Neuropool wissen und selbsthilfe
Bitte teilen! Angebot läuft bald aus.
Schmerzen gezielt behandeln, das ist der Grundstein für die Mesotherapie. Mit dieser Heilmethode können Schmerzen mit weniger Medikamenten, seltener und am richtigen Ort gelindert werden. Was sind die Vor- und Nachteile der Mesotherapie?
Bitterstoffe sind in vielen Kräutern und Gemüsen enthalten. Sie sind Pflanzenstoffe, die sich auf den Stoffwechsel auswirken und so beim Schlank werden hilfreich sind.
Langfristig kann niemand auf Diät leben. Doch wer seine Figur verbessern oder zumindest halten möchte, muss seine Ernährung zwangsläufig umstellen. Dies kann man allerdings ohne großen Verzicht und auf sehr gesunde Weise tun, indem man seine Mahlzeiten mit bestimmten Kräutern anreichert. Dies sind die besten Kräuter zum Schlankwerden:
Menschen mit chronischen Kopfschmerzen tendieren zu übermäßigem Schmerztablettenverbrauch, um mit der Plage der ständigen Kopfschmerzen umgehen zu können. Langfristig sind Schmerztabletten allerdings keine Lösung. Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt und lassen Sie sich beraten.
Wer mitten in der Stadt wohnt und trotzdem Sport im Freien machen möchte, hat oft nicht den Luxus richtig frischer Luft. Die Frage ist, ob es besser oder schlechter für die Gesundheit ist, erhöht schädliche Umweltgifte durch Bewegung im Freien einzuatmen oder ob es gesünder wäre, lieber keinen Sport zu machen.
Die Begriffe Chemie und Chemikalien sind zu Schlagworten geworden, die für Schlechtes, Ungesundes und Negatives stehen. Allerdings gibt es auch nützliche Chemikalien, auf die wir heute nicht mehr verzichten möchten. welche Chemikalien sind tatsächlich gefährlich für die Gesundheit?
Kaffee gibt es vielen verschiedenen Formen, vom simplen Espresso über Milchkaffee, Filterkaffee, Cappuccino oder Latte, mit und ohne Zucker oder Milch bis zu extravaganten Rezepten mit Sahne oder Likör. Wie ist ein Kaffee am besten bzw. welche ist die gesündeste Art Kaffee zu trinken?
Fasten bedeutet komplette Abstinenz von fester Nahrung. Der Flüssigkeitsbedarf wird nur durch Wasser und Kräutertee gedeckt. Fasten hat nachweislich eine sehr gute Auswirkung auf die Gesundheit, denn so werden Schlacke ausgeschieden und der Körper beginnt mit einer Selbstheilung.
Die meisten Menschen neigen dazu, zu wenig Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Besonders wenn es kalt ist, vergessen viele, zwischendurch den Flüssigkeitshaushalt im Körper aufzufrischen. Viele kennen auch die Faustregel, 2 Liter Wasser am Tag zu trinken, um Dehydrierung zu vermeiden, doch unterschiedliche Körperstatur, Gewicht und Aktivität lassen die tatsächlich benötigte Menge Wasser deutlich variieren. Wie berechnet man also, welche Wassermenge optimal für den einzelnen Menschen ist?
Durch die Ernährung und Umwelteinflüsse setzen sich mit der Zeit Schlackstoffe im Körpergewebe ab, die den Stoffwechsel belasten und den Körper krank machen. Diese Schlackstoffe lagern sich sowohl im Körperfett als auch in den Muskeln ab. Durch regelmäßige Bewegung und viel Mineralwasser kann man die Schlacke aus dem Körper spülen.