{"id":5679,"date":"2011-07-20T15:11:01","date_gmt":"2011-07-20T13:11:01","guid":{"rendered":"http:\/\/neuropoolwp-com.beast-hosting.com\/2011\/07\/20\/vivez-avec-votre-timidite\/"},"modified":"2011-07-20T15:11:01","modified_gmt":"2011-07-20T13:11:01","slug":"vivez-avec-votre-timidite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.neuropool.com\/en\/articles\/support\/vivez-avec-votre-timidite.html","title":{"rendered":"Vivez avec votre timidit\u00e9"},"content":{"rendered":"<p>\n\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-5480 alignleft size-full wp-image-5480\" alt=\"Une personne timide\" data-mce-src=\"https:\/\/www.neuropool.com\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/Schuchtern2.jpg\" src=\"https:\/\/www.neuropool.com\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/Schuchtern2.jpg\" style=\"border-bottom: 0px solid; border-left: 0px solid; margin: 20px; width: 234px; float: left; height: 234px; border-top: 0px solid; border-right: 0px solid\" title=\"Shyness\" width=\"234\" height=\"234\" srcset=\"https:\/\/www.neuropool.com\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/Schuchtern2.jpg 234w, https:\/\/www.neuropool.com\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/Schuchtern2-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 234px) 100vw, 234px\" \/><\/p>\n<p>\n\tThe life of people with a time limit is often not easy. Notre soci\u00e9t\u00e9 semble parfois conspirer contre eux et leur rend la vie difficile. They want to be something different, something expansive, so that they can threaten other people with their little lives.<\/p>\n<p>\n\t<br \/>\n\tMais si vous \u00eates timide, restez vous-m\u00eame! Vous n'aurez pas besoin de vous adapt \u00e0 l'entreprise pour \u00eatre heureux. Apprenez \u00e0 vivre avec votre timidit\u00e9 et exploiter vos avantages.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>\n\tComment &ecirc;tes-vous timide?<\/p>\n<p>\n\t<br \/>\n\tAvez-vous peur de parler &agrave; d&#39;autres personnes? Si vous n&#39;aimez pas parler devant des gens et que la seule pens&eacute;e de celui-ci, vous procure un frisson dans le dos, vous ne devez pas vous forcer. Si vous pr&eacute;f&eacute;rez rester dans le fond, laisser les autres se manifester. Beaucoup de gens qui aiment &agrave; se pousser en avant, n&#39;ont rien &agrave; dire. Vous devez &ecirc;tre au centre, pour &ecirc;tre quelqu&#39;un. Vous n&#39;avez pas besoin de cela, parce-que vous travaillez tranquillement dans le fond, afin que vous puissiez vous concentrer sur la question. Ce que vous faites, vous le faites &agrave; fond et bien, car vous &ecirc;tes vous-m&ecirc;me! Ne vous enfoncez pas, mais utiliser vos qualit&eacute;s inn&eacute;es.<\/p>\n<p>\n\t<br \/>\n\tSi vous n&rsquo;aimez pas parlez en publique? Mais parfois au travail surgi la situation que vous vous trouvez en face d&#39;autres personnes, choisissez un dialogue court. N&#39;oubliez pas que vos homologues ne sont pas des surhommes, mais tout aussi vuln&eacute;rable que vous. Veuillez &eacute;crire votre discourt si n&eacute;cessaire sur une feuille afin de vous sentir plus &agrave; l&rsquo;aise. Ignorez ce que les autres pensent.<\/p>\n<p>\n\tN&#39;avez-vous pas confiance en vous? Les gens n&#39;&eacute;coutent pas ce que vous dites et vous tirez toujours la courte paille? Ne vous inqui&eacute;tez pas, vous n&rsquo;&ecirc;tes tout simplement pas un leader n&eacute;. La bonne chose est que vous ne portez aucune responsabilit&eacute; si cela ne convient pas. S&#39;il est plus facile pour vous d&#39;aller avec le courant, plut&ocirc;t que d&#39;imposer votre opinion, faites-le tranquillement, tandis que vous pouvez vivre avec elle. Vous n&#39;avez pas besoin de vous br&ucirc;ler les doigts, laisser cela aux autres. Poursuivez vos propres objectifs pour vous seul, comme si vous n&#39;aviez pas &agrave; lutter contre quelqu&#39;un.