Les craintes d'une perte accrue de cheveux après l'accouchement contribue significativement à plus de contraintes, ceci est normale dans la nouvelle maternité. Beaucoup de mères souffrent de dépression après avoir donné naissance, entre autres à cause de leur apparence. La chute des cheveux devient plus forte et le sentiment d’être mal à l’aise augmente.

Comment réduire la perte de cheveux après la grossesse?

La cause de la perte de cheveux après l'accouchement

Les cheveux poussent en trois étapes: la phase anagène (de croissance), la phase catagène (en transition) et pour finir la phase de télogène (de repos).
Les hormones de grossesse maintiennent le follicule pileux en phase anagène, c'est à dire les cheveux poussent plus vite et sont plus complet, surtout sur les cheveux courts.
A la fin de la grossesse, lorsque les hormones sont normales, les cheveux entrent dans la phase catagène et enfin dans la phase télogène, d'où le nom médical pour la perte de cheveux après l'accouchement: effluvium télogène. Les cheveux en phase télogène restant sur la tête tarde environ 100 jours avant de tomber. Par conséquent, la perte des cheveux commence souvent 3 à 4 mois après la naissance et peut durer jusqu'à un an.
En général, la réduction du volume de la chevelure est importante, même si elle était déjà présente avant la grossesse. Beaucoup de femmes ont pris l'habitude de sentir qu’elles ont des cheveux moins épais et elles ne font rien pour y remédier, mais ce n’ai pas bien.
La perte de cheveux est aussi une réponse fréquente aux situations stressantes. Une naissance particulièrement compliquée peut donc conduire à une perte accrue de cheveux.

Réduction de la perte des cheveux

La perte de cheveux après une grossesse est contrôlée par des hormones, donc elle ne peut pas être complètement évitée. Toutefois, la perte de cheveux peut être contrôlée par une bonne diète et des vitamines afin de stimuler la croissance des nouveaux cheveux.
Les conseils suivants vous aideront à réduire la perte des cheveux et vous aideront également à la régénération des cheveux:

Prendre des vitamines pendant la grossesse et après la naissance encore plus. Beaucoup de femmes enceintes prennent régulièrement des vitamines en raison d'un effet positif sur les cheveux, la peau et les ongles. Surtout la biotine (vitamine H), la silice, du calcium et du zinc pour stimuler la croissance des cheveux mais aussi pour les renforcer.

Les massages du cuir chevelu stimulent la circulation sanguine, ce qui stimule les follicules pileux. Le massage du cuir chevelu peut être fait avec les doigts ou avec un Bortei, le masseur doit être utilisé seulement après s’être brossé les cheveux avec une brosse, ceci aide les cheveux a s’attachés au cuir chevelu afin de ne pas tomber.

La naissance doit être aussi détendue que possible dans les circonstances qui se produisent. Information complète, l'environnement agréable et un soutien pendant et après la naissance est super important afin de minimiser l'expérience traumatique.

Ne pas utiliser des crèmes grasses et les masques capillaires, car ceci peut obstruer les pores.

Utilisez des shampoings doux. Les nouveaux cheveux qui apparaissent sont plus minces que le reste de la chevelure, car les extrémités des cheveux sont effilées. Lors de la coupe des nouveaux cheveux, on peut voir qu'ils atteignent leur épaisseur normale.
Donc le plus important est de prendre bien soin nous avec beaucoup de pascience.