{"id":1116,"date":"2009-03-30T16:06:38","date_gmt":"2009-03-30T14:06:38","guid":{"rendered":"http:\/\/neuropoolwp-com.beast-hosting.com\/2009\/03\/30\/fasten-gegen-migraene\/"},"modified":"2009-03-30T16:06:38","modified_gmt":"2009-03-30T14:06:38","slug":"fasten-gegen-migraene","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.neuropool.com\/en\/reports\/health\/fasten-gegen-migraene.html","title":{"rendered":"Fasting against migraine"},"content":{"rendered":"

\"ManFasting helps against migraine and arthritis and makes the skin beautiful. Of course, fasting is also good for losing weight.<\/p>\n

Fasting involves abstaining completely from solid food and drinking plenty of liquids such as herbal tea, water and juice. This not only helps to lose weight, but also allows the body to heal itself.<\/p>\n

How does fasting help against diseases?<\/p>\n

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Der Darm braucht keine feste Nahrung zu verdauen und wird dadurch entlastet und durch die enorme Fl\u00fcssigkeitszufuhr durchgesp\u00fclt. Im Darm abgelagerte Schlackstoffe werden weggeschwemmt und ausgeschieden. Die Darmflora kann sich erholen und dadurch st\u00e4rkt sich das Immunsystem.<\/p>\n

Die Fettablagerungen des K\u00f6rpers werden angebrochen und verzehrt, die Fettp\u00f6lsterchen schrumpfen.<\/p>\n

Durch die ausgeschiedenen Schlacken wirkt die Haut reiner und sch\u00f6ner. Cholesterin- und Blutzuckerwerte sowie der Blutdruck sinken und im Gehirn wird das Gl\u00fcckshormon Serotonin ausgesch\u00fcttet. Dies soll das Entstehen von Migr\u00e4ne verhindern.<\/p>\n

Arthrosepatienten haben laut einer Studie in einer zweiw\u00f6chigen Saftfastenkur deutlich weniger Gelenkschmerzen gezeigt, und die Gelenke wurden beweglicher.<\/p>\n

Wie fastet man<\/strong><\/p>\n

Eine Fastenkur beginnt mit zwei \u00dcbergangstagen, an denen leicht verdauliche Nahrung wie Reis und ged\u00fcnstetes Gem\u00fcse gegessen werden. Danach wird keine feste Nahrung mehr aufgenommen. Wichtig ist, m\u00f6glichst viel zu trinken, mindestens 3 Liter am Tag.<\/p>\n

Trinken soll man Kr\u00e4utertee, ungezuckerte Obsts\u00e4fte und Wasser, sowie klare Gem\u00fcsebr\u00fche.<\/p>\n

Am ersten Fastentag kann man zur F\u00f6rderung der Darmreinigung Glaubersalz trinken.<\/p>\n

Zus\u00e4tzlich kann man die Ausscheidung der Giftstoffe durch Saunabesuche unterst\u00fctzen.<\/p>\n

Am Ende der Fastenkur muss der K\u00f6rper wieder langsam an die Aufnahme fester Nahrung gew\u00f6hnt werden, am besten wieder durch Gem\u00fcse und Reis.<\/p>\n

Wer eine Fastenkur machen m\u00f6chte und gesundheitliche Beschwerden hat, sollte vorher den Hausarzt fragen, ob eine Fastenkur ratsam ist.<\/p>\n

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Fasten hilft gegen Migr\u00e4ne und Arthrose und macht die Haut sch\u00f6n. Nat\u00fcrlich ist Fasten auch gut zum Abnehmen. Beim Fasten wird ganz auf feste Nahrung verzichtet und viel Fl\u00fcssigkeit wie Kr\u00e4utertee, Wasser und Saft getrunken. Dadurch purzeln nicht nur die Kilos, sondern der K\u00f6rper kann sich selbst heilen. Wie hilft Fasten gegen Krankheiten?<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":1115,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_thumbnail_id":["1115"],"_fgj2wp_old_id":["533"],"rank_math_focus_keyword":["fasten gegen migr\u00e4ne"],"rank_math_analytic_object_id":["2955"],"rank_math_internal_links_processed":["1"]},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-1116","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesundheit","entry","has-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.neuropool.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1116","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.neuropool.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.neuropool.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.neuropool.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.neuropool.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1116"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.neuropool.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1116\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.neuropool.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1115"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.neuropool.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1116"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.neuropool.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1116"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.neuropool.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1116"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}