<\/p>\n<p>\n\tVous n&rsquo;aimez pas parler avec des &eacute;trangers? Vous n&#39;avez pas besoin d&#39;aller vers d&#39;autres personnes, si vous n&#39;avez pas envie. S&#39;ils veulent quelque chose, ils viennent d&eacute;j&agrave; par eux-m&ecirc;mes. Vous pouvez toujours vous limiter au strict minimum, vous ne serez pas impressionn&eacute; par n&#39;importe quel &eacute;tranger.<\/p>\n<p>\n\tVous n&rsquo;aimez pas regarder les gens droit dans les yeux? Si vous n&rsquo;aimez pas que les gens lisent dans vos yeux, s&#39;il vous pla&icirc;t ne regardez pas sur le sol. Cela signale la soumission, et vous n&#39;&ecirc;tes pas inf&eacute;rieur &agrave; l&#39;autre. L&#39;astuce est de regarder l&#39;autre entre les yeux, donc sur le nez. La plupart des gens ne le remarquent pas, c&rsquo;est toujours mieux de regarder droit dans les yeux pour appuyer vos discussions, et vous serez &eacute;gaux.<\/p>\n<p>\n\tVous n&#39;aimez pas utiliser les toilettes publiques? Cela ne peut malheureusement pas toujours &ecirc;tre &eacute;vit&eacute;. Si cette situation se pr&eacute;sente &agrave; vous, n&#39;oubliez pas que la plupart des gens sont tout aussi inconfortables que vous mais secr&egrave;tement. Allez dans la cabine et faite vos besoin et rappelez-vous que personne ne vous voit ici. Lorsque vous sortez, imaginez que les autres personnes sont rest&eacute;es assises avec le pantalon baiss&eacute;. Cela vous d&eacute;tendra.<\/p>\n<p>\n\tVous n&rsquo;aimez pas faire des achats tout seul? Si vous pr&eacute;f&eacute;rez faire du shopping avec quelqu&#39;un, programmez une date pour y aller. Il n&#39;ya aucune honte si vous ne voulez pas y aller seul. Le plus souvent vous allez faire du shopping avec quelqu&#39;un d&#39;autre c&rsquo;est quand m&ecirc;me plus rigolo, de plus le processus d&#39;achat deviendra une routine et sera plus facile pour vous. Une fois que vous serez pr&ecirc;t, vous pourrez aussi y aller seul, mais seulement si vous vos exp&eacute;riences ont &eacute;t&eacute; positives, de sorte que vous ne soyez pas d&eacute;courag&eacute;.<\/p>\n<p>\n\tCela vous rend nerveux d&#39;&ecirc;tre pr&eacute;sent&eacute; &agrave; de nouvelles personnes? Si vous appartenez &agrave; ceux qui n&#39;aiment pas &ecirc;tre en contact avec des inconnus, la raison est que vous vous levez pour un bref moment dans le feu des projecteurs. Vous n&#39;aimez pas attirer l&#39;attention sur vous. Ici vous n&#39;avez aucune raison d&#39;avoir honte de vous-m&ecirc;me en face de ces inconnus. Vous n&#39;&ecirc;tes ni mieux, ni pire qu&#39;eux. Le moment de la pr&eacute;sentation mutuelle va habituellement si vite que les autres sans doute ne souviendront pas de votre visage la prochaine fois. Oubliez vite ceci et concentrez-vous sur votre t&acirc;che suivante.<\/p>\n<p>\tN&rsquo;y pensez plus, que pouvez-vous dire quand vous &ecirc;tes au sein d&rsquo;un groupe? Si vous avez le sentiment qu&#39;ils n&#39;ont rien &agrave; dire, ne dites rien. Ne parlez pas juste pour dire quelque chose. Parlons de ceux qui s&rsquo;&eacute;coutent parler et qui le font trop facilement.<\/p>\n<p>\n\tIl est inconfortable pour vous de parler, avec quelqu&#39;un du sexe oppos&eacute;? Habillez vous bien et sortez avec des amis. Recherchez une personne &agrave; cibler et demandez &agrave; un de vos amis de commencer par une remarque pour entamer une conversation de groupe. Laissez votre ami raconter une blague bien avant tout, de sorte que vous pouvez rire avec la personne cibl&eacute;e ou peut dire quelque chose comme, &quot;joli la blague&quot; Si la glace est bris&eacute;e, une discussion les deux seuls est le r&eacute;sultat recherch&eacute;. Puis plus tard, vos amis peuvent prendre leur retraite &agrave; votre mot-cl&eacute;. Vous aurez moins peur du sexe oppos&eacute; et sur le point d&#39;acqu&eacute;rir une exp&eacute;rience. Parlez de plus en plus souvent avec le sexe oppos&eacute;, de sorte que vous d&eacute;couvrirez qu&rsquo;il ce ne sont pas si diff&eacute;rents que vous.