Die Füße sind wohl eines der am meisten vernachlässigten Körperteile, denn sie haben keinen sehr guten Ruf, sie können schlecht riechen, werden allgemein nicht als besonders ästhetisch schönes Körperteil empfunden, entwickeln schnell lästige Probleme, wie Blasen, eingewachsene Zehennägel, oder sogar Hühneraugen.

Im Sommer schwellen sie an, im Winter frieren sie als eines der ersten Körperteile. Die meiste Zeit verstecken wir unsere Füße sowieso in Schuhen und Socken, kurzum, Füße haben es nicht leicht mit ihren Besitzern.

Aus dem Titel lässt sich schon ersehen, dass Kamut etwas Essbares ist, jedoch ahnt man nicht, dass es sich dabei um eine der ältesten bekannten Getreidearten der Welt handelt.

Um dies heraus zu bekommen, muss man etwas in der Vergangenheit forschen, und zwar bei den alten Ägyptern, denn die verspeisten das Kamut nur zu gerne.  Bei uns bisher weitgehend unbekannt sind sowohl das Korn als auch seine Geschichte.

Sieht man sich die Liste der Inhaltsstoffe vieler Produkte an, so entdeckt man unter ihnen recht häufig Hinweise auf Konservierungsstoffe.  Diese sind meist Säuren auf chemischer Basis, können aber auch z.B. aus verschiedenen Salzen bestehen.

Ihre Einsatzgebiete sind vielfältig, es geht von Fleisch-, Fisch- und Wurstwaren über Brot, Fruchtzubereitungen, Soßen und Aufstrichen zu Fertiggerichten und Mayonnaise, Ketchup und Co.

Unter Meeresfrüchten stellen wir uns häufig den Belag einer Pizza vor, oder einer typisch italienischen Vorspeise.  Dabei wissen wir nicht besonders viel über diese Meeresbewohner, ob sie gesund sind, Nährstoffe enthalten, oder wie man sie am besten zubereitet.

Dass Fisch gesund ist, besonders Seefisch, der reich an Omega-3 Fettsäuren ist, wissen wir heutzutage.  Wie sieht es aber mit den Meeresfrüchten aus und welche Meeresfrüchte sind besonders empfehlenswert?

Niemand freut sich über eine hohe Stromrechnung, denn die Strompreise steigen stetig und mit ihr auch alle anderen Lebenshaltungskosten.  Um so ärgerlicher ist es, zu wissen, dass der Stromverbrauch in Haus und Wohnung deutlich niedriger sein könnte, wenn man geeignete Maßnahmen ergriff, um diese zu senken.

Leider bleibt es bei vielen Leuten bei dieser Art von guten Vorsätzen und in der Praxis ändert sich dann nicht sehr viel.  Dabei ist es gar nicht so schwer und mit wenig Kosten verbunden, die monatlichen Stromrechnungen deutlich zu senken und auf das Jahr verteilt mehrere Hundert Euro zu sparen.

Gesundes Essen hat Einfluss auf die allgemeine Gesundheit, bzw. bei falscher Ernährung auf Krankheiten und verschiedene körperliche Probleme.

Gesundes Essen hilft aber nicht nur, die körperlichen Funktionen so zu regulieren, dass das System auf dieser Ebene funktioniert, sondern auch auf der Ebene der Seele und des Gemütszustandes.

Eine seltsame Frucht ist er, der Granatapfel, der mit seiner äußeren harten Schale zwar einem Apfel in gewisser Weise ähnelt, jedoch keine weiteren Merkmale mit ihm teilt.

Der Granatapfel entblößt beim Entfernen der Schale viele kleine rote Samenkerne, die in mehreren, durch Häute getrennten Kammern, eng aneinander gedrängt sitzen.

Diese beerenartigen Samen haben es in sich, denn sie schmecken nicht nur sehr gut, süß, knackig und fruchtig, sondern sollen laut verschiedener Studien sogar hemmende Auswirkungen auf verschiedene Krebsarten, wie Brustkrebs und Prostatakrebs haben.  Diese Wirkung wird der nur im Granatapfel vorkommenden Fettsäure Gamma-Linolensäure zugeschrieben.