{"id":5397,"date":"2011-08-23T17:51:14","date_gmt":"2011-08-23T15:51:14","guid":{"rendered":"http:\/\/neuropoolwp-com.beast-hosting.com\/2011\/08\/23\/el-hambre-y-los-antojos-durante-el-embarazo\/"},"modified":"2011-08-23T17:51:14","modified_gmt":"2011-08-23T15:51:14","slug":"el-hambre-y-los-antojos-durante-el-embarazo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.neuropool.com\/en\/articulos\/familias-y-ninos\/el-hambre-y-los-antojos-durante-el-embarazo.html","title":{"rendered":"El hambre y los antojos durante el embarazo"},"content":{"rendered":"<p>\n\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-5396 alignleft size-full wp-image-5396\" alt=\"Embarazada\" data-mce-src=\"https:\/\/www.neuropool.com\/wp-content\/uploads\/2011\/08\/Heisshunger.jpg\" src=\"https:\/\/www.neuropool.com\/wp-content\/uploads\/2011\/08\/Heisshunger.jpg\" style=\"border-bottom: 0px solid; border-left: 0px solid; margin: 20px; width: 234px; float: left; height: 234px; border-top: 0px solid; border-right: 0px solid\" title=\"Hot hunger\" width=\"234\" height=\"234\" srcset=\"https:\/\/www.neuropool.com\/wp-content\/uploads\/2011\/08\/Heisshunger.jpg 234w, https:\/\/www.neuropool.com\/wp-content\/uploads\/2011\/08\/Heisshunger-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 234px) 100vw, 234px\" \/><\/p>\n<p>\n\tHecho para una realizaci\u00f3n simb\u00f3lica de la embarazada, las bromas han sido innumerables, sobre todo para los hombres que hacen de todo para calmar los apetitos de sus parejas embarazadas de cada cepa, de salir incluso en medio de la noche para encontrar lo deseado. Casi todas las mujeres embarazadas podr\u00e1n confirmar que en el curso de sus embarazos, se pregunt\u00f3 porque tiene tantos antojos de alimentos, \u00bfes debido a que tienen hambre?<\/p>\n<p>\n\tLa exageraci\u00f3n tambi\u00e9n es com\u00fan, o incluso el fen\u00f3meno es cuestionado, ya que han experimentado a lo largo de su embarazo, que su compa\u00f1ero o amigo no dejo de que pasar\u00e1 hambre, simulando de estar plagada de n\u00e1useas alrededor de la puerta para que os traigan lo que una quiere para que su hambre, este b\u00e1sicamente satisfecha.<\/p>\n<p>\n\t\u00bfEs un mito, o es que existen realmente las ansias y los deseos de ciertos alimentos durante el embarazo?<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>\n\tAl igual que con muchas otras cosas, se aplica aqu&iacute; tambi&eacute;n que las mujeres embarazadas oprim&iacute;an a sus parejas deliberadamente, pero esto no es el caso. Alrededor del 85 por ciento de todas las mujeres embarazadas conocen este fen&oacute;meno.<\/p>\n<p>\n\tLos estudios han demostrado que la ansiedad cuando se produce, pero por lo general, es por uno de los cuatro sabores: dulce, salado, agrio o amargo.<\/p>\n<p>\n\tEs el claro favorito, &eacute;l dulce, un 40 por ciento de las mujeres embarazadas tienen todo tipos de antojos con los dulces, como se ha se&ntilde;alado en los estudios. Entonces por lo general le sigue el salado, lo picante, el agrio o el amargo hasta hace m&aacute;s bien poco.<\/p>\n<p>\n\tLos expertos a&uacute;n no est&aacute;n de acuerdo sobre si el deseo es simplemente debido a los cambios en las hormonas, o puede tener otras razones. Una indicaci&oacute;n y apoyo a la teor&iacute;a anterior ser&iacute;a que muchas mujeres abruptamente se les detienen las ansias con el nacimiento del beb&eacute; y normalizan su conducta alimentaria.<\/p>\n<p>\tTambi&eacute;n una se&ntilde;al de que parece que los apetitos son muy extremos, que son las m&aacute;s extra&ntilde;as combinaciones de alimentos como un plato favorito absoluto, y de repente tiene que elegir a otro absoluto, pues se mezclado todo y fuera. Hay ejemplos, que van desde los platos raros con pan con acompa&ntilde;amiento la mermelada y huevos, hasta el pepinillo con chocolate o cantidades muy grandes de un solo alimento en particular.<\/p>\n<p>\n\tOtras opiniones, caracterizadas especialmente por nutricionistas, son que las mujeres embarazadas con sus caracteres proyectan los deseos corporales para compensar las deficiencias de nutrientes. Mientras esto tiene mucho sentido, pero es posible que este sea particularmente bueno durante el embarazo, es el mecanismo de una fuerte protecci&oacute;n para asegurar que el beb&eacute; se alimenta perfectamente y que tambi&eacute;n viene bien para la madre, y no los lleva a una deficiencia severa. Sin embargo, los cr&iacute;ticos lo dudan, porque no siempre se toman los antojos de alimentos para el significado, es decir, los que contienen altas cantidades de nutrientes de la supuestamente deficiencia, los antojos no ocurren en la madre.<\/p>\n<p>\n\tSin embargo, el deseo por el chocolate por ejemplo, est&aacute; asociado con una deficiencia de vitamina B en combinaci&oacute;n, o el helado con el calcio.<\/p>\n<p>\n\tLas personas que han aprendido a escuchar a sus cuerpos pueden comprender mejor los signos, dale de comer ciertas cosas, sobre todo si se lo pide su cuerpo y si el sistema digestivo no est&aacute; da&ntilde;ado por la mala alimentaci&oacute;n, en general, est&aacute; capacitada para hacerlo. Por lo tanto, puede ser normal, que el hambre de la carne roja significa que el cuerpo necesita prote&iacute;nas o hierro o la vitamina C con las frutas o verduras, etc.<\/p>\n<p>\n\tDurante el embarazo y en estado normal, es especialmente importante mantener la comida en un buen equilibrio saludable. Esto evita sobre todo, que surja un c&iacute;rculo vicioso de frustraci&oacute;n con deseos extremos, lo cual no significa que no pueda ceder ni una sola vez, permitirse un caprichito no hace da&ntilde;o.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hecho para una realizaci&oacute;n simb&oacute;lica de la embarazada, las bromas han sido innumerables, sobre todo para los hombres que hacen de todo para calmar los apetitos de sus parejas embarazadas de cada cepa, de salir incluso en medio de la noche para encontrar lo deseado. 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