<\/p>\n<p>\n\tVous d&eacute;tester, qu&rsquo;on vous taquine? Qui aime se faire ennuy&eacute; par d&#39;autres personnes? Seules les personnes l&acirc;chent s&rsquo;attaquent aux personnes timides pour les taquiner parce qu&#39;ils ne savent pas g&eacute;rer leur d&eacute;fense. La meilleure fa&ccedil;on est d&#39;ignorer totalement les autres. Peu importe ce qui arrive. Je sais que c&#39;est sacr&eacute;ment dur, mais ce n&#39;est pas amusant de taquiner quelqu&#39;un qui ne montre aucune r&eacute;action. D&eacute;tournez-vous et occupez-vous de quelque chose d&rsquo;autre.<\/p>\n<p>\n\tVous n&#39;aimez pas ouvrir la porte? Cela est compr&eacute;hensible, parce-que vous ne savez pas qui est derri&egrave;re lorsque vous l&#39;ouvrez. Installer une cam&eacute;ra de sorte que soyez averti et savoir si oui ou non vous connaissez la personne qui vient de sonner. Si vous &ecirc;tes mal &agrave; l&#39;aise, laissez la porte close. Vous &ecirc;tes dans votre droit de ne pas continuer, si vous ne voulez pas &ecirc;tre d&eacute;rang&eacute;. Vous ne devez pas vous sentir coupable. Si vous vivez avec quelqu&#39;un et que vous lui faites confiance dites-lui que vous n&#39;aimez pas &agrave; ouvrir la porte. Alors, votre partenaire pourra y aller &agrave; votre place.<\/p>\n<p>\n\tR&eacute;pondre au&nbsp; t&eacute;l&eacute;phone vous g&ecirc;ne? Parler au t&eacute;l&eacute;phone avec des inconnus semble souvent tr&egrave;s d&eacute;sagr&eacute;able. Pas &eacute;tonnant que vous n&rsquo;aimiez&nbsp; pas le t&eacute;l&eacute;phone quand vous vous sentez comme un idiot. Qu&#39;est-ce que vous avez besoin est une identification de l&#39;appelant. Avec les personnes qui sont face &agrave; vous, vous savez si vous pouvez vous exprimer tranquillement. Laissez-les autres parler une fois sur le r&eacute;pondeur ensuite vous allez pouvoir rappeler si c&rsquo;est important et vous avez le temps de vous pr&eacute;parer.<\/p>\n<p>\n\tAvez-vous peur des entretiens d&#39;embauche? Croyez-moi, vous n&#39;&ecirc;tes pas seul. Il n&rsquo;y a que quelques personnes qui n&#39;ont pas peur d&#39;entrevues d&#39;emploi. Tant que vous &ecirc;tes heureux dans votre travail actuel, il est inutile de faire une entrevue. Mais si vous n&#39;&ecirc;tes pas satisfait, pr&eacute;parez-vous et imaginez celui que vous aurez, en vous y projetant mentalement. C&#39;est mieux d&rsquo;&ecirc;tre interrog&eacute; par son futur patron, que d&#39;&ecirc;tre malheureux dans son travail. Restez vous-m&ecirc;me. N&rsquo;essayez pas d&rsquo;impressionner votre patron. Apr&egrave;s tout, l&#39;homme ou la femme qui est assise en face de vous et vous pose les questions n&rsquo;est qu&rsquo;un &ecirc;tre humain. Une personne qui va se baigner sans son slip ne le fait que rarement avec d&eacute;termination&#8230;<\/p>\n<p>\n\tVous d&eacute;testez &ecirc;tre observ&eacute;? Peut-&ecirc;tre que l&rsquo;on vous regarde parce-que l&rsquo;on vous trouve bon ou gentil. Prenez-le comme un compliment. La plupart des gens sont mal &agrave; l&#39;aise quand ils se font prendre lorsqu&rsquo;ils observent quelqu&#39;un d&#39;autre. Si vous l&rsquo;avez surpris c&rsquo;est que vous le regardiez aussi, il ne s&rsquo;agit donc que d&rsquo;un &eacute;change de regard&hellip;<\/p>\n<p>\n\tVous n&#39;aimez pas demander de l&#39;aide? Il n&rsquo;y a pourtant rien de mal dans ce principe. Cela signifie que vous trouvez habituellement une solution par vous-m&ecirc;me. Tant mieux! Mais si vous n&rsquo;y arrivez vraiment pas, demandez calmement. D&#39;autres personnes viendront vous aider, parce qu&#39;les gens aiment se sentir utiles.<\/p>\n<p>\n\tVous n&#39;aimez pas manger dans un restaurant? Comme vous allez probablement rarement au restaurant seul, laissez votre partenaire dans tous les cas prendre les devants. Il est toujours plus facile de commander en dernier. Attendez jusqu&#39;&agrave; ce que le serveur vous interroge du regard. Si vous &ecirc;tes dans un groupe plus important dans un restaurant, les autres personnes n&rsquo;attendent pas que vous fassiez votre commande, c&rsquo;est donc encore plus facile de vous pr&eacute;parer.