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Drogenmissbrauch

Drogen- und Alkoholmissbrauch sind ohne Zweifel ein ernstes Thema. Langfristiger Drogenmissbrauch kann die Persönlichkeit eines Menschen vollständig verändern. Häufig werden abhängige Menschen zu einer Gefahr für sich selbst und andere. Vorbeugung ist effektiver als Rehabilitation, denn Rückfälle kommen sehr häufig vor. Bestimmte Techniken und Programme können Betroffenen dabei helfen, die Situation unter Kontrolle zu halten.

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schlafendes Kind
Schlaf braucht jeder Mensch, um gesund zu bleiben. Der Körper braucht zur Regeneration eine bestimmte Menge an Schlaf, die bei Kindern im Wachstum wesentlich höher liegt als bei Erwachsenen. Manche Kinder tun sich mit dem Einschlafen jedoch schwer. 

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Müdigkeit

Wer sich müde fühlt, aber momentan keine Gelegenheit zum Ausruhen hat, kann seinen Körper so manipulieren, dass er sich wieder wach und erfrischt fühlt, zumindest eine zeitlang. 

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Hamamelis

Eingewachsene Haare können sehr unangenehm sein. Ein altes Hausmittel kann eingewachsenen Haaren vorbeugen und Linderung verschaffen.

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Bildhauerei des Jugendstil

Der Jugendstil kämpfte jahrzehntelang gegen Geringschätzung an, wird aber heutzutage als selbständige Stilrichtung anerkannt. Man unterscheidet zwei Richtungen: den floralen Jugendstil und den geometrischen Jugendstil. 

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Schlafmangel

Der Schlaf ist eine biologische Notwendigkeit für den Körper, um sich zu regenerieren und die Gesundheit zu erhalten. Etwa ein Drittel unseres Lebens verwenden wir auf den lebensnotwendigen Schlaf, die Mehrheit der Menschen braucht etwa 7-8 Stunden Schlaf pro Tag, um sich ausreichend erholt zu fühlen. Wer dauerhaft zu wenig schläft, kann unter ernsthaftem Schlafentzug leiden, der die körperliche und geistige Gesundheit beeinträchtigen kann. 

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Hausmüll reduzieren

Die Grundregeln für umweltbewusstes Leben sind einfach: Müll vermeiden und nichts verschwenden. Doch was heißt das konkret? Unter den folgenden Tipps findet sicher jeder noch ein paar Möglichkeiten, Haushaltsmüll zu reduzieren und die Umwelt zu schonen.

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Geschenk

Ungewollte Geschenke weiter zu verschenken finden manche unhöflich oder geizig. Andere wiederum halten es für eine Form der Wiederverwertung, bei der ein Gegenstand vielleicht doch noch in die richtigen Hände fällt und sinnvoll verbraucht werden kann. Allerdings musst du beim weiterverschenken aufpassen, dass es keiner merkt. Wenn du die folgenden Grundsätze beachtest, kannst du für dich weniger nützliche Geschenke noch einmal verschenken, ohne dass es auffällt und ohne ein schlechtes Gewissen zu haben.

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