
Wer viel Stress hat, leidet oft unter ernsthaften depressiven Verstimmungen oder Depressionen. Üblicherweise greifen wir nach Süßigkeiten, wenn uns die Depressionen überkommen. Meist sind es Speiseeis, Schokolade oder Bonbons, in denen wir Trost suchen. Der Grund dafür ist, dass der hohe Zuckergehalt in Süßigkeiten dem Körper tatsächlich ein künstliches, vorübergehendes Hoch gibt, allerdings fühlt man sich umso schlechter, wenn die Wirkung nachlässt und der Zuckerspiegel abfällt.
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