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\n\tEl temor es creciente con la p\u00e9rdida del pelo despu\u00e9s del parto, contribuye significativamente a la tensi\u00f3n y es normal en la nueva maternidad. Muchas madres sufren de depresi\u00f3n despu\u00e9s del parto, entre otras cosas por su apariencia. La ca\u00edda del cabello se hace m\u00e1s fuerte y el sentimiento de mal estar aumenta por ser poco atractiva.<\/p>\n
\n\t\u00bfC\u00f3mo reducir la p\u00e9rdida del cabello despu\u00e9s del embarazo?<\/p>\n
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\n\tLa causa de la pérdida del cabello después del parto<\/p>\n
\n\tEl cabello crece en tres fases: la fase anágena (de crecimiento), la fase catágena (de transición) y por ultima la fase del telogen (de reposo).
\n\tLas hormonas del embarazo mantienen el folículo del pelo en fase anágena, es decir, que el pelo crece más rápido y más completo, sobre todo con el pelo corto.
\n\tAl final del embarazo, cuando las hormonas son normales, los pelos entraran en la fase catágena y por último en la fase telógena, de ahí el nombre médico para la pérdida del pelo después del parto: efluvio telógeno. Los cabellos cuando están en la fase telogen restantes en la cabeza, tardan cerca de 100 días antes de caerse. Por lo tanto, la pérdida del cabello comienza a menudo 3 a 4 meses después del nacimiento y puede durar hasta un año.
\n\tEn general, la reducción del volumen del cabello es importante, aunque estaba presente antes del embarazo. Muchas mujeres se han acostumbrado a la sensación de tener un pelo menos grueso, pero eso no es bueno.
\n\tLa pérdida del cabello es también una respuesta frecuente a situaciones de estrés. Un parto especialmente complicado puede conducir a la pérdida creciente del pelo.<\/p>\n
\n\t
\n\tReducción de la pérdida de cabello<\/p>\n
\n\tLa caída del cabello después del embarazo es controlada por las hormonas, no pueden evitarse completamente. Sin embargo, la pérdida del cabello puede ser controlada con una dieta y vitaminas con el fin de estimular el crecimiento de cabello nuevo.
\n\tLos siguientes consejos le ayudarán en la reducción de la pérdida del cabello así como la regeneración del pelo:<\/p>\n
\tTomar vitaminas durante el embarazo y después del parto aún más. Muchas mujeres embarazadas toman vitaminas con regularidad debido a que el efecto es positivo sobre el cabello, piel y uñas. Especialmente la biotina (vitamina H), sílice, calcio y zinc para estimular el crecimiento del cabello y fortalecer el pelo.<\/p>\n
\n\tMasajes del cuero cabelludo estimulan la circulación de la sangre, que a su vez estimulan los folículos del pelo. El masaje del cuero cabelludo se puede hacer con los dedos o con un Bortei, el masajeador debe ser utilizado sólo después de peinar el cabello con un cepillo, ayuda al pelo ha anudarse con el fin de no caerse.<\/p>\n
\n\tEl nacimiento debe ser lo más relajado posible, dadas las circunstancias a veces es un poco complicado pero ay que intentarlo. Información completa, ambiente agradable y apoyo durante y después del nacimiento es imprescindible para reducir al mínimo la experiencia traumática.<\/p>\n
\n\tNo utilice cremas grasosas y mascarillas capilares, porque pueden obstruir los poros.<\/p>\n
\n\tUtilice un champú suave. El nuevo cabello en la parte superior es más delgado que el resto del cabello debido a que las puntas del pelo son cónicas. Al cortar el pelo nuevo se puede ver que llegan a su grosor normal.
\n\tEntonces lo más importante es cuidarse bien y estar relajada.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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