Embarazada
Heisshunger

La faim et les fringales pendant la grossesse

Enceinte

Conçu pour une réalisation symbolique de la grossesse, les blagues sont innombrables, en particulier pour les hommes qui font n’importe quoi pour apaiser les appétits de leur partenaire enceinte de chaque souche, même sortir dans le milieu de la nuit pour trouver celui désiré. Presque toutes les femmes enceintes seront en mesure de confirmer qu’au cours de leur grossesse, qu'elles ont demandées ces fringales parce qu’elles avaient faim.

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L'exagération est aussi commune, ou même le phénomène est discutable, parce qu'elles ont expérimentées pendant leur grossesse, que son partenaire ou ami ne laisse ni un soupçon de faim, ou la simulation d’être pleine de nausées à coté de la porte pour qu’il vous apporte ce donc vous désirez, pour que la faim  soit essentiellement couvertes.

Est-ce un mythe, ou elles existent réellement, les fringales et les envies de certains aliments pendant la grossesse?

Comme beaucoup d'autres choses, s'applique ici aussi, que chaque femme enceinte peut opprimer à ses partenaire délibérément, mais ce n'est pas le cas. Environ 85 pour cent de toutes les femmes enceintes connaissent ce phénomène.

Des études ont montré que les envies, quand elles se produisent, sont généralement produites par l'une de ces quatre saveurs: sucré, salé, aigre ou amer.

Il est clairement le favori, le sucrée, 40 pour cent des femmes enceintes ont eu des fringales avec toute sorte de produits sucrés, comme cela a été noté dans les études. Puis suit généralement le salé, l’épicé, l’aigre ou l’amer jusqu'à récemment.

Les experts sont toujours en désaccord si le désir est simplement dû au changement dans les hormones, ou peuvent avoir d'autres raisons. Une indication qui appuis la théorie, serait que de nombreuses femmes cessent brusquement l'envie avec la naissance du bébé et normalises leur comportement alimentaire.

Aussi un signe, est qui semble être que les appétits sont très extrêmes, ce sont les plus étranges combinaisons de nourriture comme un plat favori absolu, et soudainement vous devez choisir un autre favori, donc pourquoi pas tout mélanger. Comme par exemples, depuis un plat de pain et comme accompagnement de la confiture et des œufs,  au chocolat avec des cornichons ou des quantités extrêmement importantes d'un seul aliment en particulier.

D'autres avis, représentés en particulier par les nutritionnistes, sont que les femmes enceintes avec leurs caractères projettent leurs désirs de son corps pour compenser les carences nutritives. Bien que cela est parfaitement logique, mais il est possible que ce qui suit soit aussi particulièrement bon durant la grossesse, un mécanisme de protection fort pour s'assurer que le bébé est nourri parfaitement et il est également bon pour la mère, n’emmène pas à une carence sévère. Néanmoins, les critiques doutent, car il n'est pas toujours pris les fringales pour son significatif, à savoir, ceux qui contiennent des quantités élevées de nutriments de la prétendument déficience, les fringales ne survenait pas à la mère.

Néanmoins, le désir de chocolat, par exemple est associé à une carence en vitamine B en combinaison, ou la crème glacée pour le calcium.

Les gens qui ont appris à écouter leur corps, mais aussi connaissent ces signes, donnez-lui à manger certaines choses, surtout si c’est votre corps qui vous le demande et si le système digestif n'ai pas endommagé par une mauvaise alimentation, en général vous êtes toutes capables de le faire. Donc, il peut être normal, que la faim pour la viande rouge signifie que le corps a besoin de protéines ou de fer, ou la vitamine C pour les fruits et légumes, etc.

Autant pendant la grossesse que dans l'état normal, il est particulièrement important de maintenir dans la nourriture un bon équilibre sain. Cela évite, par-dessus tout, un cercle vicieux de la frustration et aux désires extrême, tous ca ne veux pas dire que l'on ne doit pas céder même une fois, autorisez-vous quelques caprice de temps en temps.