Hecho para una realización simbólica de la embarazada, las bromas han sido innumerables, sobre todo para los hombres que hacen de todo para calmar los apetitos de sus parejas embarazadas de cada cepa, de salir incluso en medio de la noche para encontrar lo deseado. Casi todas las mujeres embarazadas podrán confirmar que en el curso de sus embarazos, se preguntó porque tiene tantos antojos de alimentos, ¿es debido a que tienen hambre?

La exageración también es común, o incluso el fenómeno es cuestionado, ya que han experimentado a lo largo de su embarazo, que su compañero o amigo no dejo de que pasará hambre, simulando de estar plagada de náuseas alrededor de la puerta para que os traigan lo que una quiere para que su hambre, este básicamente satisfecha.

¿Es un mito, o es que existen realmente las ansias y los deseos de ciertos alimentos durante el embarazo?

Al igual que con muchas otras cosas, se aplica aquí también que las mujeres embarazadas oprimían a sus parejas deliberadamente, pero esto no es el caso. Alrededor del 85 por ciento de todas las mujeres embarazadas conocen este fenómeno.

Los estudios han demostrado que la ansiedad cuando se produce, pero por lo general, es por uno de los cuatro sabores: dulce, salado, agrio o amargo.

Es el claro favorito, él dulce, un 40 por ciento de las mujeres embarazadas tienen todo tipos de antojos con los dulces, como se ha señalado en los estudios. Entonces por lo general le sigue el salado, lo picante, el agrio o el amargo hasta hace más bien poco.

Los expertos aún no están de acuerdo sobre si el deseo es simplemente debido a los cambios en las hormonas, o puede tener otras razones. Una indicación y apoyo a la teoría anterior sería que muchas mujeres abruptamente se les detienen las ansias con el nacimiento del bebé y normalizan su conducta alimentaria.

También una señal de que parece que los apetitos son muy extremos, que son las más extrañas combinaciones de alimentos como un plato favorito absoluto, y de repente tiene que elegir a otro absoluto, pues se mezclado todo y fuera. Hay ejemplos, que van desde los platos raros con pan con acompañamiento la mermelada y huevos, hasta el pepinillo con chocolate o cantidades muy grandes de un solo alimento en particular.

Otras opiniones, caracterizadas especialmente por nutricionistas, son que las mujeres embarazadas con sus caracteres proyectan los deseos corporales para compensar las deficiencias de nutrientes. Mientras esto tiene mucho sentido, pero es posible que este sea particularmente bueno durante el embarazo, es el mecanismo de una fuerte protección para asegurar que el bebé se alimenta perfectamente y que también viene bien para la madre, y no los lleva a una deficiencia severa. Sin embargo, los críticos lo dudan, porque no siempre se toman los antojos de alimentos para el significado, es decir, los que contienen altas cantidades de nutrientes de la supuestamente deficiencia, los antojos no ocurren en la madre.

Sin embargo, el deseo por el chocolate por ejemplo, está asociado con una deficiencia de vitamina B en combinación, o el helado con el calcio.

Las personas que han aprendido a escuchar a sus cuerpos pueden comprender mejor los signos, dale de comer ciertas cosas, sobre todo si se lo pide su cuerpo y si el sistema digestivo no está dañado por la mala alimentación, en general, está capacitada para hacerlo. Por lo tanto, puede ser normal, que el hambre de la carne roja significa que el cuerpo necesita proteínas o hierro o la vitamina C con las frutas o verduras, etc.

Durante el embarazo y en estado normal, es especialmente importante mantener la comida en un buen equilibrio saludable. Esto evita sobre todo, que surja un círculo vicioso de frustración con deseos extremos, lo cual no significa que no pueda ceder ni una sola vez, permitirse un caprichito no hace daño.