<\/p>\n<p>\n\tVous ne vous sentez pas &agrave; l&#39;aise lors de f&ecirc;tes? Si vous n&#39;&ecirc;tes pas &agrave; l&#39;aise d&#39;&ecirc;tre &agrave; une f&ecirc;te avec beaucoup d&#39;&eacute;trangers, tenez-vous dans l&#39;arri&egrave;re-plan et tentez une conversation avec d&#39;autres personnes qui sont eux aussi en retrait.<\/p>\n<p>\n\t<br \/>\n\tVous inventez des excuses pour ne pas assister &agrave; des &eacute;v&eacute;nements sociaux? Une r&eacute;union de classe ou d&icirc;ner de travail vous attend et vous n&#39;osez pas y aller, alors vous dites que votre grand-m&egrave;re est malade et vous devez prendre soin d&#39;elle. Si vous n&#39;avez vraiment pas envie de participer &agrave; l&#39;&eacute;v&eacute;nement, s&rsquo;il vous pla&icirc;t n&#39;inventez plus d&#39;excuses. Prenez votre courage &agrave; deux mains et sortez de l&rsquo;ombre. Un jour avant la r&eacute;union demandez &agrave; une personne de confiance qui est aussi parmi les invit&eacute;s, de vous rejoindre afin que vous puissiez entrer par deux.<\/p>\n<p>\n\tTrouvez-vous qu&#39;il est difficile d&#39;agir naturellement en face d&#39;autres personnes? Si vous vous sentez comme dans une peau rigide et artificielle, imaginez que vous &ecirc;tes quelqu&#39;un d&#39;autre. Prenez l&rsquo;exemple d&rsquo;un acteur et imitez-le. Imaginez la situation dans son ensemble comme une sc&egrave;ne dans le film, dans lequel le r&eacute;alisateur finit par &laquo;couper&raquo; les sc&egrave;nes rat&eacute;es. Vous pouvez jouer votre r&ocirc;le, m&ecirc;me &agrave; la maison devant votre miroir.<\/p>\n<p>\n\tVous n&rsquo;aimez pas mangez devant des autres gens? Cessez de penser que les autres personnes vous regardent car c&#39;est s&ucirc;r que vous allez vous salir avec les restes de nourriture coll&eacute;s sur votre visage. Prenez quelque chose &agrave; manger o&ugrave; rien ne peut arriver. Un hamburger ou kebab n&#39;est probablement pas une bonne id&eacute;e, mais prendre simplement des petites portions dans la bouche est g&eacute;n&eacute;ralement plus s&ucirc;re.<\/p>\n<p>\n\tAimeriez-vous vous d&eacute;passer? Si vous recueillez sur l&#39;exp&eacute;rience de vie, vous obtiendrez automatiquement les courageux. Essayez d&#39;&ecirc;tre&nbsp; simplement vous-m&ecirc;me. Vous &ecirc;tes pr&eacute;cieux, comme vous &ecirc;tes. Les personnes timides sont souvent plus intelligentes que les non-timides. La personne timide s&rsquo;engage plus profond&eacute;ment dans leur environnement, tandis que les gens non timides ont une vision superficielle. Voulez-vous vraiment changer? R&eacute;unissez le meilleur de vous si une nouvelle exp&eacute;rience de vie se profile &agrave; l&rsquo;horizon, profitez-en!<\/p>\n<p>\n\tVous n&#39;aimez pas, que d&#39;autres vous appellent &laquo; le timide &raquo;? Cela peut taper &eacute;norm&eacute;ment sur les nerfs lorsque d&#39;autres personnes enfoncent le couteau dans la plaie. Mais ce n&#39;est le cas que si vous le prenez comme une mauvaise critique. Soyez fiers d&rsquo;&ecirc;tre timide, cela signifie que vous &ecirc;tes sensible et profond. Ceux qui aiment se pousser au premier plan, sont g&eacute;n&eacute;ralement superficiels. Votre timidit&eacute; vous permet de voir le monde avec plus d&rsquo;&eacute;motions et intens&eacute;ment.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La vie des personnes timides n&rsquo;est souvent pas facile. Notre soci&eacute;t&eacute; semble parfois conspirer contre eux et leur rend la vie difficile. Ils veulent &ecirc;tre quelqu&#39;un d&#39;autre, quelqu&#39;un d&rsquo;expansif afin d&rsquo;enrouler d&#39;autres personnes autour de leur petit doigt. Mais si vous &ecirc;tes timide, restez vous-m&ecirc;me! 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