Nicht nur Betäubungsmittel machen süchtig, auch Glücksspiele können hochgradig abhängig machen. Einmal in die Spielsucht hineingerutscht, geht der Teufelskreis erst richtig los: Verschuldung, Diebstahl bis möglicherweise zum Selbstmord, alles wegen der Sucht nach Glücksspielen.
Dazu kommt, dass Glücksspiele generell bis zu einem gewissen Grade sogar legal sind.
Wie vermeidet man, süchtig nach Glücksspielen zu werden?
Einige Menschen sagen, es sei unmöglich, nicht spielsüchtig zu werden, wenn man einmal damit anfängt.
Doch eigentlich ist das Spielen nur eine Frage der Selbstdisziplin und dem Verantwortungsgefühl zu wissen, wann man aufhören sollte. Glücksspiele müssen nicht süchtig machen, wenn man es nicht will.
Das Problem bei Glücksspielen ist, dass der Spieler an seine Glückssträhne glaubt. Verliert er, spielt er trotzdem weiter und wartet auf die Rückkehr seines Glücks, gewinnt er, sieht er sich bestätigt und will noch mehr.
Der erste Schritt zur Vermeidung einer Sucht ist die realistische Einsicht, dass jeder Spieler verlieren wird. Der einzige Gewinner ist der Initiator des Spiel bzw. das Spielcasino. Gelegentliche Gewinne zwischendurch dienen nur als Ermutigung für den Spieler.
Die meisten Spieler beginnen als Freizeitspieler und spielen nicht, um zu gewinnen, sondern zur Erholung. Doch der Schritt zum Profispieler ist klein, ein einziger guter Gewinn mag schon reichen, um dich ins Netz des Glücksspiels zu bringen. Ein Gewinn verleitet zu der Hoffnung auf noch mehr, und das ist nicht die richtige Einstellung, um eine Sucht zu vermeiden.
Verspürst den unwiderstehlichen Drang zum Spielen, frage deine Familie oder Freunde, ob sie ein Spiel mit dir spielen, mit geringst möglichem Einsatz. Spiele um Süßigkeiten oder Botengänge, möglichst nicht um Geld.
Bei den ersten Anzeichen einer möglichen Spielsucht halte dich fern von Casinos oder Spielhöllen. Bitte deine Freunde, dich nicht in Versuchung zu führen.
Wie jede Sucht ist auch die Spielsucht heilbar. Wenn du das Gefühl hast, bereits zu tief in der Sucht drin zu stecken, wende dich an professionelle Hilfe. Die beste Heilung ist Vorbeugung.
Spielen ist nicht etwas, wozu du gezwungen wirst. Du hast die Wahl, ob du spielen willst oder nicht. Es gibt jede Menge andere Zeitvertreibungen. Wenn du bereits nur den Gedanken hast, dir von jemandem Geld zu leihen, um ins Spielcasino zu gehen, suche Hilfe in einem Freund. Diskutiert gemeinsam deine Situation und überlegt, ob du bereits suchtgefährdet bist.
TrackBack URI für diesen Eintrag
RSS feed Kommentare
| Ähnliche Hilfe / Beratung: |
|---|
|