![\"Self-confidence\"](\"https:\/\/www.neuropool.com\/wp-content\/uploads\/2012\/04\/Selbstvertrauen.jpg\")
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Those of us who were not born with self-confidence unfortunately often have a hard time in our society. An already shaky self-esteem is made even more unstable by the enormous pressure to be like famous role models.
But don't worry: there is hope even for people with feelings of inferiority, because self-confidence can be learnt.<\/p>\n
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Die Wahrnehmung des Wertes der eigenen Person beginnt im Kopf. Was du von dir selbst h\u00e4ltst, wird nach au\u00dfen ausgestrahlt. Leidest du also an dem Gef\u00fchl, weniger sch\u00f6n, cool oder witzig als deine Mitmenschen zu sein, reflektiert sich dieses Gef\u00fchl auf andere und du wirst du einem leichten Opfer von harmlosen und gemeinen Witzen.<\/p>\n
Tatsache ist, du musst nicht aussehen wie ein Supermodel oder cool sein wie ein Filmstar. Dass andere Menschen auf dich besonders sch\u00f6n und cool wirken, liegt nur daran, dass sie sich selbst in ihrer Haut m\u00f6gen und dies nach au\u00dfen hin ausstrahlen.<\/p>\n
Du musst von niemandem au\u00dfer dir selbst akzeptiert werden, um selbstbewusst zu sein!<\/p>\n
Es ist leichter gesagt als getan, aber h\u00f6r auf, dich mit anderen Menschen zu vergleichen. In deinem verzerrten Bild von dir selbst, suchst du dir immer die aus, gegen die du deiner Meinung nach verlieren musst. Du musst verstehen, dass du nicht diese anderen, vermeintlichen Idole bist, sondern DU selbst, also musst du aus dir selbst die beste Version machen.<\/p>\n
Sei positiv! Alles, was du erreichen willst, kannst du auch erreichen! Eine negative Einstellung, wenn du also denkst, das schaffst du sowieso nicht, f\u00fchrt unweigerlich zu Misserfolg. Nimm alle negativen Adjektive, die du dir selbst zuschreibst, aus deinem Vokabular, so \u00e4nderst du deine Einstellung zu dir und dem Leben und kannst endlich anfangen zu genie\u00dfen.<\/p>\n
Jeder macht Fehler, auch der vermeintlich perfekte Mensch. Akzeptiere, wenn du Fehler machst, lern daraus und sieh nach vorn.<\/p>\n<\/p>\n
Niemand hat hat Recht, dich zu verurteilen. Menschen, die dir wehtun wollen und deine Schw\u00e4che ausnutzen wollen, kannst du also getrost den R\u00fccken zuwenden. Versuche nicht, zu dem zu werden, was andere aus dir machen wollen, du selbst musst entscheiden, wer du sein willst.<\/p>\n
Setze dir Ziele, die du erreichen willst und weide dich an deinen Erfolgserlebnissen. Viele kleine Erfolge helfen dir dabei, dich aufzurichten, wenn du dich unsicher f\u00fchlst.<\/p>\n
Finde deine k\u00f6rperlichen Attribute, die du magst und kauf dir Kleidung, die diese hervorheben, damit du dir selbst gef\u00e4llst und dich gut f\u00fchlst. Das gibt dir innere St\u00e4rke und Selbstbewusstsein.<\/p>\n
Mach, was dir Spa\u00df macht. Ein zufriedener Mensch strahlt mehr Selbstbewusstsein aus. Gew\u00f6hnlich sind die Dinge, die uns Spa\u00df machen, die, in denen wir gut und erfolgreich sind. Gehe also deinen Hobbys nach, um m\u00f6glichst viele Erfolgserlebnisse zu bekommen.<\/p>\n
Nimm dir Zeit f\u00fcr dich selbst und denke \u00fcber dich nach. Dabei ist es unwichtig, was andere vielleicht \u00fcber dich gesagt haben und was du noch alles zu erledigen hast.<\/p>\n
Behalte dein Ziel vor Augen, das du mit dir selbst zufrieden sein willst. Mach dich niemals selbst fertig, sondern lobe dich und richte dich auf. Alles Schlechte, dass du \u00fcber dich selbst sagst, macht dich noch unsicherer und du erreichst damit das Gegenteil von dem, was du m\u00f6chtest. Lebe dein Leben Tag f\u00fcr Tag und lass dich von gelegentlichen R\u00fcckschl\u00e4gen nicht entmutigen.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Solche unter uns, die nicht mit Selbstbewusstsein geboren wurden, haben es in unserer Gesellschaft leider oft schwer. Ein ohnehin wankendes Selbstwertgef\u00fchl wird durch den enormen Druck, ber\u00fchmten Vorbildern gleichzukommen, noch mehr zum Schwanken gebracht. Doch keine Angst: es gibt Hoffnung auch f\u00fcr Menschen mit Minderwertigkeitsgef\u00fchlen, denn Selbstbewusstsein kann man lernen.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":4294,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_thumbnail_id":["4294"],"_fgj2wp_old_id":["3245"],"rank_math_analytic_object_id":["1014"],"rank_math_focus_keyword":["wie wird man selbstbewusst"],"rank_math_internal_links_processed":["1"]},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-4295","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-selbsthilfe","entry","has-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.neuropool.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4295","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.neuropool.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.neuropool.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.neuropool.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.neuropool.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4295"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.neuropool.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4295\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.neuropool.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4294"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.neuropool.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4295"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.neuropool.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4295"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.neuropool.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4295"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}