Fehler sind kein Versagen

Vertrag zerschneiden

Fehler machen gehört zum Leben eines jeden Menschen dazu. Tatsächlich muss jeder Mensch erst Fehler machen, um daraus zu lernen und sich verändern zu können. Wer Fehler macht, ist aber kein Versager. Versagen ist etwas völlig Anderes.

Sind Haferflocken gluten-frei?

Haferflocken mit Obst Frühstück

Theoretisch sind Haferflocken gluten-frei, denn sie sind ja aus Hafer gemacht, nicht aus Weizen. Glutenunverträglichkeit bezieht sich auf Produkte, die Weizen enthalten. Allerdings sind auch Haferflocken nicht unbedingt für jeden verträglich, der gluten-intolerant ist. Dies solltest du wissen, bevor du die Verträglichkeit von Haferflocken an dir testest.

Wie wirkt sich das Mittelmeerklima auf die Gesundheit aus

Mittelmeer

Für viele, die die Mittelmeerregion besuchen, machen sich gesundheitliche Verbesserungen ziemlich schnell bemerkbar. Das Mittelmeerklima zeichnet sich durch mildere Winter und viele Sonnentage aus. Ob Griechenland, Italien oder Südspanien, das Mittelmeer bietet für viele Menschen ein gesünderes und zufriedeneres Leben.

Wie macht man eine gluten-freie Pizza

 gluten-freie Pizza

Nicht nur Menschen mit Gluten-Unverträglichkeit brauchen einen abwechslungsreichen Ernährungsplan. Manchmal verzichten Personen auch aufgrund von Magenverstimmungen auf Gluten. Gluten-freie Diät heißt nicht, dass die Auswahl eintönig ist, man kann praktisch jedes Rezept als gluten-freie Variante zubereiten. Dazu gehört natürlich auch eine leckere Pizza.

Fühlst du dich wirklich wohl?

Lächelnder Mann

Sind Wohlbefinden, Wohlergehen und Wohlsein subjektiv, oder kann man messen, ob sich jemand wirklich wohl fühlt? Die Gesellschaft, unser Wahrnehmen anderer Menschen in der Gesellschaft und die individuellen Lebensumstände bewirken, dass manche Menschen nicht sicher sind, ob sie eigentlich zufrieden mit ihrem Leben sind. Sie können nicht unterscheiden, ob sie sich nach etwas Anderem sehnen, weil andere Mitmenschen dies haben und sie selbst nicht, oder ob sie tatsächlich ihr Leben ändern müssen, um glücklich zu sein. Wie kannst du also für dich selbst heraus finden, ob du dich wirklich wohl fühlst?

Wie gesund ist ein Smoothie wirklich?

Frischer Smoothie mit Kiwi

Es gibt mittlerweile zahlreiche Berichte im Internet mit der direkten oder indirekten Behauptung, dass ein Frucht-Smoothie aufgrund seines Zuckergehaltes ebenso wenig gesund sei wie jeder herkömmliche Softdrink. Da diese Berichte hauptsächlich auf Clickbait aus sind, gehen sie gewöhnlich nicht in die Einzelheiten und lassen diese Andeutung einfach so stehen, damit der Bericht schön im sozialen Netz geteilt wird. Eingedenk dieser Tatsache, wie gesund oder ungesund ist ein Smoothie also wirklich?

Warum ist die Costa del Sol so beliebt bei Auswanderern

Costa del Sol Marbella

Die Costa del Sol in Südspanien gehört neben der Costa Blanca zu den beliebtesten Reisezielen Nordeuropäischer Touristen und Auswanderern. Was hat die Costa del Sol an sich, das sie so begehrt macht? Hier sind die Hauptgründe, warum Nordeuropäer gern nach Südspanien auswandern.

Weitere Beiträge...