Natürliche Mittel gegen Krankheiten und Verletzungen, die wirklich helfen
Nicht alles, was als alternative und natürliche Medizin gehandelt wird, funktioniert auch tatsächlich. Doch in vielen Bereichen kann man Medikamente vermeiden und durch natürliche Mittel schnell wieder genesen. Die folgenden Tipps helfen gegen kleine Verletzungen, stressbedingte Leiden und allgemeine Krankheiten.
1. Spannungskopfschmerzen. Gegen Spannungskopfschmerzen helfen einige Tropfen Lavendel- oder Pfefferminzöl. Diese mit einem Wattebausch auf Schläfen und Stirn auftragen oder mit einer Duftlampe im Raum verteilen. Anschließend einige Minuten mit erhöhtem Kopf hinlegen, die Augen schließen und bewusst entspannen.
2. Nux Vomica und Vitamin B-reiche Ernährung reduzieren den Stresslevel. Sie wirken auf die Adrenalindrüsen, so dass diese resistenter gegen Stress werden.
3. Leichte Menstruationsbeschwerden werden durch ein warmes Bad mit einigen Tropfen ätherischem Kamillenöl gelindert.
4. Arthritis. Arthritis ist eine Entzündung, und bei jeder Entzündung werden Säuren im Körper produziert. Gegen die Säuren und die damit verbundenen Schmerzen helfen alkalische Lebensmittel; eines der wirksamsten davon Apfelessig. Täglich zwei Esslöffel Apfelessig in ein Glas mit warmem Wasser rühren und trinken.
5. Rückenschmerzen im unteren Rückenbereich können durch die starken entzündungshemmenden Eigenschaften der Afrikanischen Krauts Teufelskralle gelindert werden.
6. Verstopfung, Blähungen und Überproduktion von Magensäure können durch "gute Bakterien" verbessert werden. Regelmäßig probiotische Bakterien in Form von Joghurt oder Kapseln einnehmen.
7. Ein natürliches Mittel gegen Erkältungsbeschwerden, vor allem Husten und verstopfte Nebenhöhlen ist Ingwer. Für Ingwertee schneidet man einen Würfel frischen Ingwer und köchelt diesen geschält in zwei Tassen Wasser etwa 15 Minuten lang. Mit Honig trinken.
8. Magenbeschwerden. Pfefferminztee besitzt entkrampfende Eigenschaften. Eine Tasse heißer Pfefferminztee lindert Magenschmerzen.
9. Bei kleinen Verletzungen etwas Honig auf die Wunde streichen und ein Pflaster darüber kleben. Honig wirkt Infektionen entgegen und hilft bei der Wundheilung.
10. Insektenstiche werden durch Aloe Vera Gel beruhigt und gekühlt.doch ein einfacher Eiswürfel wirkt Wunder gegen den Juckreiz, denn die Kälte zieht die Blutgefäße zusammen und reduziert die Entzündung.
11. Gegen akuten Sonnenbrand kann man ein Tuch in gekühltem Kamillentee ausspülen und auf die verbrannte Stelle legen.
12. Wer mit Quallen in Berührung gekommen ist, sollte Apfelessig direkt auf die brennende Stelle auftragen. Die Essigsäure verhindert die Freisetzung der Giftstoffe.