![\"Man](\"https:\/\/www.neuropool.com\/wp-content\/uploads\/2009\/01\/druck-auf-ohren.jpg\" "\\"Pressure")
For many people, travelling by plane or on a train through a tunnel has an unpleasant side effect: the pressure on the ears increases and can lead to unpleasant pain and temporary deafness. This pressure on the ears can also occur with rapid changes in altitude, such as in a lift or when diving underwater. When travelling with children, this pressure on the ears can be particularly stressful.<\/p>\n
This prevents unpleasant pressure on the ears: Sobald der Luftdruck um einen herum sich pl\u00f6tzlich ver\u00e4ndert, wie es beim Fliegen oder Tauchen der Fall ist, soll sich der Druck im Trommelfell eigentlich angleichen. Doch manchmal kommt es im Ohr nicht zum Druckausgleich und der Druckunterschied zwischen dem Ohrinneren und der Umgebung f\u00fchlt sich unangenehm an. Medizinisch hei\u00dft das \u201eBarotrauma\u201c. G\u00e4hnen, Kauen oder schnelles Ausatmen durch die zugehaltene Nase \u00f6ffnet die so genannte Eustachische R\u00f6hre, die ins Ohrinnere f\u00fchrt, doch manchmal mit einem ebenfalls sehr unangenehmen und schmerzhaften \u201ePop\u201c.<\/p>\n Verstopfen des Ohrs schon vorher verhindern<\/strong><\/p>\n Manchmal \u00f6ffnet sich die Eustachische R\u00f6hre nicht richtig, wenn das Innere des Ohrs gereizt ist, wie zum Beispiel durch Allergien oder eine Erk\u00e4ltung. Wenn Sie den Eindruck haben, das ist der Fall, verwenden Sie ein Nasenspray oder Antihistamin schon ein paar Tage vor dem Antreten der Reise und gegebenenfalls bis zu 24 Stunden nach der Landung, um die Nebenh\u00f6hlen und Membranen zu abzuschwellen. Halten Sie die Ohren frei<\/strong><\/p>\n Um den Aufbau des Drucks und das unangenehme \u201ePop\u201c zu verhindern, m\u00fcssen Sie f\u00fcr einen Druckausgleich zwischen Ohr und Luft sorgen. Sie k\u00f6nnen dies durch gezieltes \u00d6ffnen der Eustachischen R\u00f6hre tun, welches f\u00fcr einen Luftaustausch zwischen Umwelt und Ohr sorgt. Tun Sie das regelm\u00e4\u00dfig, damit sich der Druck gar nicht erst aufbauen kann. Sollten Sie unter extremen und lang anhaltenden Schmerzen in den Ohren leiden, suchen Sie einen Arzt auf.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" F\u00fcr viele Menschen hat das Reisen im Flugzeug oder das Fahren im Zug durch einen Tunnel einen unangenehmen Nebeneffekt: der Druck auf die Ohren verst\u00e4rkt sich und es kann zu unangenehmen Schmerzen und vor\u00fcbergehender Taubheit kommen. Dieser Druck auf den Ohren kann ebenfalls bei schnellen H\u00f6henunterschieden, wie im Aufzug oder beim Tauchen unter Wasser entstehen. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":885,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_thumbnail_id":["885"],"_fgj2wp_old_id":["411"],"rank_math_focus_keyword":["wie verhindert man druck auf den ohren"],"rank_math_analytic_object_id":["3076"],"rank_math_internal_links_processed":["1"]},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-886","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-reisen","entry","has-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.neuropool.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/886","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.neuropool.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.neuropool.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.neuropool.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.neuropool.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=886"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.neuropool.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/886\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.neuropool.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/885"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.neuropool.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=886"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.neuropool.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=886"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.neuropool.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=886"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n
\n
Wodurch entsteht der Druck auf den Ohren<\/strong><\/p>\n
Zur Unterst\u00fctzung k\u00f6nnen Sie mit Salzwasser gurgeln.<\/p>\n
Versuchen Sie w\u00e4hrend Start und Landung des Flugzeugs nicht zu schlafen. Schlucken Sie viel und kauen Sie Kaugummi oder lutschen Sie ein Bonbon.
Schn\u00e4uzen Sie sich die Nase.
G\u00e4hnen Sie. W\u00e4hrend des G\u00e4hnens dr\u00fccken Sie mit dem Zeigefinger im Ohr fest gegen den Kopf.
Halten Sie die Nase zu und pusten Sie sanft gegen den Druck der zugehaltenen Nase. Diesen Vorgang nennt man Valsava Man\u00f6ver.
Halten Sie Ihre Ohren zu. Dies vermindert den Druckunterschied und l\u00e4sst die Luft langsam heraustreten.
Atmen Sie ein und halten Sie die Luft etwa 3 Sekunden an, bevor Sie wieder ausatmen. <\/p>\n