{"id":4165,"date":"2012-03-27T10:00:16","date_gmt":"2012-03-27T08:00:16","guid":{"rendered":"http:\/\/neuropoolwp-com.beast-hosting.com\/2012\/03\/27\/tipps-fuer-strahlend-weisse-zaehne\/"},"modified":"2012-03-27T10:00:16","modified_gmt":"2012-03-27T08:00:16","slug":"tipps-fuer-strahlend-weisse-zaehne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.neuropool.com\/en\/reports\/beauty\/tipps-fuer-strahlend-weisse-zaehne.html","title":{"rendered":"Tips for radiant white teeth"},"content":{"rendered":"<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" src=\"newimages\/2012\/Weisse%20Z%C3%A4hne.jpg\" alt=\"White teeth\" width=\"450\" height=\"318\" \/><\/p>\n<p>Teeth are more than just chewing instruments, as they determine part of your external appearance. A smile with gleaming white teeth looks more appealing and attractive. If you want to keep or get beautiful white teeth, there are a few things you can do.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Dein Z\u00e4hne reflektieren, was du isst und trinkst. Rotwein, Schwarzer Tee und Zigaretten verf\u00e4rben die Z\u00e4hne gelblich. Grunds\u00e4tzlich kann alles, was eine dunkle Farbe hat, die Z\u00e4hne verf\u00e4rben, also auch Cola, dunkle Saucen und dunkle Fruchts\u00e4fte. Das hei\u00dft nicht, dass du g\u00e4nzlich auf alles mit dunkler Farbe verzichten musst. Unmittelbar nach dem Genuss putze deine Z\u00e4hne, am besten mit einer vom Zahnarzt empfohlenen bleichenden Zahnpasta. F\u00fcr dein hoffentlich mindestens zweimal t\u00e4gliches Z\u00e4hneputzen solltest du regelm\u00e4\u00dfig eine zahnschonende, bleichende Zahncreme verwenden. Iss oder trink verf\u00e4rbende Lebensmittel am besten nur, wenn du die M\u00f6glichkeit hast, die Z\u00e4hne anschlie\u00dfend zu putzen.<\/p>\n<p>Nach den Hauptmahlzeiten ist ein knackiger Apfel besonders gut f\u00fcr die Z\u00e4hne. Beim Bei\u00dfen in den Apfel werden die Z\u00e4hne von unsch\u00f6nen Verf\u00e4rbungen durch die Fruchts\u00e4uren gereinigt.<\/p>\n<p>Im Kampf gegen die Bakterien im Mund und unsch\u00f6ne Vergilbungen der Z\u00e4hne solltest du das Z\u00e4hneputzen auf mindestens zwei Minuten verl\u00e4ngern. Stelle dir eine Stoppuhr oder putze die Z\u00e4hne zu einem Lied und putze die volle L\u00e4nge der Zeit.<\/p>\n<\/p>\n<p>Nicht zu feste mit der Zahnb\u00fcrste schrubben. Das kann den Zahnschmelz sch\u00e4digen und verbessert nicht das Ergebnis. Verwende eine Medium-harte Zahnb\u00fcrste, halte sie in einem 45 Grad Winkel und putze die Z\u00e4hne mit kreisenden Bewegungen. Um zu hartes Schrubben zu verhindern, halte die Zahnb\u00fcrste wie einen Stift.<\/p>\n<p>Trink jeden Tag eine Tasse Kr\u00e4utertee. Die im Tee enthaltenen Flavonoide zusammen mit anderen Inhaltsstoffen verhindern das Festsetzen sch\u00e4dlicher Bakterien auf den Z\u00e4hnen.<\/p>\n<p>Eine Zahnb\u00fcrste sollte mindestens alle drei Monate ersetzt werden. Je \u00e4lter die Zahnb\u00fcrste, umso mehr Bakterien setzen sich darauf fest, die du beim Z\u00e4hneputzen in den Mund nimmst.<\/p>\n<p>Verwende nach dem Z\u00e4hneputzen eine alkoholfreie Mundsp\u00fclung. Der Alkohol in Mundsp\u00fclungen kann die Mundschleimh\u00e4ute austrocknen und sie so anf\u00e4lliger f\u00fcr Bakterien machen.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Teeth are more than just chewing instruments, as they determine part of your external appearance. A smile with gleaming white teeth looks more appealing and attractive. 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