrayante que moi? La jalousie est un lourd fardeau pour une relation, car elle rétrécit la complicité dans le couple et montre qu'il n'y a a aucune confiance dans cette relation.
Cette jalousie est souvent non seulement injustifiée, mais atteint exactement le contraire: le partenaire se détourne, parce que la relation est en crise.
La raison de la jalousie est de manière générale un manque de confiance en soi. Pourquoi pensez-vous que votre ami peut trouver une autre personne plus attrayante que vous? Il est, après tout, amoureux de vous.
Que pouvez-vous faire contre la jalousie?